, K! @; d5 N+ O$ m- s9 r( ~- r" X9 s 7 T. S# n! h9 C# A当你不在乎的时候,任何人,任何事,任何感情,都不能对你有任何影响; , \3 ^. h8 {( f/ J4 `+ m; H& i9 S% E% ~" O0 G3 Q
这种“不在乎”,也不是说你无欲无求,你变成了圣人,六根清净去当了和尚尼姑; ; x! S% D/ [6 c6 N% w: e7 H; {7 r; m7 E! D0 F1 Y
而是你对这件事,这个人的在意程度,是能够被你掌控的。6 B1 w5 x( k" @, S& A. N% V% S
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一旦失控了,超出了正常的范围,是什么状态? s1 x% p& G8 u B! t
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你满脑子想的都是对方,都是这件事。 O/ Q3 }) ^7 b9 G4 s7 H, j# r( o . t) m+ q( S; O你是一个杂技表演家。 : q% ~ _5 K) X6 m2 W% W/ Y$ I# L- p 9 @% d7 _: }7 \9 ~; Q+ w1 e从你入行第一天,来观看你表演的人最多200个,你认为那就是你的高光时刻; _# X+ ~, o( `& ]7 V# h* P ^9 N# A5 z1 ^& U5 Y1 J% ^' \
表演次数多了,小舞台的经验足了,你就不怯场了。 3 \" W/ r0 a2 E* w) D5 N B) h2 V9 e3 D5 i8 f4 t5 `! S
但某一天,你被邀请到一个有2万人观看的舞台上去表演; $ y* E1 b9 P' u$ s4 G2 g9 n2 _3 S( ~6 s
就算你有丰富的表演经验,有一定舞台经验,你也是无比紧张的。 7 G1 u- |) N- I! q : e" `9 W/ \+ b) b( w5 r1 f在开始表演之前的几天,你就开始紧张,焦虑,反复揣摩观察自己的每一个动作,每一个面部表情,每一个动作衔接处,每一个细节。 2 l; T4 d* H6 _/ {: W, f# P. g% k+ j8 h" \+ k
你太在乎结果,太在乎观众的反馈,太在乎这次演出了。 ) N9 ~# D6 R- r - Z! y: F! N5 n0 \( I因为这决定你人生后半程,在这个领域的高度。 6 {( ]( A$ d' `7 L+ Q5 U8 p: }! Q1 {8 Y% X
做好了,完美演出,后半生没有烦恼; 7 ^; l, Y. A# ~# z 7 O; g$ K7 \8 r* N' g做不好,过程出现了失误,可能连你后半生的事业也跟着受影响。8 U, x" j4 Q! D* X. }
; z; P4 E7 h( A+ N7 y结果呢? ( B3 B8 ^; M A; M2 c- F; o8 _2 W2 x: ~
你还真就出问题了。 * J b( X* I3 W* y; [# f9 n: A: C# n R
因为过度紧张,焦虑,太在乎得失,你整个人的动作都变形,姿态僵硬,这是你表演了无数次的项目,都被你搞砸了。 ! q8 o2 R) s% `& @2 B5 } B5 s1 f% G, m: d6 j1 S2 B这说明什么? 3 w' y3 {2 l% t, e $ k* G! o" Q' @" g# b# ]你会发现,在很多事情上,很多领域里都是如此。: V7 L: L4 q) d1 z. s3 [: Q
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越是在乎输赢,在乎结果,你就越是焦虑,内耗; ; Y, h$ E, ?; ~: N& B4 L$ t4 F1 e' A J* Q( O
当你的情绪先崩溃了,紧跟着就是你的动作,你的行为,执行的过程出现差错。 & S% e, D+ K# L& T7 J ( R# q! p0 q6 [" Y& z. g失败是必然的。- N6 ^" D! I. }# G, ^
# j! }: T6 a8 i. I' n% |8 e你跟异性相处,跟喜欢的人交往,也是这个逻辑。 7 V4 A, t3 q$ ]9 L( Z0 X 8 ^; v( R5 F' Q-012 v: }% ~" W! Y; p+ y
5 R! p6 M- x [' a. ^. g/ z你不被任何暧昧对象拿捏的方法,就是“不在乎”; D+ y/ s; B% F
& R9 [- n4 |% `4 m1 |% E打个比方: ' H; U, [# q8 C8 ]# J2 y; _1 M 6 } J% [; _( n0 L& v) S你很在意对方的美貌,身材,你就是一个“颜控”。3 h" T' y) j' m$ Y" m) }9 G! ?
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因为你自己长相一般,从小到大都没有人赞美过你长得好看。0 l' N2 H. B( D6 J5 t
5 x% d( L! G* {1 h但你别的方面,别的条件都不差。 5 J1 u* `% i% [2 Y - {( k: P1 L j( I在你各种努力下,终于跟这个喜欢的异性走到一起,至少你们进入了暧昧期。7 {- ?- R2 L: o. S. Q) a
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然后呢?面对这个人,你内心依旧是紧张的,焦虑的,自卑的。* {5 R& {# Q/ Y