最近有一个问题一直萦绕在我心头,很多人都存在一个误区:大部分人都知道第一次性行为是痛苦的、难受的,但普遍都认为只要扛过第一次以后就不疼了。0 ?7 A: b; @" n5 A* i
8 Y3 I8 k2 a- |这个认知在很多人心里都是根深蒂固的,包括我在直播过程当中,有人说第一次同房很痛苦,试了很多次都没有进行下去,她就想是不是应该喝点酒,或者网上买点药,因为听说可以涂点局部麻醉药,扛过第一次以后就都好了。, D, v1 O: u/ h0 w/ R. E7 y6 `' @
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与此同时私信当中也有人反馈说,她之前认为第一次扛过去以后就不疼了,结果第一次过去了,之后的每一次还很痛苦,她就觉得这事儿跟自己想象中的不一样。 9 A6 U, C: W: ^1 u+ k9 ?4 o1 q, y/ r1 P: Z0 a5 F4 W1 b0 Y* o8 v
这确实是很多人的误区,其实如果第一次很痛苦,强行发生了性行为,并不会大力出奇迹。或者说出了奇迹才怪,过程当中甚至可能会发生损伤、破裂、出血。并且不是只有女生才会在第一次痛苦受伤,之前在急诊我也遇到过男性系带裂伤或直接撕脱伤的。 5 X v* ]( ]) |6 _- G1 j( s r: y& x5 t7 a/ [
从医学的角度来讲,任何破裂都伴随着疼痛出血、感染破溃,然后还有一系列粘连等问题,所以这些情况,无论男女最好不要有。 % `' p; m4 B, U y! y 8 u0 q0 p! _ x$ u3 Y. f# d第一次性生活很痛怎么办? : H- v0 f4 C( z' \7 h5 z那么第一次确实很痛苦怎么办?4 F0 S$ y7 Z b# y
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首先就是不要强行发生关系。% Y% ]& w- u0 }+ v9 ^
! D, \+ K, i- E) V- U& [其次,我们在临床上也会建议患者进行系统性脱敏训练,这种疼痛有可能跟yin道痉挛相关,有可能跟精神紧张相关,也有可能是跟体验不好、过程很痛苦等一系列因素相关。 " ^' [" S1 a# H0 l( H- ] " T) W4 c/ H/ V8 x9 c6 q0 U) o3 n疼痛本身是身体的一种自我保护机制,我们不能否认也不能掩盖这种痛苦的存在,当出现疼痛的时候,就证明一定是有问题了,这时应该停下来。 , D# I. P" ~. d+ J- {5 S 8 L. Z; x+ x9 w5 A5 o那么我们临床上说的系统性脱敏训练是什么?主要就是在一个安全、舒适、愉悦的环境里探索自己的身体,感知自己,让自己适应身体的那种感受,包括自己的器官、皮肤以及粘膜的接触,这是一个需要慢慢练习的过程,最好是可以独自一人去尝试探索。 ( ], c/ V( S( ]9 B) m& M1 [, F% j+ H L+ F1 C) C& ^8 X1 R# y; _6 {
另外就是在临床上医生也会建议患者循序渐进地使用大小不同的模具去训练,一开始用小的模具,之后用更大的模具或玩具,慢慢尝试感受那个过程。0 M# D8 o/ J; ~1 E
& ]$ V, u, ?4 K4 o9 Q这个过程有的人只需要两个月,也有人可能得半年到一年,过程很慢,但需要有耐心,如果过程中忍不了强行发生了关系,前面的这些努力不仅是白费,而且还留下了糟糕的回忆。所以建议大家一定不要操之过急,要给自己足够的时间,也给自己的身体、包括心理足够的时间去适应整个过程。6 B' V# X# ~ Z