经常喝茶的副作用，99%的人都中招了

单身汉

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我们常常和大家分享“经常喝茶对身体的好处”，但，任何一个硬币都有两面。
" \- t' U. U7 p8 H; _今天，我们就来分享一下，经常喝茶对身体有什么坏处呢？
9 H9 T, G1 r) c! o. v" J经常喝茶，会上瘾。
借用乾隆的话来讲就是“君不可一日无茶”。
一天不喝茶，总觉得少了点什么。
- i8 G8 H4 f- H  d) A  m即便出门遛弯、出差、出国，也不忘了带上茶，随泡随饮。
这是大多数茶友的喝茶常态。
9 o) }* X3 a  a喝茶上瘾是长期喝茶茶友的一个共同点，在他们心中，喝茶已成了生活的一部分，并非是生活的调剂。
: V" x3 m! y2 ]: V% g这时候，茶已不是生活的幸福点缀，而是生命中重要的一个角色。

经常喝茶，腰围越来越大。
不管是什么茶，都有助消化、解油腻的作用。
茶喝多了，我们都会吃点茶点防止醉茶。
而喝茶的茶点大多数都是高热量的蛋糕或糖果，此外，经常喝茶也能改善胃口。
8 F  |" `: q2 u' H所以，久而久之，你会发现，腰围越来越大啦。
% j' o' Z% G; h& P. j' \+ b因此，有茶友吐槽：“普洱茶不是能减肥么？怎么我越喝越胖呢？”
- o+ P& O+ k/ \经常喝茶，牙齿会变黄。
$ R* N& Z* A/ H  _: m3 p这点在老茶客的身上最为明显，我们可以看到他那黄黄的牙缝。
如果你不想自己的牙齿变黄，那么只能好好刷牙，尤其是牙齿的缝隙间。

7 K! }4 z3 ^- @8 H! D+ K  p" e: d& G茶喝久了，肾脏可能会受伤。
8 W% g4 U" H; a4 i: s1 T  M8 E' w浓茶，是老茶客的最爱。
8 t+ [; M9 H% V% H! z7 D随着茶龄变大，茶友会追求越来越浓的茶味，口味越来越重的茶汤。
1 ?& Z9 H" L) n. W这也是为何茶龄越大喝茶越浓的原因之一。
我们都知道，喝浓茶对身体有害无益。
因为浓茶含有大量的氟，长期喝浓茶会损伤我们的肾脏。
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! w* u1 ~2 H; ~经常喝茶，会缺钙。
徐文兵老师早前和大家分享喝茶的好处时，提到“不建议天天喝茶”，因为茶喝多了会导致钙质流失，以致骨头越来越脆。
然而，随着我们年龄的增加，钙质也会出现流失。
若过量喝茶只会加快钙质的流失，这点在老茶人身上最为明显。
+ G+ n1 e  [: Z% I6 E所以，老人家喝茶一定要注意量和适当的补补钙。

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