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[养生知识] 人未老,头发却白了!

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19468
发表于 2024-11-6 14:19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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现代社会节奏快压力大,
1 i- O, J6 J9 m" E" u+ z每天照镜子看看里面的自己,5 X6 x& x1 P$ J4 X% K- d
人未老,头发却白了!/ O  i' i  }2 Q$ [5 B9 Y
梳子一拨开全是白头发,
( l( U4 U1 ?$ J* f9 a# a7 ?, w对青年人来说简直就是致命的打击!! Z* d9 i+ _( T7 f
短头发就更不用说了,* ?) H4 f4 U7 \) p  ?: y
藏都藏不住。& m- [0 S! g' j; W) K$ `
看上去要比同龄人老上10-20岁!' [/ E3 W" L0 [9 r1 @3 L7 q
显老又沧桑...& {  O/ Q" d. j1 Z5 T* z

6 I6 W4 I2 H& W2 l5 |! `6 b40多岁的年纪  K( a! M7 k4 c2 m; x0 K
长着80多岁才有的发丝,十分显老!! p, N. K0 a9 r" Y* Y
白发不仅仅会影响美观,! Z0 p& O. R) E- s- t
还会给人一种暗示:
  i) q/ ^$ l! Y1 s9 b真的老了?瞬间心理压力爆表。+ O6 r4 {/ E0 J
父母年纪变大白发逐渐增多,4 G' V9 |& J. F
每隔一段时间,就有新的白头发冒出来。, X# x! s; G; b) z; |$ }3 R. S
# f* L/ b$ B+ F$ ?+ s
为了一头乌黑亮丽的黑发,
) F  e7 f9 O: L4 e使自己看起来还是年轻有活力,+ V$ i9 S! l4 t6 ?. U! B& z7 F; Q
染发就成了一种所很多人的选择。) O2 M' _+ j0 h1 F/ h! E2 B$ j9 t8 O( d2 ~
  m# i* x# ]. v4 c+ r
殊不知化学染发剂严重影响着使用者的健康!
, K7 p" L# }8 G& g: q, y5 V反复烫染循环不止,
0 y! P6 b/ J5 ?1 u& I皮肤过敏、加重脱发。
' i% w/ Q$ q+ e2 R  d6 ]危害最大的是由于染发剂直接接触皮肤,1 ^. d9 ^; |( o6 h" M
使染发剂的化学物质通过毛囊进入毛细血管: y5 V7 N  {1 k5 a- j
沉积于体内,与细胞结合并使脱氧核糖酸DNA受到损伤,长期以往有可能引起细胞突变,诱发皮肤癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。! `; M, G: q8 M" J  z2 S  t7 i3 n. ]
  H5 L$ W! X/ h+ |" k% f, Q
美国耶鲁大学研究发现,
/ ~( X$ n. g, P* W, [经常染发的人士超过1/3会更容易患上淋巴瘤,
+ s  w$ K+ ~- r4 X! a6 k. n8 M1 R" ?患白血病的风险也比常人高出3.8倍!
! i- a; Y. L3 |9 L$ O6 b; Y染发不仅会造成皮肤过敏、瘙痒、掉发,
3 L5 f! r! x- L' p. h: R* B还存在损害肝肾,甚至致癌的风险。6 E" N1 e/ t) \

1 f! K$ T( }" ]/ _, X) F所以最近几年,( D, m" _2 X$ r: L3 ^
人民网、央视网和新华网等国家官方媒体7 G: B0 {3 l; a, r
都在呼吁大家警惕使用染发剂!7 Q2 {" r+ ~1 _+ d9 r

* T! [( W0 p  x; |5 @+ H其实之所以会有脱发白发之扰" s5 ?5 h7 O6 Y. F& @
那是因为你的身体在向你发出信号!
2 c3 v3 |2 J$ x+ P+ F  I0 b/ ?* Y" k' M! r$ F( c8 `5 w6 k) J1 \
生活不规律?" G  B9 x! g: e  M
压力大,熬夜,饮食不正常?. b2 L( G+ b2 H" ]. }( e6 r
这样的生活导致体质阴虚,血元素减少。
* b; I  x/ R; }$ j1 O& L2 Z毛囊产生的色素减少,! C' q) t8 C1 o, y4 y
再加上一些人天生体质阴虚血亏,
& Y+ d0 Y4 `" s: q  s! o脱发及头发变白也就找上门来了!
1 C- r4 z7 f0 |1 G0 K2 p3 k6 e, k
0 A3 d* z6 E* H8 n, g. l中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”
# U, e/ E+ {# R. K5 N# U, i7 q6 G这些种种的不良生活习惯让你阴虚血亏# W  @7 G4 o+ |# o% Z
而阴虚亏血就是落发白发的主要原因8 R2 G8 T6 d. M  w
) r) v' [/ X! W+ I8 X0 h# ]
阴虚血亏可能是由于过度劳累、肾阴虚、脾胃虚弱等原因引起。
4 N9 M* B- }! g6 v4 q, ]4 k3 r1 n9 k7 _8 B( s
1、过度劳累7 q- }+ _3 N( @0 z6 v" O1 w1 W+ a
如果患者长期从事重体力劳动,会导致身体过度劳累,出现气血亏虚的现象,建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累。: F9 F7 y0 i( h
' T5 [2 h1 e5 w; ~
2、肾阴虚; B  [* B+ }, e1 K9 L  ]
肾阴虚是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。临床上常表现为头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛、潮热盗汗等。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
* [2 H! F- w! J& F0 k) z5 W
0 m0 G& l$ @) F+ h, o. x3、脾胃虚弱( c& x3 p+ E! L) n6 F0 ~
脾胃虚弱是指脾气不足,推动和调控饮食和水液运化等作用减退的病理变化。临床上常表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠等。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。
2 f3 l. R; K' B) e/ o, R! z! y7 P0 O" q: }, n+ N/ C
此外,还可能是心脾两虚、肝郁气滞等导致,建议患者及时就医治疗。
0 j9 c3 E' N. I: _( C8 U  w7 M9 C- g+ n. I& z7 M! Y
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