100条急救生活常识，赶快保存下来

单身汉

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周六晚上，朋友小周家聚餐。一盘刚洗好的葡萄端上桌，6岁的乐乐抓了一颗丢进嘴里，笑着笑着，突然没声了。

他脸涨得通红，双手抓着脖子，嘴唇开始发紫。妈妈第一反应是递水：“快喝口水冲下去！”奶奶在旁边猛拍他的背，爸爸急得要把孩子抱起来。一桌子人全慌了。
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幸好乐乐表姐是护士，她冲过来喊了一句：“别喂水！别拍背！”然后从背后环住乐乐，拳眼顶在肚脐上方两横指的位置，快速向内向上冲击。几下之后，一颗葡萄飞了出来。乐乐“哇”地哭出声，全家人瘫坐在椅子上。
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% Q! a, R- k5 K后来医生说，气道异物窒息的黄金抢救时间只有几分钟。喂水，可能把异物冲得更深；乱拍背，可能让异物移位。那一刻小周才明白，急救不是电视里的情节，它可能就发生在餐桌边、厨房里、电梯里，离我们只有几秒钟。

( P# u' q0 x! z% Z0 G$ Z0 [我们总以为急救是医生的事，其实很多时候，急救是身边人的事。以下100条急救生活常识，希望你永远用不上，但一定要知道。建议先收藏，再转发到家庭群。
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9 @+ w& |6 t2 t( M- w3 S重要提醒： 以下为大众急救常识，不能替代专业急救培训。遇到紧急情况，第一原则永远是：先确保现场安全，立即拨打120，并听从急救调度员指导。

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先记住10条救命原则
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& i2 r* d/ q, N3 t; Q' @1. 遇急症先拨120，说清地点、人数、症状、联系电话。
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$ o+ J8 k' x3 e8 q$ C9 S! ?2. 保持电话畅通，按调度员指导操作。

3. 救人前先确保现场安全，别让自己变成第二个伤者。

4. 不要围观，留出救援空间。

! E8 t9 R3 R4 k! g  N5. 不要随意搬动重伤者，除非现场有火灾、爆炸等危险。
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6. 急救时做好防护，戴手套、口罩，避免直接接触血液。

7. 昏迷但呼吸正常，侧卧位，防呕吐物窒息。

$ d& t. ?5 F) U5 Z* M8. 无反应、无呼吸，立即心肺复苏。

9. 不要给昏迷者喂水、喂药、掐人中。

4 ]( ?9 m+ I# j! N( s. s- J& j10. 急救知识要定期复习，最好参加红十字会或急救中心培训。
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  y$ A3 f3 {! ]. \4 C5 n; k心肺复苏与气道异物

11. 判断意识：轻拍双肩，大声呼唤。
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12. 判断呼吸：看胸廓起伏，不超过10秒。

13. 无反应、无呼吸，立即打120并取AED。

14. 胸外按压位置：两乳头连线中点，或胸骨下半段。

15. 按压深度5—6厘米，频率100—120次/分。

% y& S" L5 I9 ?( o16. 按压后让胸廓充分回弹，中断不超过10秒。

17. 人工呼吸按30:2进行，不会做可只做持续按压。

/ A+ @; s2 K3 c3 [18. 按压别怕按断肋骨，不按才危险。
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19. AED到场立即使用，听语音提示。

* l9 t( Q( h( W! R# L3 C* y7 D20. AED贴片避开起搏器、药贴，胸部潮湿先擦干。

21. 儿童可用单掌或双掌按压，婴儿用两指。
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22. 婴儿心肺复苏按压深度约4厘米，单人30:2。
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23. 溺水者先给2次人工呼吸，再按30:2按压。
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24. 成人卡喉用海姆立克，拳眼顶脐上两横指，快速冲击。
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25. 婴儿卡喉拍背5次+压胸5次，交替；孕妇改胸部冲击；鱼刺卡喉别吞饭喝醋，去医院。
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出血、创伤与骨折

26. 小伤口清水冲洗，碘伏消毒，创可贴覆盖。

+ T0 g+ T' _6 D* t/ n$ a( w27. 大出血直接压迫，用干净纱布或毛巾。
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28. 压迫无效，加压包扎，不要频繁松开。

/ H% ?' j: I) u& t/ Z7 o; [29. 四肢大出血可用止血带，记录绑扎时间。

! B1 B% N# Z' C' k' U30. 止血带别绑关节，绑在伤口近心端。
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31. 鼻出血坐直前倾，捏鼻翼10—15分钟。
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32. 鼻出血别仰头，防血液呛入气道。

7 s" [. c. Z3 `# c" d5 A+ j33. 穿刺伤别拔异物，固定后就医。
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34. 断肢用干净布包好，外套塑料袋，冰袋冷藏，不直接接触冰。

" G" T4 R+ w* x; M35. 骨折就地固定，别强行复位。

3 i) S$ [5 A4 B1 R) v! v6 ]36. 扭伤48小时内冰敷，抬高患肢，别热敷揉搓。

& i+ a4 c& D/ @6 E37. 头部撞伤后嗜睡、呕吐，立即就医。
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38. 头皮裂伤压迫止血，尽快就医。
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39. 腹部外伤内脏外露，不要塞回，用湿布覆盖。

40. 胸部穿透伤不要拔异物，密封覆盖，尽快就医。
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41. 刀伤不要撒药粉，直接压迫止血。

42. 伤口别用泥土、香灰止血。
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1 Q+ ?+ ?, \" X4 ~8 q# _. s& ]43. 猫狗抓咬，肥皂水冲15分钟，就医打疫苗。
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44. 被钢筋刺入不要拔出，固定后等专业救援。

45. 大伤口不要反复揭开看，保持压迫。
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% ^* K/ Y, _1 U) ~; s: h; {烧烫伤、触电、溺水、火灾、中暑
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: @0 K5 y1 Y, [5 T: g46. 烫伤立即冲冷水15—20分钟。

47. 烫伤别涂牙膏、酱油、紫药水。

48. 烫伤别挑水泡。
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49. 烫伤衣物粘连，剪开，别硬撕。
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7 n. I/ C8 l: O' W! }  _- A( J* y50. 大面积烫伤用干净布覆盖，保暖，打120。
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51. 化学烧伤大量清水冲，脱去污染衣物。

. k1 y+ U6 @* m52. 生石灰烧伤先扫掉粉末，再冲水。

9 r) I- e+ `8 Q! W53. 电烧伤先断电，再救人。

54. 触电者无呼吸，立即心肺复苏。
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- f! l, I$ [  d- I. e55. 溺水救援先确保自身安全，用杆、绳，别盲目下水。

. {# a, n  D7 Y1 A; T0 s56. 溺水者上岸后注意保暖，尽快送医。

# \$ p" I& A) P& U+ T+ T* W3 z57. 溺水不要控水，控水浪费时间。

58. 火灾逃生低姿，湿毛巾捂口鼻，不乘电梯。

- Y0 Z) R- D4 ^4 T- A9 k7 _3 E59. 身上着火，停、倒、滚，别奔跑。
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4 D( Q- I4 W; Y, D" ~3 {  j0 M- n60. 火灾被困，关门堵缝，打119报位置。

" v. Y' Y% o- _4 K) G2 k" a0 E/ j61. 地震：伏地、遮挡、手抓牢。

62. 雷雨别在大树、高处停留，关闭电器。
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63. 中暑移到阴凉，脱衣散热，补含盐饮料。

2 B7 n) y- Z' P; M( M64. 热射病高热无汗昏迷，立即降温打120。
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65. 中暑别猛灌冰水，少量多次补液。
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! d  K1 N4 t2 Y7 N$ y中毒、咬伤与过敏

3 N& o. Z8 @1 p& ~% L* C& H66. 煤气中毒关阀开窗，转移通风，到室外打120。
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9 ]9 Q" r7 T% q0 Q1 `! y1 \# a6 Q67. 煤气中毒别开灯、别用明火、别在室内打电话。

68. 农药中毒脱衣，冲洗皮肤，保留瓶子。

69. 误服清洁剂别催吐，立即就医。
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2 H! E9 c+ c1 Q& e, o6 _, K' V5 x70. 误服药物保留药瓶，打120，按指导处理。
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71. 食物中毒保留食物样本，补液，严重就医。
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72. 蘑菇中毒立即就医，别等症状。
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, Y; g6 ]' x9 x- ]8 J6 [73. 酒精中毒昏迷，侧卧，防呕吐窒息，打120。

2 D7 [1 z, r: G5 j* u6 @74. 蛇咬伤保持安静，伤肢低位，别切别吸。
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75. 蛇咬伤不要冰敷，不要喝酒。
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76. 蜂蜇刮除毒刺，肥皂水洗，冷敷。
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; T9 d% F% I! K# S77. 蜂蜇后呼吸困难，立即打120，可能是过敏。
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78. 蝎子、蜈蚣咬伤，清洗冷敷，尽快就医。
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79. 海蜇蜇伤用海水冲洗，去除触手，尽快就医，不要用淡水搓。
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- k* M6 `) Z& o8 ^1 F+ _80. 过敏休克呼吸困难、全身皮疹，立即打120，有肾上腺素笔按医嘱用。
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5 R5 h9 P& \  `, k* C# O突发疾病

81. 哮喘发作坐起，用急救药，无效打120。
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82. 癫痫发作移开危险物，头下垫软物，别塞东西。
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83. 癫痫发作后侧卧，记录时间，超过5分钟打120。
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84. 低血糖清醒，吃糖或喝含糖饮料。

4 b6 {! u. Q% D4 z7 \85. 低血糖昏迷，不要喂，侧卧打120。
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5 k$ |/ c7 O  Y: H+ M5 [5 M3 k* o4 o86. 胸痛胸闷立即打120，别自行开车。

2 V* H! S- B5 D% A87. 心梗在120指导下嚼服阿司匹林，无过敏、无出血才可。

88. 脑卒中记FAST：脸歪、臂无力、言语不清，立即120，记发病时间。
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89. 脑卒中别喂水喂药，别掐人中。

90. 昏迷别掐人中，保持气道，侧卧。

91. 休克平卧保暖，无脊柱伤可抬高下肢，打120。
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92. 高血压急症安静休息，测血压，打120。
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& _$ X) [$ ^) Q4 `5 C  ^93. 高热惊厥侧卧，解衣散热，别强行按压，打120。

9 W; y8 ~1 A* h$ o5 l8 v' ~94. 老人跌倒先问疼不疼，别急着扶，怀疑骨折打120。
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# O. q, v# p' G  Q, p. P95. 急救后也要就医复查，别以为没事。
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2 L+ m, B! C9 t7 F/ l8 o) J出行与家庭准备

* H0 y8 X0 p1 H0 G4 k0 }5 z) n96. 出行随身带常用药和过敏信息卡。

97. 车上备急救包：创可贴、纱布、碘伏、口罩、手电。

! w" [, M! r( a3 ?! y98. 野外活动告知家人路线和返回时间。

# K3 O, T4 a# @5 l. l99. 高温天别把儿童、宠物留在车内。
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: W% Y" H3 R" n/ N7 n100. 学会急救，也要教会家人，关键时刻能救命。
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/ G& @6 V6 A& ]这100条，不一定每条都用得上，但关键时刻，一条就能救命。收藏起来，也转发给家人朋友。希望永远用不上，但最好都知道。