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今年4月15日~21日为第32个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的活动主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。 0 M( U" \( B6 ], Q% W5 X
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! o& W9 n4 I- F) o; J世界卫生组织国际癌症研究机构最新数据显示,2022年全球估计新发癌症病例1996万例,死亡病例973万例;其中我国估计新发和死亡的癌症病例分别为482万例和257万例,分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期间,我国癌症的标化发病率以年均1.4%的增幅快速升高,对我国居民生命健康的威胁日益加剧。癌症防控已成为健康中国战略的重要内容和全民愿景。 # ^" \# Y( z4 D8 J
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不过,目前的科学证据表明,通过采取有效的降低危险因素暴露水平的一级预防措施可至少减少40%的癌症发生,并且结合适宜的癌症早诊早治手段,可进一步降低癌症的死亡率。 9 g( }5 r4 M& w% s6 y) W
4 v4 l" v' X* |9 X! g1 s) I江苏疾控发布:据2025年最新肿瘤监测数据显示,江苏癌症发病率为392.84/10万,较2024年(380.50/10万)增长3.24%。同期全省癌症死亡率为224.32/10万,较2024年(216.74/10万)增长3.50%。 " K: ^$ Z( s/ { L) P" Z9 U+ Z
L. ~5 \% r0 E% I. a癌症发病顺位:在全人群中,无论男性或是女性,发病首位均为肺癌。
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男性发病前5位癌种:肺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌和肝癌,占男性癌症发病总数的65.94%。 : L* \+ @) S* d8 t7 _
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女性发病前5位癌种:肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和胃癌,占女性癌症发病总数的60.30%。
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癌症死亡顺位:在全人群中,无论男性或是女性,死亡首位均为肺癌。 , X0 b2 n9 h" H) r2 u9 `
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男性死亡前5位癌种:肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌,占男性癌症死亡总数的74.81%。
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女性死亡前5位癌种:肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌和肝癌,占女性癌症死亡总数的59.19%。
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不同年龄段人群癌症发病情况:全省癌症的发病率在0-34岁年龄段时处于较低水平,35岁后快速上升,在80-84岁年龄组发病率达到最高水平,85岁及以上年龄组的发病率有所下降。其中40-79岁年龄组发病占大多数(80.44%),是江苏癌症防控需重点关注的人群。 & J" g: k2 t$ m3 i3 g" [5 [
4 S8 P# O( f# e+ c《中国防癌健康生活方式守则》提出15条防癌建议,能帮助大家从日常生活做起,主动降低癌症发生风险。 / a7 {8 E/ O* t# j
5 m6 s: K; t. W C+ c$ s# [1.不吸烟,早戒烟,远离二手烟
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+ k0 |+ G0 L0 y8 ]$ a" T% y2.保持健康体重,避免超重或肥胖
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& \" L) D& _6 }3 u3.坚持科学运动,减少久坐
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" e7 i: {, Y+ m7 m' @3 N* j$ ?4.少饮酒,不酗酒
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% M# A+ D6 P. ^& t$ U0 c5.不吃霉变食物,避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品
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. z* x/ v, X/ {1 z0 R+ ]6.不吃过烫食物,不喝过烫饮品 & _4 ` t* W* o/ G
' u) h- B' P0 v6 g- m1 A7.避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物,少吃加工肉制品 # ]6 ~" P+ s+ O1 P( ^
( W8 Y9 b& q5 r3 D6 l0 u! n8.少吃甜食,不喝或少喝含糖饮料 # j+ ~. q2 g' `: G: \3 E" c3 M
2 l# d9 l ^4 h3 S% P. o9.摄入充足蔬菜水果和全谷物
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' \( U9 |* P* e7 M! x6 C10.不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品,聚餐时使用公勺公筷
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; q: }9 B) U$ i7 Y11.做好个人职业防护,避免致癌物暴露
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12.避免长时间日光暴晒
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' [( x" z9 p0 C) r. _9 v. |13.保持室内通风,空气污染时减少出行,外出时佩戴口罩
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14.建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒(HPV)疫苗
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15.提倡母乳喂养
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