“权利争夺阶段”的男女，最容易结束关系

一个人

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男女关系，从确定感情到最后的深度关系，往往会经历5个阶段。

热恋期——权利争夺期（矛盾阶段）——整合期——平稳期——稳定上升阶段。
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( I8 n" O& I6 d, N# N4 c大多数男女关系结束，一般都发生在第二阶段：权利争夺期。

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: M. V. p; M2 i6 {- N权利争夺阶段，本质上是“光环滤镜”消失后的对抗状态
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! g: b) ^; j, h- ~% J/ K热恋期是存在滤镜的。
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当你对某个人一见钟情，你钟意的是你想象中对方身上美好的特质；
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你看上对方的脸蛋，身材，气质穿搭，声音气味，这些都算。

! ^1 P" t* U" @/ c8 g你跟对方进入热恋期，这个时候你们眼里更多是对方身上的优点；
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当眼里都是优点，当你们看向彼此认为对方90%都是完美的，剩下那10%的缺点也不会影响当下的关系。
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你侬我侬，恩爱有加，恨不得每天都跟对方腻歪在一起。

* ]$ t8 Q. [( d( G9 c什么叫“情人眼里出西施”？

这个阶段就是啊。

互相喜欢，疯狂脑补彼此的爱，眼里只有对方的闪光点；
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种种因素叠加在一起，就构建了完美滤镜。
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$ ^8 i- M  a2 L" T7 |. P确定关系后，你们的感情会迅速升级，直奔热恋期，忽略那个互相了解的阶段。

" O2 c1 m1 p6 c7 z3 K0 b先爱着，用力去爱一场，再说接下来如何了解，了解多少。

这样的关系，的确能在短时间内，让你们感受到前所未有的新鲜感。

可了解之后，问题才逐渐暴露出来。

/ n9 m4 X9 S+ P' f( L你的印象中，这个男生有趣，上进，结果深入了解后发现他邋邋遢遢，每天都是打游戏喝酒，私下里相处也有些“大男子主义，不尊重人”。

你的印象中，这个女生温柔体贴，小鸟依人，情绪稳定，深入了解后你发现，她的脾气很暴躁，一言不合就要对你骂骂咧咧。

$ B, H& M% E, F% N& r# V: u你看，矛盾就出现了。
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% Q- W$ t/ C; }0 g当你们生活在一起，接触多了，了解多了，发现对方隐藏在“完美滤镜”之后的缺点；

这个时候，你们心态就转变了。
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- Z! M4 {, E# B0 R理想化的，脑补状态下的伴侣消失了；

你们需要看见真实的对方，有缺点的对方。

所有的嫌弃，不满，矛盾，对抗，都在这个阶段发生。
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权利争夺阶段，往往有3个表现
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第一：互相伤害
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/ F7 c+ G  a% r5 i7 }6 h2 X互相抱怨，互相指责，互相嫌弃，从一开始的拌嘴，发展成“一开口就是争吵”。
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看对儿哪儿都不顺眼，看对方的哪个行为都不爽。

8 r7 _( C5 u: l( q1 Z- p0 o无论对方做什么，你都觉得不满意，想要指指点点，想要指责对方。
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这个阶段，是嫌弃的，是对抗的，是不断争吵的。
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你们的感情开始陷入内耗，对抗，纠缠不休的阶段。

如果感情账户里的感情足够多，还能撑得住一段时间消耗；

如果感情里积蓄的不够多，几个回合下来，就被消耗光了。

第二：开始减少在对方身上的投入

一方减少投入，做出后撤和抽离的准备，并且选择“冷暴力”；
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+ b2 |$ K& K- S% g或者说，两个人都是这种状态。
) A. M. D" X) y$ g' c3 E9 v
+ M4 G2 z$ T% E5 i3 F9 j- o你不主动，对方也不主动；

: B- w& x: m/ [7 C" K' u你不低头，对方也不低头；

4 g4 N, ]9 H/ b; x4 w6 X你不付出，对方也不付出。
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  Y6 k: e! H7 m' C: F5 ?& h5 ]不提分手，不解释不沟通，任由关系这样僵持下去。
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第三：彻底结束关系
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当两个人都不愿意解决问题，放任问题不管，关系就真的结束了。

! Y6 w) K. U) Y& M- _4 t2 C' c. ?指望别人介入，改变你们的感情，这是不可能的；
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只有你们做出改变，试着融合，才能有一些改变的机会。

如果谁都不想主动，不想争取，那就只有结束关系一条路。

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4 x; r5 d  S  q" g( O& v/ ]如何渡过“权利争夺阶段”，让关系平稳落地？
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4 H9 c3 h& A2 {4 t7 s# L2 A记住2个核心点。

! ^. D5 ~( R5 K! T* a& f0 A第一：交换彼此的需求

这一次，你满足对方的需求，在满足之后，要试着跟对方谈条件，谈你的感受；

, o  G& o5 I. ]. i, k4 y) {下一次，就到对方妥协，对方满足你的需求和想法。
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- Z! Q$ ^2 T8 w- q8 H  V比如，你们一起出去约会，吃饭后看电影。

+ q5 S( O: U8 T, t. l* o对方想看武侠，你想看科幻；
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9 K! B4 b3 k# S( R1 O4 [你希望对方陪你看，对方希望你陪他看。

7 s* ^) L5 X6 T4 P! m" S一言不合，就要吵起来。

! y6 q! ^: u3 f& M' a) ^那有没有别的选择？
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' Q: J- F. B; B( T5 O" y你看你的，他看他的，互不打扰；
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这次他先陪你，下次你陪他，或者反过来也一样。
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无论怎么选，都比你们僵持在原地大吵一架要有效果。
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当感情，激情，爱意无法占据上风，碾压所有矛盾的时候；
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/ o. L) [9 i/ G1 W3 X( A就转而求其次，选择最稳妥的，满足彼此的需求，为彼此提供价值的方向上。
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0 }1 W$ j  _: T- R5 g% o第二：无脑夸永远好过冷暴力或指责嫌弃

想指责对方的时候，停顿几秒，将话咽下去；
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" q) z$ A1 l- H5 F/ y想埋怨，嘲讽对方的时候，停顿几秒，先不要这样说。
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先试着看见彼此的优点，去赞美，无脑赞美对方，哪怕很夸张。
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4 c( d* [* L/ |6 G, w. M先停止谩骂，互相指责和嫌弃。
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试着将关系的氛围稳定住，然后再去做别的。

5 p- u2 v; D% M先尝试，再说有没有效果；

你先主动，看对方是否配合，再决定是否继续付出。
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( }3 r& Y+ f+ ?' t感情到这个阶段，最忌讳两个人都懒惰，都要面子，都强撑着；

对抗，争吵，争夺关系的上风，都是下下策；
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2 Q' c% c' J; C& ~合作，解决问题，沟通赞美而非指责嫌弃，才是首选。
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话题：
( h7 U! X6 o" Y# T你们的关系，有没有经历过“权利争夺阶段”？