% j! w& k$ C, d. O; c4 S021 R" I7 N& h" r8 i% X+ T/ \
2 g8 G' S8 C2 l0 D* Y& w
为什么年年体检,发现癌症时还是晚期?5 W5 T! Q% K# l* x2 b
C( q6 U: H; P, b+ x
现在大多数单位年年都会有组织体检的安排,但为什么年年体检都没有发现异常,突然某一天却突然查出癌症,还有可能是晚期呢? ' m* O$ D |* S) ]; p. H% h - _: u5 y9 p; W6 q北京协和医学院肿瘤医学博士曾维根表示有三方面的原因: 6 ?0 z6 t" b3 \" w! M2 _- @ 4 Q+ ]3 A% R% {, \9 b一是体检的项目不对,大部分早期癌症没有特异性症状,通过常规体检难以及时发现,需要进行相关的针对性检查才能及时发现; ( d" v- A' e, k' j, Y二是一些所谓的体检机构工作人员水平参差不齐,对于早期癌症出现的一些指标异常或身体异常症状,难以及时发现,以至于出现误诊、漏诊; + [* n, S; g6 a1 w. y7 s0 M# T三是早期癌症在体检中留下了蛛丝马迹,但身体没有明显的不适症状,没有及时引起重视进行下一步的检查,以至于让病程持续发展下去,发展到晚期。 6 j3 Y$ z N! h9 b' c# m2 @6 a/ N8 }* j) Q1 R, U
面对各种各样体检项目,到底哪些才是有效防癌体检呢?0 M& C7 O; R2 o3 m/ {
; ]8 f1 u& K& H. O4 q W/ M胃镜检查 $ K" Z9 Z5 D) i8 a9 D. R; `+ {0 L/ ]' E6 N
胃癌早期一般没有明显症状,仅仅会在胃粘膜上表现为颜色改变等,通过CT、彩超等技术都难以发现。但在胃镜检查时,可以及时发现胃内的异变,早期胃癌、癌前病变都可以及时发现。数据显示,胃镜检查可发现95%的早癌。 7 s# i. k& o, F. X& M4 Z 0 l% I9 U+ b- g) {9 A; j# v6 G肠镜检查: I! G2 Y9 `+ b
7 g! B7 i% L. V* |肠镜检查可及时发现肠道内的息肉、癌前病变、早癌,很多息肉可以直接在肠镜下切除,无需进行二次手术。临床上确诊肠癌的患者中,很多都是由息肉演变而来的,这个过程需要几年甚至是十几年时间,只需要进行一次肠镜检查,就可以预防肠癌发生。3 e$ s9 _$ D. ^5 K h: j
: h2 @6 |" W* f, F5 y宫颈癌筛查 / q9 o- y$ q& }# m# w0 c/ N( T3 I$ c. S4 k0 I: T
宫颈癌筛查一般建议进行TCT+HPV检测,两个检查联合进行是筛查宫颈癌的“金标准”,建议所有女性都要定期进行筛查。 4 Z* W7 r6 C/ {2 M 8 ^# O, ^3 K4 W: w4 m低剂量螺旋CT1 O, j$ W3 C) U7 I: s8 F; [
: ~7 K# s, C; c$ e; X9 r
低剂量螺旋CT是检查肺癌的金标准。相较于普通CT辐射量更低,且可以发现1cm以下的异常病灶,该检查对于肺癌的诊断有重要意义。 7 {- m1 \" a8 d& g1 ^3 s, X/ z( k% O$ D
03. ]( C1 ]- A/ O% c8 a7 S8 {
; V1 c0 D! z' D E# y& N7 w$ m' r+ v
院士忠告:. ~6 N+ E/ ^; S) l& O$ z
预防癌症,5事不能马虎9 e: U7 |, t0 o- a& s/ w
' E8 N( `5 J5 g( K; l% O3 z& U
中国工程院院士孙燕表示:过去几十年间我国群众的癌症发病率增长了1倍,且该数值还在不断上升中。当中大部分的癌症发生于45岁以后,想要预防癌症发生,做好这几件事很重要。3 W! Z1 d9 m. u6 e z
: M! |1 m0 V. d* i) Y% ]
定期体检% X" V4 W5 B: @! R/ c; p8 {& _
% F N* N7 s- T3 J定期体检对于发现早期癌症非常重要,建议上了年纪的人,体检要采取1+X原则。即在常规体检的基础上,增加肿瘤、心血管、血糖以及骨骼筛查,根据自身情况去增加个性化的筛查项目。* ^" n* v- K% Q$ U
5 I7 B+ q0 X' K# J0 Z健康饮食 3 r3 g x* ?7 T: O9 V O2 F 5 L+ \* Q$ A' a$ i1 g$ `1 ~! P饮食与癌症的发生之间有有很大关系,日常每餐饭建议只吃七分饱即可,吃得过饱容易导致身体热量摄入过剩,也会给胃肠道带来较大负担,对健康来说很不利。建议感觉快吃饱的时候,马上离开餐桌,对于控制饮食有好处。 " a, B7 U" g' P0 i/ I0 I0 B+ g V. ]1 R6 `1 C, b9 @
生活规律 ; Y' T1 ~/ Z9 d9 y9 s 2 J3 I& B: r* L; Z1 A1 D保持规律的生活、充足的睡眠可以让身体得到充足的休息,有助于让脏器功能、免疫功能恢复,对于预防癌症有一定的好处。 3 d" v3 |" @$ X& U& u+ x8 p% A , {% J0 ^- O) x! K" y情绪稳定% X6 b& c8 }3 }3 O& o9 H
1 A3 e; l8 I) j6 O( E" q' N
情绪不稳定与肿瘤的发生也存在一定的联系,长期处于不良情绪下,会让身体处于应激状态下,进而让免疫力下降,导致癌细胞有机可乘。生活中要注意调节和排解不好的情绪,感觉生气时可以深呼吸、或者是离开让自己生气的环境、与人倾诉等,不要一直处于不良情绪下。 4 B @8 F! J A4 L5 G0 g) ?) I" f' K4 z8 \6 ~
戒烟限酒 : K. Q; T7 K4 ?7 I # E) _9 x3 _( S! ]* B; {: t2 o* ^+ o烟酒都是明确的致癌物,长期吸烟饮酒会导致癌症的发生风险明显增加,且吸烟饮酒没有所谓的安全量,安全剂量应该为0!还没戒烟酒的人,一定要尽快戒掉,不要找任何借口哦。 4 k3 d1 }+ y/ [/ p, ^3 N" k . [% P, B2 {0 P8 C. |癌症的发生与多种因素相关,想要预防癌症,要从生活中的细节去进行改变,并长期坚持下去。' v: j8 W7 l5 i- `8 M: F7 U" [
# B! r/ ^- H, d' c