鱼刺卡喉、流鼻血仰头……别再这样“自杀式”急救了!

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

8 R: O8 {6 |. K1 k2 |$ p% _4 Y多少人
" {. D/ B! [2 A4 O; x& _$ n从小到大
和妈妈之间有过这样的对话：
6 o+ N8 E" @" h8 `- f5 k流鼻血？
% R8 d2 Y" S5 {; X3 o6 ~, S  i% F仰头，用纸塞上！
4 a+ b$ H2 t4 Z- H
鱼刺卡喉？
0 k9 Y* Q. W0 |6 v! ]吞口饭！
# G7 ?: P3 t. Y
. a$ k) H# O! J1 m) n1 F; v( A身体小问题？
试试偏方！
- j0 \0 J0 {( `7 B3 z
. {% z# E5 Z4 T但其实……
这些“全国统一”的处理办法
可以说是“自杀式”急救！

0 ?1 H: Y) s$ J' J8 t8 W9 Y9 |2 P$ V想必人人都流过鼻血。
幸运的人，可能是涓涓细流；悲催一些的，那就是奔腾不息的“滔滔血流”了。
甚至半夜迷迷糊糊醒来，发现自己躺在“血泊”之中……场面十分壮观。
: B" f0 [/ r8 ^$ T. ]& k0 O所以问题来了？
我们为什么会流鼻血呢？
/ I+ @2 b3 A) I% V4 ~" Z+ H. b1 p
伴随鼻血的，通常有父母的紧急行动：赶紧仰头！立刻把卫生纸搓成条，堵进鼻孔止血！


但这种做法大错特错！
, R' t6 }! H$ g5 V& [0 \当你把头仰起来的时候，本来在鼻部的血液会倒流至鼻咽、喉腔，可能会刺激胃黏膜，引发呕吐；也可能被灌进肺内，引起呛咳。
4 R1 c, U/ j$ @如果血液凝固了，那就更危险了。血凝块如果误吸进入气管，会导致窒息！
* }' {; A3 p- v流鼻血还能让人窒息？这可不是危言耸听。
5 ]. Y# i6 B' L9 g* M: |/ b
前段时间就有类似的事上了热搜：湖南长沙一位3岁男孩，流鼻血后仰头止血，结果不幸的事发生了——血凝块进入气管造成窒息，最终抢救失败。
仰头止血是错的，流鼻血塞纸巾也不正确。
/ h. \+ K/ {3 j9 M% s+ V, ]  a" Y如果纸巾塞少了，根本没办法止血；如果塞多了，纸巾粗暴旋转硬塞进鼻腔的过程，很可能导致鼻黏膜损伤。旧伤正痛，又添新伤，让脆弱的鼻子雪上加霜。

正确的做法是什么呢？
: g1 ^' p3 K$ p5 x6 O很简单，就三步：镇静，前倾，捏鼻子。
遇到事情不要慌，先把手机拿出来拍照发个……搞错了，再来！

" t/ p' t& [$ V6 j+ C! }首先，身体前倾，避免鼻血流向口咽部；用纸巾阻挡外溢的血液，但不建议将纸巾捏成团塞进鼻腔里！（如果有干净的医用棉球，可以轻柔地压迫止血。）

2 H1 E8 u9 p$ k& r& C其次，用嘴轻轻呼吸，防止血液呛入呼吸道；如果嘴里有血液应该尽量吐出，以免刺激胃部引起呕吐。
+ O, V1 s2 }% a$ r$ N* l4 l
最后，用手指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，继续用嘴呼吸，就能简易止血了。
这个方法适用于鼻腔前部出血的人。毕竟鼻子的出血点中，鼻腔前部最常见

: I% M7 p+ i% s, y0 J如果15分钟后还没止住血，建议再来一次，继续捏紧鼻翼10~15分钟。
6 o0 u- f; n2 M+ V
+ o! R, H/ {4 X$ m" Q按照这三步走，流鼻血量不多时，很快就止住了！
流鼻血虽是小事，但也不要不重视，下面这些情况，一定要去医院：
1. 流鼻血超过30分钟，而且感觉头晕，在有人陪同的情况下去医院。
2. 经常流鼻血（两天一小流，三天一大流），建议去医院查明原因。
3. 一次大量流鼻血（喷涌而出的朋友），你可能是鼻动脉出血，赶紧去医院，保命要紧。

深夜耳鼻喉科的急诊，是吃鱼爱好者的专属。
不知道有多少吃鱼达人，被小小鱼刺卡住，冲进耳鼻喉急诊室。
甚至有很多人，抱有侥幸心理，一直拖到无法忍受的地步，才去就医。

# i+ f) s5 k' {' t" V鱼刺卡喉怎么办？
. [) A: D( g/ `; u) T* J/ a7 U6 S在很多人心中，喝醋＋吞饭团可以说是“卡喉套餐”了。
& R- W+ ?6 X7 g扎心的是——传统的“卡喉套餐”不仅没用，可能还是“送命套餐”！
' \7 g. X: ]# {吞饭团不仅不能帮助鱼刺通过食道，还可能会造成穿孔。食管比我们想象得更柔软，有3处生理性狭窄，都可能被鱼刺损伤甚至刺穿。
卡喉时喝醋也是很多人的第一选项。虽然醋能软化鱼刺，但是要喝到能够软化鱼刺的量……你是要喝“亿”瓶醋吗？此外，大量喝水、不停吞咽甚至催吐都是不理智的行为

8 s( A! H: ]5 p鱼刺卡喉，应该怎么办呢？
" n, b: L! f/ g4 o5 k: H* _1. 不要吞饭团，不要喝水，不要喝醋；尽量避免吞咽动作，防止鱼刺卡得更深。
- Q0 M3 ]4 l0 C- J1 A: x2 Y# J2. 可以张大嘴巴，让身边人打光看看鱼刺位置，如果比较浅可以尝试自己用镊子取出（动作要轻柔，只是尝试，如果取不出不要强行取出）。
3. 不过保命要紧，还是建议去医院！

! N' K. c/ g! v0 q7 F3 ]9 Z这似乎是一个玄之又玄的话题。
还记得那些年被妈妈和奶奶洗脑的偏方吗？
这时，好多同学可能要坐不住了：
别激动，我们接下来一一盘点下。

* L0 [9 K- B( j& y$ I困扰当代人的三大酷刑——痔疮、脱发、口腔溃疡，以及那些对应的偏方。
+ Y# k: X! O4 _3 `6 o# J  c
9 _) @; k, k" j6 F; \1、痔疮——菊花塞大蒜
% z8 B$ Y) ?* a, w; x现实生活有很多这样的案例
但不好意思，大蒜本身带有强烈的刺激性，不仅不能“以毒攻毒”，还会加重痔疮。
除了大蒜，痔疮患者还在网上查询各种“痔”疗方法：烟熏、坐浴、润滑、草药……甚至，自己割……
: o. p0 H9 |: k+ C9 c. v停停停，别再这样“自杀式”治疗了！
/ M: J% F7 U. A, U& c6 r& w9 u从医学上讲，痔疮是一块血管团，是肛门附近静脉扩张形成的柔软静脉团，自己动手割血管可是要出大事情！严重的痔疮一定要及时去医院！
) x9 ^- C8 w1 ]0 u+ z; o9 z8 t这并不是说，痔疮没办法自我管理
对于大多数人来说，预防是最好的管理！
痔疮形成的风险因素有大便干、大便次数多、蹲坑时间过长、嗜酒、嗜辛辣、缺少粗纤维食物摄入等
' J3 Y* {7 `) k; A
改变饮食和蹲坑习惯，比什么偏方都强

& L9 F) M# Z: c/ N+ X: {2 c# d2、生姜治脱发——挺秃然的
除了头上，其他地方毛发都很旺盛，是所有秃头者的痛。
头发甚至宝贵到……每一根都有自己的名字。
脱发可能的原因有很多
. q; x/ \2 t% i+ N在防脱路上，你是不是也试过这些方法：生姜片擦头、生姜焗油、各种生姜洗发水……
6 ]' ?  o) g4 Q, W这些方法不但没用，反而对头发有害！这是因为：

5 E' w) E6 R- S; F' X生姜的主要成分是6-姜酚，这玩意儿不但不能促进毛囊生长，还有可能抑制毛发生长；
* c  \, i' F' q1 h  f1 J5 E生姜外涂头皮时，可能会刺激头皮，导致接触性皮炎，出现局部红肿渗液；
除了生姜洗发水，市面上你见到的其他防脱发洗发水，大多数并没有大样本临床观察验证，功效性有待证实。
对防脱发洗发水要平常心对待，不能完全指望。
% c7 Z8 z$ W7 G8 v5 E! e$ `; F
那脱发这么严重，莫非虚了，该补？
+ u  s3 H# U& s- S3 \4 A5 T在饮食上适当补充黑色食物确实有益，因为其中含有毛发生长不可或缺的微量元素，但同样，把希望寄托在吃黑色食物上，是不切实际的。
4 e9 ^% j# ~# b! K! v) `如果你脱发严重，积极寻找病因，到正规三甲医院诊治才是明智选择。
- [/ P1 N) N3 h: N8 {% G7 T
3、口腔溃疡——别总含个维生素C片
0 ]' u, E& R" Q+ p8 }口腔溃疡这玩意儿，不算大病，就是很疼！
经历过的人都知道，享受食物再也不快乐了……
面对疼痛，很多人会选择维生素C片。
但其实……它可真不一定有用。
口腔溃疡的确切原因目前尚不清楚，可能与免疫低下、营养缺乏、心理压力、遗传感染、消化不良等因素有关，甚至女性月经周期也会影响口腔溃疡发作。但目前没发现，口腔溃疡和缺乏维生素有关系。

有了口腔溃疡了，怎么办?

2 P; W3 N* E! G/ d. u: E3 j记住一条：加速溃疡愈合，爱护口腔，肯定不能刺激它（那些用生姜和青椒的方法当然不可取），具体可以做这些事情：
避免用刺激性的含十二烷基硫酸钠的牙膏，建议用医生推荐的保护性软膏；
' R  \- z2 `* k* b: W用柔软小头牙刷（平时也要避免又大又硬的牙刷，牙齿不是地板也不是马桶）；
硬的、辣的、重口味、酸的、烫的食物就不要吃了。
避免诱发或加重溃疡的因素，比如吸烟、喝酒、压力大等[20]。
- B7 R+ R. Z) J& @用药会加快溃疡愈合，可以选择抗菌漱口水及止痛漱口水（儿童禁用）、皮质类固醇含片（12岁以下儿童不宜使用）、中成药西瓜霜等。
, d# [$ l, M, k+ T7 `+ C( G7 k如果你得了口腔溃疡备受煎熬，告诉大家一个好消息：一般比较轻的口腔溃疡在1~2周内是可以自愈的。
9 @6 \. H. ?$ `
  p- b2 T3 l0 ^4 c. h所以——坚持就是胜利！
要是口腔溃疡严重，就不要靠自我坚持了，就医才是更好选择。出现以下情况，建议去医院看看：
总有人不信医生说的，喜欢去听信偏方，觉得偏方有种神秘的力量。
但其实，这些没有依据的偏方，和“人血馒头”没啥区别！

" g* x0 X7 g; G) O* Z相信科学，多多了解可靠的知识，这样遇到病痛可以正确处理。该看病看病，该吃药吃药，不久之后你又是一条好汉！也可以转发到相亲相爱一家人群里，给爸妈看看。

) B! B+ c+ S' e写到这里，突然发现，流鼻血-鱼刺卡喉-口腔溃疡-脱发-痔疮，这才是每个人从童年-青年-壮年-中年-老年的人生真相啊！
4 c  v! l& G/ {' v' D( Q

" n! a3 Y. H' O  D2 Y" {' @# V