100条急救生活常识，赶快保存下来

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

周六晚上，朋友小周家聚餐。一盘刚洗好的葡萄端上桌，6岁的乐乐抓了一颗丢进嘴里，笑着笑着，突然没声了。
, n+ v" Q- e- g9 [, S) L! ]6 R# m
+ r" T1 n6 w$ s他脸涨得通红，双手抓着脖子，嘴唇开始发紫。妈妈第一反应是递水：“快喝口水冲下去！”奶奶在旁边猛拍他的背，爸爸急得要把孩子抱起来。一桌子人全慌了。
( s0 i, V; p* e" q9 L% R; g
幸好乐乐表姐是护士，她冲过来喊了一句：“别喂水！别拍背！”然后从背后环住乐乐，拳眼顶在肚脐上方两横指的位置，快速向内向上冲击。几下之后，一颗葡萄飞了出来。乐乐“哇”地哭出声，全家人瘫坐在椅子上。

! O# S% c+ C6 d# B* A- n: I2 E5 u: p后来医生说，气道异物窒息的黄金抢救时间只有几分钟。喂水，可能把异物冲得更深；乱拍背，可能让异物移位。那一刻小周才明白，急救不是电视里的情节，它可能就发生在餐桌边、厨房里、电梯里，离我们只有几秒钟。
0 x0 ~$ c9 v, U# p7 I
我们总以为急救是医生的事，其实很多时候，急救是身边人的事。以下100条急救生活常识，希望你永远用不上，但一定要知道。建议先收藏，再转发到家庭群。

重要提醒： 以下为大众急救常识，不能替代专业急救培训。遇到紧急情况，第一原则永远是：先确保现场安全，立即拨打120，并听从急救调度员指导。

; t7 i$ x/ o9 C: B. T. M, R. n01
6 b! g, H& ~( O. ~+ |# _
3 s9 L# Q0 `$ s9 Y先记住10条救命原则

1. 遇急症先拨120，说清地点、人数、症状、联系电话。
! B* E% w" s1 `# q; T' P9 z. f
2. 保持电话畅通，按调度员指导操作。

3 R* Y3 T3 w/ k- T8 }3. 救人前先确保现场安全，别让自己变成第二个伤者。
4 b5 D. o2 y  C8 Q. s# ^9 T5 O# a
/ w- `4 _7 U- Q1 ^3 s$ t4. 不要围观，留出救援空间。
+ S  d; ^$ }1 f, K% ~# Q* ?% `1 a
5. 不要随意搬动重伤者，除非现场有火灾、爆炸等危险。

  c' p. h" H; y0 h  ?' S6. 急救时做好防护，戴手套、口罩，避免直接接触血液。
+ |% {$ i8 z4 |  l. W! p" l% L* m
7 u1 s  \" L3 z  e7. 昏迷但呼吸正常，侧卧位，防呕吐物窒息。

2 Q% r- }% H7 T4 a8. 无反应、无呼吸，立即心肺复苏。

' i; _; ^; C# F4 M9. 不要给昏迷者喂水、喂药、掐人中。
: z* K5 u% r3 @" r+ r" J2 x
0 p% F. B% J5 e4 c: M# [( Z4 t9 f2 {10. 急救知识要定期复习，最好参加红十字会或急救中心培训。
& s4 W. W6 v7 {0 ~5 R7 v
, H" y6 Y' c3 @9 j3 z02

; H: L; W5 I# M# \心肺复苏与气道异物
, b( z3 z8 r8 I- h9 {$ o3 [4 Q# a9 L
3 {% ~5 Z3 J: M7 s11. 判断意识：轻拍双肩，大声呼唤。
6 y: f( G' Y3 _) G9 V& `. x
12. 判断呼吸：看胸廓起伏，不超过10秒。
8 D) z* k, ~1 U4 y3 y- ~7 ^
13. 无反应、无呼吸，立即打120并取AED。
5 `* J# f. y$ S8 |6 P& v* Z$ _+ T
- N8 q& w/ |. q/ |* ?' F3 S! v14. 胸外按压位置：两乳头连线中点，或胸骨下半段。
) q/ T7 Y) X) l/ ^( v5 c$ C
! [4 a6 W8 B& Q  Q15. 按压深度5—6厘米，频率100—120次/分。
2 ~* m1 V6 x2 \9 X& c& V* N8 h; o
16. 按压后让胸廓充分回弹，中断不超过10秒。
, R2 v7 d6 x7 ]. _! ]& ^0 V$ K9 @! \- E
17. 人工呼吸按30:2进行，不会做可只做持续按压。
5 z  ]2 I, j- K! p# s
18. 按压别怕按断肋骨，不按才危险。

19. AED到场立即使用，听语音提示。
, D5 U5 b8 F$ ], ~$ e& v
! ?/ X) P5 O2 h20. AED贴片避开起搏器、药贴，胸部潮湿先擦干。
. L! g* I4 ?5 h" Y) _
21. 儿童可用单掌或双掌按压，婴儿用两指。
) R. b4 T/ d. P& v7 ^
4 i3 Z) h/ J' n' v& q6 \+ `: x) a" @22. 婴儿心肺复苏按压深度约4厘米，单人30:2。

+ t+ R, q4 F' p23. 溺水者先给2次人工呼吸，再按30:2按压。
  @8 b/ w1 z" {# b* H2 u& Q1 M2 N  H
24. 成人卡喉用海姆立克，拳眼顶脐上两横指，快速冲击。
+ z; S( A  s% m( X* _6 |
25. 婴儿卡喉拍背5次+压胸5次，交替；孕妇改胸部冲击；鱼刺卡喉别吞饭喝醋，去医院。
& @! T4 k7 `% X0 \5 K
! y) S. z0 a8 N3 |; O; Y/ i03
' v0 ?* n  _* M2 J7 Z3 a7 n
出血、创伤与骨折

26. 小伤口清水冲洗，碘伏消毒，创可贴覆盖。

4 V. A2 H: p' J& `) z27. 大出血直接压迫，用干净纱布或毛巾。
3 @0 e6 L) N7 m6 s
% v1 I* F8 ^3 `+ P0 w/ L, Q28. 压迫无效，加压包扎，不要频繁松开。
: Z. j+ Z. ^, {* Y4 A9 }
29. 四肢大出血可用止血带，记录绑扎时间。

  h/ J& I* q9 k* C( ?0 U30. 止血带别绑关节，绑在伤口近心端。

! Q, o. V, M! n. X4 J31. 鼻出血坐直前倾，捏鼻翼10—15分钟。
/ k- J* u# |+ T0 y8 L
! N9 A4 E1 O0 B) ?! [3 k2 c1 M8 [32. 鼻出血别仰头，防血液呛入气道。
4 T: {( I+ {: U
33. 穿刺伤别拔异物，固定后就医。
, A, o- q" K8 y) U7 n" c
34. 断肢用干净布包好，外套塑料袋，冰袋冷藏，不直接接触冰。
. Z: g% L3 `4 O" d9 Z! i
35. 骨折就地固定，别强行复位。
& d" d% z8 m( @9 S! D
" S  ?8 k7 W; k3 ^' f6 q% Y$ ^: R0 z3 b36. 扭伤48小时内冰敷，抬高患肢，别热敷揉搓。
- C, n5 [7 O+ I2 N( i' W8 G; T* V$ a
37. 头部撞伤后嗜睡、呕吐，立即就医。

) T1 i' M" U: L+ z- d9 S38. 头皮裂伤压迫止血，尽快就医。

9 Y$ S/ f/ X  N# r' h  i, p) i39. 腹部外伤内脏外露，不要塞回，用湿布覆盖。

: f# ~' C! T6 E40. 胸部穿透伤不要拔异物，密封覆盖，尽快就医。

4 I  ~% k- i% c5 V41. 刀伤不要撒药粉，直接压迫止血。
5 e. Y- m  X# R$ }! ^5 f
' i, X- S& ~4 q4 {+ N. N42. 伤口别用泥土、香灰止血。

; a; r3 U. F/ p# P5 o8 b9 K7 w43. 猫狗抓咬，肥皂水冲15分钟，就医打疫苗。

44. 被钢筋刺入不要拔出，固定后等专业救援。
+ N3 l3 [0 u- [' G
+ y2 D" ]* a8 K' Q- r, g% l45. 大伤口不要反复揭开看，保持压迫。

04

: _6 h& z- Y4 Y  H# Y- e( P5 L烧烫伤、触电、溺水、火灾、中暑
# }+ q1 i1 W1 Q6 b# Y' c. ~
46. 烫伤立即冲冷水15—20分钟。
7 D. s5 |8 w4 ?# i3 x" ?: w
47. 烫伤别涂牙膏、酱油、紫药水。

48. 烫伤别挑水泡。

49. 烫伤衣物粘连，剪开，别硬撕。
% W0 n- e8 o$ E; R6 h6 I; ~
) c/ a0 c* M$ `50. 大面积烫伤用干净布覆盖，保暖，打120。
' y/ D6 \: r% p- i6 d
51. 化学烧伤大量清水冲，脱去污染衣物。
# C1 I: G& P: b" ~* V, k
52. 生石灰烧伤先扫掉粉末，再冲水。
# z# j1 l* J% u. a  M- |) ?' ]% M
53. 电烧伤先断电，再救人。
0 `3 Y; @( v8 l2 W* v1 f
54. 触电者无呼吸，立即心肺复苏。
( {7 s( T* _3 A: o4 v5 u: \
9 c! @1 }. W% y55. 溺水救援先确保自身安全，用杆、绳，别盲目下水。
+ m8 E( c- V' N+ s
56. 溺水者上岸后注意保暖，尽快送医。
5 h: n. f/ ?) ^
57. 溺水不要控水，控水浪费时间。
' M( U/ C- D1 M
58. 火灾逃生低姿，湿毛巾捂口鼻，不乘电梯。
9 {  r4 m, }/ Z, Y7 @
59. 身上着火，停、倒、滚，别奔跑。

60. 火灾被困，关门堵缝，打119报位置。
0 k& O  D2 p+ o3 M) h5 O% A
4 L8 R( ^  s4 p( _$ D) y61. 地震：伏地、遮挡、手抓牢。
- k: F* X0 n2 Y9 `3 B
. o8 _1 g8 {: U* N6 {' Z62. 雷雨别在大树、高处停留，关闭电器。

63. 中暑移到阴凉，脱衣散热，补含盐饮料。

$ l/ N  ]5 ^/ x& }! {64. 热射病高热无汗昏迷，立即降温打120。
5 N" x+ Y3 N" C$ a. N, o1 C
/ ]6 s3 n& w4 m9 Q! F+ Y. [65. 中暑别猛灌冰水，少量多次补液。

05

! L' ]! z) c8 G中毒、咬伤与过敏

66. 煤气中毒关阀开窗，转移通风，到室外打120。

6 i  [) k; b  c3 i- I2 ~67. 煤气中毒别开灯、别用明火、别在室内打电话。

68. 农药中毒脱衣，冲洗皮肤，保留瓶子。

69. 误服清洁剂别催吐，立即就医。
5 K6 f# w4 h3 u6 y# p0 ?
70. 误服药物保留药瓶，打120，按指导处理。
0 ~$ f% Z$ W5 v% Q
71. 食物中毒保留食物样本，补液，严重就医。

0 w/ z8 g' e% F# R0 f3 h72. 蘑菇中毒立即就医，别等症状。

73. 酒精中毒昏迷，侧卧，防呕吐窒息，打120。
4 Z# j7 o4 C8 n8 e* f4 I
74. 蛇咬伤保持安静，伤肢低位，别切别吸。
$ u# L8 V5 M7 ]+ o( ^. J. H9 E, M
75. 蛇咬伤不要冰敷，不要喝酒。

4 I) d/ C* R( k: G0 N& D76. 蜂蜇刮除毒刺，肥皂水洗，冷敷。
* s1 e! \4 i# y. O+ A& a: E
; a3 e! ]& q% X2 y0 h; a77. 蜂蜇后呼吸困难，立即打120，可能是过敏。

6 M# c, E( y4 q' r  F4 b78. 蝎子、蜈蚣咬伤，清洗冷敷，尽快就医。
9 @' W4 M  F1 A9 b) p
% V4 I$ \: i. R79. 海蜇蜇伤用海水冲洗，去除触手，尽快就医，不要用淡水搓。
& B  r8 Q% y8 _% D7 L# l  L
80. 过敏休克呼吸困难、全身皮疹，立即打120，有肾上腺素笔按医嘱用。

# ^- K* W( }9 Q) s06

突发疾病

! N( J& Q$ ~& N1 d# C81. 哮喘发作坐起，用急救药，无效打120。

82. 癫痫发作移开危险物，头下垫软物，别塞东西。
5 K& Z# F9 K. ^2 B) k" B
$ q  |6 ?; ~/ R# {; R% x83. 癫痫发作后侧卧，记录时间，超过5分钟打120。
- H  I$ [8 d4 @5 r/ r) l4 e
84. 低血糖清醒，吃糖或喝含糖饮料。
3 l8 o7 c5 ^* r# O# f! c: o2 R
85. 低血糖昏迷，不要喂，侧卧打120。
3 ~1 A6 W) V2 g' w3 q; |/ D
  U& T$ B% ?$ p7 [. \! U3 v3 k86. 胸痛胸闷立即打120，别自行开车。

87. 心梗在120指导下嚼服阿司匹林，无过敏、无出血才可。
) M3 Z6 p" p8 Y7 r# k
88. 脑卒中记FAST：脸歪、臂无力、言语不清，立即120，记发病时间。
, X$ }- x, t7 e5 q) P9 [: d! S
89. 脑卒中别喂水喂药，别掐人中。

! _4 r/ t2 I+ x) v3 }+ I# C90. 昏迷别掐人中，保持气道，侧卧。

91. 休克平卧保暖，无脊柱伤可抬高下肢，打120。

4 D6 Y3 @/ n; m, [' \92. 高血压急症安静休息，测血压，打120。
% n/ Y1 Z# t% n* N1 f3 q" D+ I
93. 高热惊厥侧卧，解衣散热，别强行按压，打120。

4 x) z# D+ C8 r4 C: p7 Y4 U$ K94. 老人跌倒先问疼不疼，别急着扶，怀疑骨折打120。
7 p+ H! c2 o4 m  {  Z
7 R/ K  g& t9 s# r9 p95. 急救后也要就医复查，别以为没事。
2 E. C9 r! b1 e$ j
- o4 U" B4 _4 L" w' F07

出行与家庭准备
" Z! ~9 ^3 t( U( {
+ J, Y& x% F/ E3 T96. 出行随身带常用药和过敏信息卡。
  `, O( e2 l, j5 Q
97. 车上备急救包：创可贴、纱布、碘伏、口罩、手电。
% J2 s2 I4 {  B* Z- ~
98. 野外活动告知家人路线和返回时间。

6 M1 G0 h" k" {9 x# p' _6 L' G99. 高温天别把儿童、宠物留在车内。

% G# v3 ?2 J  T" F0 n100. 学会急救，也要教会家人，关键时刻能救命。
) {1 ?. Q0 s9 G. ^6 P2 t8 r
这100条，不一定每条都用得上，但关键时刻，一条就能救命。收藏起来，也转发给家人朋友。希望永远用不上，但最好都知道。