对号入座，你是哪一种熬夜的人

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

对号入座，你是哪一种熬夜的人，别再拿命熬夜了现在熬夜早已不只是年轻人的常态，很多人因为工作加班不得不熬夜，也有人离不开手机，刷着刷着就到深夜了，根本控制不住自己。
8 N1 [4 b$ [3 k4 i/ p; }: ^


/ R$ D8 a' d; }# T# V! ?5 F如今熬夜早已不分年龄，老人、大人、孩子都在熬。孩子上学写作业常常写到很晚，就算放假，大多数也是过了10点才去睡，能9点之前入睡的少之又少。
  k; e+ [8 C/ B  J- \
4 i) u1 ?9 o( q# ^* w熬夜伤身体，熬夜就是熬命，这个道理其实每个人都懂。
! u8 a% @) O  i+ d
# e9 b9 s" u9 Z2 Q  G4 ?/ U* d, i/ L1 d熬夜的十大后遗症，看看你中了几条:

头发: 易出油，脱发，掉发严重。
情绪: 心烦意乱，情绪低落，易怒。

/ O8 A7 a0 G" f& o' Q眼睛: 干涩，胀痛，黑眼圈，红血丝。
0 m3 n/ t. o7 l7 S8 |' ~/ Y0 ~' g* H嘴巴: 口干，口苦，口臭。

& s0 y- O) _5 B7 e  ^精神: 记忆力减退，注意力不集中。
: h+ t) c. {6 p身材: 代谢变慢，体重增加，长肉。
7 R) y$ r) S! ?7 s' [" e" |
0 N' N, \5 c% y皮肤: 暗沉，干燥，长斑长痘。
2 ~) e7 C& b  J7 C: U气色: 面色憔悴，没精神，容易疲劳。
; M7 r" f# n- O. ]: A5 q, F' z5 G- S
8 o+ A: u8 s2 j( g0 U+ u睡眠: 入睡困难，多梦易惊醒。
女性的经期: 痛经，姨妈不规律。
" `9 m# A( k9 E
我自己熬夜大多数是看电视拖延的，明明到点该睡了，也觉得困了，就是拖延着不肯去睡，有时候看着看着直接睡着了，半夜醒过来，还是要起来关电视关灯，这么一折腾，睡意又没了，好久才能重新入睡。
5 }. B9 o' s( n* i. B4 v( e1 U
咱们一起约定，戒掉熬夜吧。
% N7 D  x9 ~- z' P! v- z$ P1 a' `
" [8 J5 v& N5 L' B
9 u& c/ X6 }, y$ V* G

( L  o' R8 F$ @7 [8 b& K
% |7 e( l# E! F. G# o) N
" S6 y# e" T& C" j/ G  K
" j/ Y/ S! a4 K