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[强身健体] 注意!感冒后千万别做这2件事

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发表于 2024-11-6 17:02:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感冒起来真的太难受了!头昏、咳嗽、嗓子疼、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕...各种不舒服变着花样来,影响工作更影响生活。
# G- Q# X( l4 O' F1 A0 X感冒虽是小病,但别疏忽,小病也可能会发展成大病,每年因一场小感冒引发终身疾病甚至死亡的案例并非没有。
$ g' T6 l. O* ^9 [8 n, T最近正值感冒高发时期,如果你或者你身边的人最近也感冒了,下面这3点知识,请一定要知晓:$ S: f- Z% R8 g- d6 _
: d* e) |2 t3 f' d' k
如果是普通感冒,一般来说,不需要吃抗生素和抗病毒的药,正常情况下,你身体产生的抗体,3-5天就可以把病毒干掉!所以网上才会有“不吃药得一星期才好,吃药只要7天就好”的说法。1 m6 D( A; x4 r" m' g
但是有个问题:你确定你得的是普通感冒?你能分辨得出吗?  Z9 `. A5 C) p0 u6 ^! F% r$ Y" ^- z
1 B$ ?( m" w. u' n7 h2 b% ^
万一是特殊的病毒感染,万一是细菌性肺炎,万一是新冠病毒呢?万一你的症状不止是普通的流鼻涕、头疼、咽喉痛呢?万一拖久了就算治好了也会有后遗症呢?, f' x$ @" H5 q# w( n+ r1 E& }: b8 Q

: E2 I; t/ M3 k8 _( X身体是自己的,一些症状轻微、可控,坚持一下还可以,如果几天下来还没缓解,并且症状很特殊,一定要尽早就医!
& [% z' R4 C) |/ q# C1 |3 s) P9 i$ x9 k
感冒药不能乱吃* J* m+ @3 Y6 E4 Z1 V( ]5 e

! Q( g3 ]- A* u% X/ ?目前市面上的治感冒药,大体可以分为两类:单一成分的单方制剂,和多种有效成分的复方制剂。其中,复方制剂占了绝大多数。
8 d: Q% L1 G- W% Q# k* W0 a发高烧,可以选用对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物进行退烧治疗,但两者最好不要重复使用;; e" `& Q9 W( C# ~) t
4 |4 o3 F) ~: R/ S
流鼻涕、鼻塞、头痛、伴轻微发热,可以选有对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏的抗感冒药物。. n: g* O& v0 c$ k/ k

! y- W! C2 V2 c* ]- N' U& e咳嗽、咳痰,可以选择同时含有右美沙芬和愈创木酚甘油醚的药物。1 d: e! t1 S4 m* S  l2 v

5 i9 b5 h0 d) C- C▽是药三分毒,千万不要乱吃药▽
$ l4 C3 h) g) G! |8 Y( o# f
; ~+ d" i# Y3 E, D& T所以感冒用药,最好在医师的指导下购买和服用;$ z6 v# l& b- w4 [" v
6 ?  O2 ?$ X! W+ S
感冒药不能混吃9 Q* I; v; Q& X- m
# G+ H- X- |* K
切记!感冒了,不要一次吃好几种药,更不要擅自加大剂量。- R! u$ s1 {0 ]
而且市面上治感冒的药,种类繁多,成分相同或者接近,药理也大同小异,一些复方用药,选择一种就行。
5 s$ Q. G$ G0 d) j8 T以复方感冒灵为例,除了含多种中药成分外,还含有对乙酰氨基酚、氯苯那敏、咖啡因3种西药成分。) `& V0 A/ q0 S" \* O
如果几种复方药物混着吃,可能会增加其中某些成分的剂量,导致重复用药或是超量用药。严重的情况下,可能造成急性的肝、肾损伤,真的有可能危及生命。6 L9 P' v0 w) n' ^5 c) I
2 c1 i( C% q! M* t
感冒不难治,但难受的是感冒带来的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等等...
+ q' B8 ~, C* \  F  X; s
6 C3 O. g; m# y1、鼻塞呼吸困难怎么办?
4 n9 x- K) |% L, T一招解决
7 n& W: ~* @- v1 h6 c2 c3 {
/ ^- L9 F8 v9 y( D: g" t通鼻贴:可以用鼻通贴来帮助鼻子呼吸,另外,鼻塞严重,又不能用药时,可以适当运动一下来缓解鼻塞。
  @% t9 |- p% v( c$ O推荐用药:可用拟肾上腺素药,如盐酸伪麻黄碱;9 p, w3 b1 [) B% q/ n# L5 v
3 e! U+ I9 A5 x
2、总打喷嚏,怎么办?
6 Y0 m" [+ X! w0 T' G) X一招解决4 F2 X5 Y* m. b, X2 [* ~% f

" r$ g2 M" ?5 q6 h$ {按穴位:打喷嚏是因为鼻腔粘膜受到外界刺激引起的,用手指稍微用力按住鼻翼外侧(迎香穴),可以止喷嚏。
" J- }0 @( s1 ^7 L* ]2 L推荐用药:可用抗组胺药,如马来酸氯苯那敏,苯海拉明等;# w9 H  _9 E7 a0 ?* L  y

- K$ E2 [2 {' E5 a7 Z' Y" K3、喉咙痛,非常难受怎么办?
4 _6 M/ `  z+ _( y+ a' I8 p: `; C# \9 _
7 ]4 o# D$ R1 S8 O+ ]9 ?2 @一招解决
! ^$ j' {# w' x9 |& X6 d" s" t# Q9 s  N3 y" m  |7 J7 E5 [
蜂蜜:可吃一颗润喉糖果或蜂蜜(不是蜂蜜水),来缓解。
, q" p; q2 a- o' x+ @( b
# R) d: v4 Y* M( ^: y: o8 R  O推荐用药:针对病因可以用含片药类,如金嗓子含片,银黄含片等
! p3 k. v% x( o+ J) I" c4、总咳嗽,怎么避免?
6 T: t9 X0 h, b4 l" s. I& \  p% S' S; B% V5 K5 C9 o1 N
一招解决4 r) j" T7 ^6 e  ?' g( C

( ~3 T$ p- t& ^5 A6 j0 g搽风油精:咳嗽不止时,可用风油精外搽在前脖颈和颈两边,咳嗽很快就会止住,同时还能平息痰喘。7 t; c5 l  u% ]- M- R! F3 J

+ w- j( \( E/ M2 @8 d' E/ r3 ]4 O. l, N推荐用药:可用镇咳药,如右美沙芬、可待因等。* r- M9 i# a& C% Y( B! {

" x- r; D! \2 B( v* @( r- a以上建议只是推荐方法和用药,具体病症最好让医生诊断,在医生的指导下用药,总之,感冒了,保险一点还是去看一下医生吧~  n+ K* i# u1 Y+ T4 @9 |

# [" i$ q/ K3 d$ u感冒是小病,但小病乱来就可能变成大病,不要仗着年轻身体好,忽视自己的身体健康。
( b6 m/ A" L7 @' ?; W7 _疾病无大小,健康勿忽视
# ?( y5 {/ S7 N1 [& t% s0 \转发分享给身边的家人朋友
6 ?) E/ {% W6 I关注身体,关注健康) y' ^# y0 v* h: ]* g& q0 r
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