经常喝茶的副作用，99%的人都中招了

单身汉

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我们常常和大家分享“经常喝茶对身体的好处”，但，任何一个硬币都有两面。
7 i  \( f2 t! w; Z今天，我们就来分享一下，经常喝茶对身体有什么坏处呢？
经常喝茶，会上瘾。
' A" r) e: \/ p; F! r借用乾隆的话来讲就是“君不可一日无茶”。
! N% f7 G7 p/ z一天不喝茶，总觉得少了点什么。
即便出门遛弯、出差、出国，也不忘了带上茶，随泡随饮。
  J2 t$ }  F$ ~' ~# a' U- z3 [这是大多数茶友的喝茶常态。
9 M+ Q6 U# P6 ^! `: n* |喝茶上瘾是长期喝茶茶友的一个共同点，在他们心中，喝茶已成了生活的一部分，并非是生活的调剂。
- f0 T8 C7 j6 ]9 L. D! z: U8 S7 m这时候，茶已不是生活的幸福点缀，而是生命中重要的一个角色。

3 x7 b; s. S& [1 U$ F5 |# _1 s经常喝茶，腰围越来越大。
不管是什么茶，都有助消化、解油腻的作用。
/ R( @, l! l, v- n$ @% Q7 t  Y  W% U茶喝多了，我们都会吃点茶点防止醉茶。
: x9 k1 Z) P$ q' z3 M8 i1 ?1 |而喝茶的茶点大多数都是高热量的蛋糕或糖果，此外，经常喝茶也能改善胃口。
所以，久而久之，你会发现，腰围越来越大啦。
因此，有茶友吐槽：“普洱茶不是能减肥么？怎么我越喝越胖呢？”
0 o4 n# Z) y* ~+ F经常喝茶，牙齿会变黄。
2 d. y# b9 d* M+ v0 W0 D  E! ^这点在老茶客的身上最为明显，我们可以看到他那黄黄的牙缝。
, `; \( V' ~: G* Q8 W0 o9 O如果你不想自己的牙齿变黄，那么只能好好刷牙，尤其是牙齿的缝隙间。

茶喝久了，肾脏可能会受伤。
浓茶，是老茶客的最爱。
随着茶龄变大，茶友会追求越来越浓的茶味，口味越来越重的茶汤。
这也是为何茶龄越大喝茶越浓的原因之一。
我们都知道，喝浓茶对身体有害无益。
因为浓茶含有大量的氟，长期喝浓茶会损伤我们的肾脏。
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经常喝茶，会缺钙。
; \9 r- U% j6 x9 O徐文兵老师早前和大家分享喝茶的好处时，提到“不建议天天喝茶”，因为茶喝多了会导致钙质流失，以致骨头越来越脆。
3 b$ e, w. {; F4 S4 r/ v然而，随着我们年龄的增加，钙质也会出现流失。
若过量喝茶只会加快钙质的流失，这点在老茶人身上最为明显。
所以，老人家喝茶一定要注意量和适当的补补钙。
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