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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。- z2 t( B/ T' N4 I9 U8 z) V
感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。
6 N+ A% t4 R/ D/ H2 U最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:
  W/ c) K% V9 P. B4 F  L' u5 @9 h
# E& z$ t3 O# P如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。
% X8 b- \; V, S/ h7 F) U但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?
' m6 f; @7 \5 Z, D, A  Y' U( x0 W" i" o# |) @* u* V
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?
% O/ v0 x* N* Z# ~
4 Z1 o  c: c/ T& ]$ g& Y身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
1 M( x* a) I6 m3 l/ s! c( Y6 Y! @+ o# c5 z1 U; g
感冒药不能乱吃3 ~4 b& k: X6 ?$ U  p4 Z
8 ?1 ^! Q" l( a/ @& u# B# \9 V
目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
! r0 X6 p4 z: G  ?# g, u+ }  c2 w  E- A发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;7 q3 Z& T0 u% K- A2 Y

( f2 b* q4 \$ Q流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。* Q, d1 m& n' y0 m+ ?4 J& X

- T( \& n5 x7 [5 d咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。2 ~$ O- s% l# t: K  W4 j
3 ^* P5 u7 f5 |# p0 N  B
▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽  ^: b" F! }/ ^2 V) O" }
2 N# [' X2 t' k& k
所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;% q0 f5 |% g: z& {1 [  E- |

1 E8 S) P& y; B/ N9 O$ e/ I8 c3 t/ M感冒药不能混吃
! j, a6 H5 g; C- E9 R: S* d" V* s. @: \3 l
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。8 [# V# B) \; C  P
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。! d, a1 @: h2 `
以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。2 a4 q3 x% ]2 M) F8 X7 q
如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。
$ ~1 P' Y7 T/ H9 {0 M+ {& I
, C8 r5 U! [" p( F; T( Z0 v3 j感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...& E5 D9 W3 ?+ w) Z) |

4 k. W* X* ^. |/ z+ _1 Q0 m9 ?1、鼻塞呼吸困难怎么办?
( {% k  t' S( {1 z一招解决, `; ]" l; {( `: u4 u  Y! h5 J- C
" Z; R- D2 \1 U0 ]6 C9 B5 |
通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
  V" W8 i2 c- ?( u" T推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;
1 k* q  u5 Q( W$ s. ~0 ^- X
- {# a7 c9 V) I0 @' R  x3 O2、总打喷嚏,怎么办?
8 p% H# j9 k" H3 \  }一招解决6 E5 }0 q) r! l4 `

- [$ i& |6 o- G1 U4 ~2 Q按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。
& e* v5 h. }0 f" l; d: j推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;% b# Z7 u- P$ e2 i7 C9 b% A4 C
/ N$ O* v1 a: _2 n, k
3、喉咙痛,非常难受怎么办?
* U5 z: ~1 @8 z5 b9 t& M
7 S: z1 d% O# q. |  S( G一招解决
% p3 X- V; @5 t+ a$ l4 D5 n$ A6 I* O! ?3 R& _+ B" [" p! v- l/ N% g
蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。
3 P, W/ l6 J1 N, m- g( |1 T8 E5 ~* Y8 ?/ G
推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等3 f+ {0 w; L1 f' Z3 u
4、总咳嗽,怎么避免?  h! d4 O5 o! M2 _6 `
" b# b  s% {" K1 S6 n7 w1 E* [
一招解决
4 I1 |2 B" u0 z+ Z5 u3 N1 f, z
搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。8 {/ F& [8 O" B4 ~5 x' j7 @/ r# z

% p  j" ^2 V6 \2 Z) V( C' a推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。' A' m. q/ G7 m
3 u) g, V- Q/ P6 C9 [, V
以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~
9 x7 v% s2 R3 Z" t8 I- e6 e# Q$ y0 e2 V  V# ]. `/ _0 b5 P
感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
9 S# m0 R4 h4 P0 r& b疾病无大小,健康勿忽视5 E1 X$ ]" Y: V- e: o+ [. q5 ^
转发分享给身边的家人朋友2 @& B, T: X+ v# x4 `
关注身体,关注健康' ~/ |0 w2 I* g; [9 \
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