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走路，看上去是再普通不过的一件事情，有时却可以透露一个人的健康状况。尤其是中老年人，如果走路时出现这几个特征，很可能是疾病的预警信号。 8 G) m' g8 F2 z* f
) N( N- H2 E' [/ k5 L9 |8 p1、走路时脚底疼痛
% X7 w# O$ {' N' V6 ?) T警惕心绞痛 ( y' ?6 a4 }2 G F2 b
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北京胸科医院心脏中心主任张健2019年在健康时报刊文指出，一位患者在急性心梗发作前走路总是感觉脚底就像踩了钉子一样，扎得生疼，走不到两根电线杆的距离。在北京胸科医院做完支架手术后，走路疼痛马上就消失。也有患者表示，以前走路就像走在蒺藜上，走一步挪一步，疼得满头冒汗，做完支架手术就没事了。 * O( x+ |4 C5 r$ Q( a. p6 \% m8 ^; I; a
, e: t8 c; ^* F4 u7 C6 f) V D脚底针刺一样的疼痛也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见，但是千人千面，心脏报警的途径也是千变万化。 1 t6 S5 U( |8 G% l
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2、走路时牙痛或下颌痛
8 T5 |. s; {) R* J: K W警惕心梗 1 j. J* U, u) `1 D
5 d: ~2 @& [7 ?9 p8 P江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东2019年在健康时报刊文指出，少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。 , k7 q- o: @9 ^: T% X/ X
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3、走路姿势像剪刀步 , E7 [" U9 X0 g1 I V
警惕脑梗塞 , p2 M6 L5 W" R
0 s. N J! P7 W河南省郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰2019年在健康时报刊文指出，走路时，迈步像在画圈，两边膝盖常常贴在一起，走路姿势像一把剪刀一样，这种步态异常或是脑梗塞前兆。 ! A% [0 \2 H% [3 |! n# E v
( X' L$ S6 ~# V) K3 R4 e( r1 h因为人体众多神经、血管都分布在双腿，脑梗塞会使偏侧肢体出现活动障碍，造成患侧肢体活动不灵活，所以患者在行走中会以健康的腿做支撑，患侧肢体因腿部肌肉力量下降、肌肉萎缩，在行走时靠身体的力量和惯性甩到前面，像圆规一样画了半个圈，从背后看形似剪刀。
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4、走路时一边手不能摆动
- |9 ^9 l9 u- ?, e# q9 j警惕帕金森
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; x7 n: Y n7 n6 |" p: i( P解放军总医院第七医学中心神经外科主任医师何江弘2015年接受健康时报采访时表示，走路时如果突然出现一边手臂摆动正常，而另一边几乎不动，这样不对称的动作，是帕金森的症状。一般来说，帕金森早期症状多为“起步困难，小碎步往前冲”，这主要是由患者肌肉调节异常带来僵硬导致的，在医学上称为“肌肉张力障碍”。不过这种手臂协同动作减少的情况往往出现在帕金森中后期。
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/ h$ y3 V6 L' u) k+ Z: b5、走路姿态像喝醉酒 7 D7 n5 N4 _: t9 d' w7 l
警惕小脑萎缩 * I, k3 [1 F7 \. d
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何江弘医生介绍，小脑的功能主要是保持身体平衡，比如它会根据地面是平的还是斜的，是硬的还是软的等反馈，来调节我们的脚迈出的力量以及姿势，以使我们踩稳。
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7 C) M. Q0 M4 i+ H5 u而小脑病变后就会对脚迈出的距离、速度以及所需的力量估计不足，导致肢体打软，走起路来晃晃荡荡像喝醉酒似的。
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6、腰痛腿麻得歇会走 1 N# Q) {7 b+ O
警惕腰椎管狭窄症
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4 t. E; N3 w: e# u" C$ l1 G广州中医药大学第一附属医院脊柱专科主任医师张顺聪2021年在健康时报刊文指出，有些老年人走路之后出现下肢麻木、腰痛的感觉，坐下休息一会儿可以减轻，这种症状常被忽视。不少老人直到腿麻不能缓解，疼痛加重，甚至出现二便失禁，才去医院检查，发现原来是腰椎管狭窄，压迫了穿过椎间孔的神经根，因而不仅会发生肌肉萎缩、肌力减退，还可能损伤神经功能，影响排尿排便。一旦出现腰、臀、腿麻木症状，不要抱有侥幸心理，及早就诊，以免延误病情。
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7、走路睡觉时腿酸疼 . K9 t$ z) T& f) V& ]+ h" y
警惕下肢动脉硬化闭塞症 4 K/ P. u3 c- l2 k' X: U; @" @) Q
( ~; ^! P, V A' m k$ k5 @中南大学湘雅医院血管外科主任医师王伟2021年在健康时报刊文指出，小腿沉重、发凉，总是隐隐作痛，能够坚持行走的距离越来越短，甚至不走路的时候也会腿疼，平卧、夜间休息时更容易发生，严重者还可出现足、趾的青紫、溃烂，很可能与下肢动脉堵塞有关。
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1 q; L& |/ H* g7 w; i; V6 F有吸烟、糖尿病、高脂血症、高血压等危险因素的老人患病风险更高，如果发现自己一只脚的皮肤颜色比另一侧更苍白，皮肤温度比另一侧更低，脚背、脚踝附近的脉搏比另一侧更微弱，建议去医院及时就诊检查。 - L3 O7 \! R" c2 D4 v3 r$ ^- R
2 i) ~ O5 ?% a. V8、爬楼下坡时，膝盖有响痛
8 I0 z! P# y* q# s) e* B, @0 ^3 ]警惕膝关节炎
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南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健2021年在健康时报刊文指出，不少老年朋友深受膝关节疼痛的困扰，走远路不行，爬楼下坡不行，蹲下起立也不行，甚至膝盖会发出弹响，多是患上了膝关节炎。 5 s. ]5 ]1 z. W# r) L. ^
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发表于 2024-11-9 14:35:50