高温补贴来了！每月300元，连发4个月，这笔钱你领了吗？

法外求知

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进入夏天，气温越来越高。对在外头跑、在高温车间里干活的人来说，这时候工资卡里可能要多一笔钱了——高温津贴。

这钱有人能拿，有人拿不到；有人拿了300，有人一分没有。差别在哪？今天就把这事给你讲清楚。

01什么是高温津贴？

高温津贴，是指用人单位为保障劳动者生产过程中的安全和身体健康，对劳动者高温作业及高温天气下额外的劳动消耗给予的补偿。它是法定强制发放的津贴，不是可发可不发的“福利”。

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很多人容易把“高温津贴”和“防暑降温费”搞混，给你梳理一下区别：

对比项	高温津贴	防暑降温费
性质	法定津贴（工资性质）	企业福利（职工福利费）
是否强制	强制，必须发	不强制，企业自己定
发放形式	必须现金，随工资发	可以是钱，也可以是清凉饮料等实物
适用对象	特定高温作业人员	夏季在岗的劳动者（不要求高温）
能否用饮料代替	不能	可以，饮料本来就是它的形式

简单说，你在高温下干活，老板除了给你发饮料，还得另外给你发钱——两件事，都得做。

/ x0 k, B- _3 l2 V1 M8 }! d- G02谁能领？两类人符合条件


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根据《防暑降温措施管理办法》第十七条，能领高温津贴的是这两类人：

第一类：室外露天作业，且气温≥35℃

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比如建筑工人、环卫工、快递员、外卖骑手、交警、户外线路检测人员等。只要当天最高气温达到35℃以上，你在外头干活，就有资格。

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第二类：室内高温作业，且温度≥33℃

比如炼钢工、铸造工、陶瓷工、印染工等。就算在室内，只要工作场所温度降不到33℃以下，也得发。

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注意：跟是不是白班夜班无关，只要安排了高温作业，就得发。临时工、劳务派遣工同样可以拿，不能因为是“临时”就赖掉。

. S& p: q2 e$ `( i; T4 R0 o03各地标准是多少？发几个月？
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全国没有统一标准，各省自己定。以下是2026年各地情况：

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发放时间

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◾4个月：上海、江苏、浙江、安徽（6-9月）

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◾5个月：广东、广西（6-10月）

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◾7个月：海南（4-10月）

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◾3个月：北京、山西、吉林、湖南（6-8月或7-9月）

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发放标准

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地区	标准
上海 / T: i  C3 ]4 i  c7 V2 v江苏 ) s* R' c: m9 a$ O广东	每人每月300元
浙江	室外高温作业300元/月，室内非高温200元/月
北京	室外露天作业180元/月，室内高温作业120元/月
安徽	从每天15元提高到每天25元（2026年新标准）
天津	按上年度职工日平均工资的12%计算（动态调整）
福建	5月按12元/天，6-9月按260元/月
广西	每月250-300元，或每天11.5-13.8元
海南	每天10元
陕西	每天25元
重庆	按高温等级：一般5元/天，中度10元/天，强度15元/天

关于领高温津贴会不会扣税：会。 高温津贴计入工资总额，需合并缴税，算个税的时候是包含在内的。

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9 L( X9 H  W' ~7 y' q, {* W04常见误区：这5个坑别踩

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1. 发饮料能代替发钱吗？不能。

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《防暑降温措施管理办法》明确：防暑降温饮料不得充抵高温津贴。饮料是饮料，钱是钱，两码事。

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2. 有空调就不用发了吗？不一定。

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室内场所如果开了空调但温度还是降不到33℃以下，照样要发。比如车间大、空调老旧的，温度降不下来，就得给钱。

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3. 上夜班就没有高温津贴？不对。

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跟班次没关系，跟工作场所温度有关系。夜间厨房、地下车库如果也热，照样要发。

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4. 高温停工了，工资会少发吗？不会。

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因为高温停工或缩短工时的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。

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5. 临时工、劳务派遣工能领吗？能。

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符合条件的临时工、劳务派遣工、灵活就业在岗人员都可以享受，与用工性质无关。

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05单位不发怎么办？三步走
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如果符合条件的单位不给发，可以做三件事：

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第一步：先沟通

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跟老板或者HR提一下，可能是他们不知道有这政策。

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第二步：投诉举报

打12333（劳动保障热线）或12345政务服务热线投诉。也可向当地劳动监察部门举报。

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第三步：申请仲裁或起诉

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还不解决问题，就去劳动仲裁或法院起诉，要求补发。

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6 E  f8 P( C$ N( i% _06一张表快速总结
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问题	答案
高温津贴是啥？	法定津贴，不是福利，必须发现金
谁能领？	室外35℃以上露天作业、室内33℃以上高温作业
发几个月？	各地不同，3-7个月都有
能发多少？	各地不同，每月100-300元不等
饮料能替代吗？	不能
临时工能领吗？	能
夜班能领吗？	能，看温度不看班次
不发怎么办？	12333投诉或劳动仲裁

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高温津贴是国家给高温作业人员的“清凉钱”，夏天在户外干活的、在高温车间里待着的兄弟，到账的时候多看一眼工资条——有没有这笔钱，数目对不对。不对的，该问就问，该投诉就投诉。

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