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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。
3 {& [( Y3 ^$ t, V4 E4 T) e感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。! X6 U& B! l: ^+ Q# [3 f; b
最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:+ X. \0 Q. J$ a' \" V6 `7 i8 g

8 M# e- {" c+ d, u7 |- `0 [$ B如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。1 m- l& R! X  y; E
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
' w4 l& \7 l2 k1 _( G8 t9 ~2 E% o7 A3 V& w- l! M
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
+ F+ F) F9 m) G" [
, m. y& U: e4 }. c  s0 L8 `身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!6 P7 q& w" M/ m
4 u1 Y' P2 O6 N0 h7 O
感冒药不能乱吃
/ x7 s" d$ Y( [! s: }0 Y: Q" p3 I; f5 h. V8 L& n
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
" z- h- x2 |2 t1 A7 b1 E发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;
. G. |. l% X% M* k/ W7 Z6 U- r: h7 M8 ~1 u; A" J& c9 }# R
流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。; a! p" e" ~( n8 N

  H- y. C$ L8 ]6 d! y4 V! x3 W5 h咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。( q- t) n' d2 E1 k! y9 L# `

3 K+ D) n( n) Y▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽) o+ a4 I- n* [2 m7 B# V6 O) W
1 N3 D( g7 U$ e5 ]* ?; o( h- |
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;
6 N6 v* C" h1 s1 l2 N0 o  w: L/ H- J
感冒药不能混吃* C5 n! ?1 e3 E4 u. @! A
' t6 n: C+ W1 E0 u1 K  s
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。% w) K- s' c- [' }
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。' I, P4 N' {& `  K" y" r: S* U
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。
5 L! L8 q- Q" [# {' _. b如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。" p- ]; K' G- \+ q' R6 |: M
' @( n' k0 F# N: g- C# e
感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...7 w1 o" \: S2 }
+ U2 u2 `2 T! a& r* A
1、鼻塞呼吸困难怎么办?; R0 q1 n2 w* a% F( k- e! a
一招解决
9 z9 J" f, T2 c# |1 ~8 i/ o* j  U
通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
$ M1 v) Z6 O" _6 v' q推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;( `1 z% J' p% j% `9 ?0 S: y0 m
. C5 c+ X8 {  b  J2 T+ V7 R' D
2、总打喷嚏,怎么办?
( d5 N. t; C5 e) g9 _4 b一招解决
0 U" q5 |1 a% w8 m! N: c/ T7 [+ a! h$ I+ Q: `# ?
按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。
  B. T' V" @! _  v/ n推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;. P  b# {5 l" h) m6 }
7 o" `, V: A' T; p$ S8 d
3、喉咙痛,非常难受怎么办?! S3 I0 L7 v7 }! n, t

. N. |7 {9 b2 L一招解决; k6 M1 y3 N6 r

3 H* r/ n2 C" m" ?# i蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。- p) @8 f  p" @8 l

! g, M1 _1 A! D: g推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等, U$ K7 `/ q- m9 @! i# @& I( Y
4、总咳嗽,怎么避免?
9 t0 N( J$ C" o6 m4 `
. n& P' s% r; _  r( Y+ k, H2 p7 c一招解决3 L1 [: K- @- a9 U
: B: h& `( Z% ^0 g, v$ A( p% I0 k
搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。; ]) Y1 D0 s3 S! t

3 M1 B9 T: r/ r! K4 p推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。
# C/ F0 q- Q) n3 y% u' J( |5 o. D; d( ^0 k; w- Q
以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
" b" _. d% O- V! I3 m, E* V: L" k% r% w+ u3 |7 f) `
感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
0 [7 k% Z3 O/ H! }% j! G0 ^9 ~疾病无大小,健康勿忽视
/ K4 t+ t. d4 Z' w5 C转发分享给身边的家人朋友7 @% a8 L7 h  t. G) g, ~0 }7 ]
关注身体,关注健康
& x" X* n( p2 u: e% ^
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