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本帖最后由 单身汉 于 2024-11-7 14:52 编辑
3 w# w8 h+ Z7 r
% B4 Z; f, i3 C6 c; J多少人
8 h$ E# S/ h0 E从小到大
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和妈妈之间有过这样的对话：
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流鼻血？
/ A# M3 t0 S# v6 S; J仰头，用纸塞上！
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( A, ?" o! u. {6 R" I鱼刺卡喉？
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吞口饭！
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2 a% o, t( R: F# b. i. p8 z( i身体小问题？
! f8 L9 w+ k1 Z6 H8 l) U) q试试偏方！
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A7 f. ^; x, K( J4 @+ k" N但其实……
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这些“全国统一”的处理办法
u+ {5 `7 v3 `/ g, y- `3 i可以说是“自杀式”急救！
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想必人人都流过鼻血。
' k7 Q4 a" Q6 t* S; G幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
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甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
( h5 e. @# j1 Z+ _) h; b6 z9 i所以问题来了？
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我们为什么会流鼻血呢？
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伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！
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但这种做法大错特错！
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当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
- K: X- e: P: r如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
7 A& R& l1 ]: S- Z: a流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
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+ k0 n" }( j/ q$ o前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
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仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
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如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。
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$ D4 X D1 L2 D! z! g4 }正确的做法是什么呢？
2 O) g. |3 V2 @+ k. `很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
1 R$ K; H3 r8 x+ o' U% r) o遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！
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首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）
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8 G, b+ d* p# A$ |3 p; K# D, C其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
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最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
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这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见
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7 y- e6 J, Q( ^+ C7 x如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
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( b+ b; A7 Y m! I按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
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流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
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1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
, l& S0 Q. z+ L1 u- _( r2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
: I6 _; I3 A( L3 S3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。
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深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
) Q! d. o- O7 o3 E不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
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甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。
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6 m- ~& ^6 _7 Z! E+ ^/ ], B鱼刺卡喉怎么办？
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在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
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扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
( ~# z7 u$ z, @0 R6 p吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
" m3 L7 n5 H% X卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为
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鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
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1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
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2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
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3. 不过保命要紧，还是建议去医院！
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这似乎是一个玄之又玄的话题。
. ^% W" S; ~9 @0 R2 ~还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
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这时，好多同学可能要坐不住了：
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别激动，我们接下来一一盘点下。
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3 E3 p3 h( s: J3 u* d6 B困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
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3 t3 p1 D3 r" W2 `! o6 Z1、痔疮——菊花塞大蒜
# b; I8 D' v3 c# s2 U; R, u现实生活有很多这样的案例
y$ {, T+ X( M0 s但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
* E: i! j* c& P: j9 N除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
9 l) q% \. I& ~5 H0 a- q, U. j停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
. y4 k/ h8 q& Y: q0 M/ h& I |4 `* a从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
# t3 N* `0 _4 `! e& m8 h这并不是说，痔疮没办法自我管理
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对于大多数人来说，预防是最好的管理！
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痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
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改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强
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2 n: ] S1 s; ?% k6 D" ~: [4 j2、生姜治脱发——挺秃然的
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除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
7 o* y: i! _; U2 s头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
0 e/ ^$ g6 a' z8 J4 C; d! x脱发可能的原因有很多
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在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
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这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：
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: }& D* w4 Y; e. a生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
. \: s+ d1 ^ c0 b2 U& a生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
" h1 [5 s( J; Y; D5 S! p. `除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
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对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
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. Y% B9 b; `/ R# W那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
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在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
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如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
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3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
# Y1 A$ `- A* L2 F( h9 X5 D3 h口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
$ ^, u9 @. w3 W* U1 d经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
4 h' V( M- I* q' K! t面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
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但其实……它可真不一定有用。
Y% ?; J, ?; D7 g3 k口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。
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' Z5 s' x/ k7 v. `, I% u有了口腔溃疡了，怎么办?
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记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
8 k; I2 o) U/ f' f5 w避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
# z5 P0 ] Z+ B6 a用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
" Z! n5 ~0 `7 R! r: M- c6 b- s硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
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避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
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用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
+ ]' i& h- E: S如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
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R0 T; M y& s. Q; N所以——坚持就是胜利！
0 @& t3 h, u3 D, Q- G; o1 S要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
' n+ f: ]# {! P \3 e( U1 t总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
7 r. j2 X$ o% { k- `) D, c0 n但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！
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相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。
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# E) v a; w, \. i3 n0 s
写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
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& H* k$ n. q9 X9 W+ I) W8 y1 Y+ A3 Y7 J% @7 Y& r6 c2 W: j
发表于 2024-11-7 14:45:43