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一审民事案件完整流程和开庭必用的10条说话技巧整合在一起，写成这篇超全攻略，第一次打官司的朋友，认真看完，照着做就能提升自信心。
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一、开庭前，这些准备一定要做好，别迟到。
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; N: Y# x b) G. ?我经常跟当事人说，庭前准备比说话更重要。
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首先一定要记准开庭的时间和地点，不能迟到，迟到太久很可能被按撤诉处理或者缺席审理。
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开庭当天，一定要带好自己的身份证、法院给的传票，不管是纸质传票、电子传票还是开庭短信，都保存好；如果有委托代理人，也要带好相应证件。
* w7 h1 J% O) ^# G; D进入法庭后，法官会先核对身份信息，宣布法庭纪律、审判人员和书记员名单，告知大家诉讼权利义务，还会问你是否申请回避。这部分不用多说，按照实际情况回答是或者不是就可以，全程遵守法庭纪律，未经允许，不能录音、录像、拍照。
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; b, N4 g/ B# [1 A0 F+ m二、法庭调查：说重点、讲证据，别乱讲。
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很多人一到法庭调查就慌，其实流程很固定，我给大家一步步说清楚。
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首先是当事人陈述。
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如果你是原告，法官会让你说明诉讼请求和事实理由，你只需要把起诉状里的诉讼请求完整读一遍，再说一句事实与理由与起诉状一致就可以，不用临场发挥、多说废话。
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如果你是被告，就按照你提前准备好的答辩状，完整陈述意见就行，提前写好，当庭照着念，稳不出错。
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接下来是关键的举证质证，这也是决定官司输赢的核心。
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举证的时候，要把证据分好组，标清页码，说清楚证据名称、证据来源、证明目的，所有证据一定要带原件，合同、转账凭证、聊天记录都要准备好，微信记录当庭要出示手机核对。
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( V3 r: k& e* s' T. u而法官一定会问你：对这份证据的三性有没有异议？
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' Z5 ^" b+ t/ a* w' m; @: g很多不懂法的朋友，稀里糊涂说无异议，直接把自己坑输。我在这里再强调一遍，证据三性就是真实性、合法性、关联性，不认可就直接提出异议，千万不要乱认可。
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在这个环节，法官还会当庭问一些问题，大家如实回答就可以，不知道、记不清的，就直说，不要编造事实。
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! q8 m$ z) x: [% f三、法庭辩论：围绕焦点说，不啰嗦、不吵架。
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+ ?$ l" j" N# i很多人法庭辩论就开始互相吵架，其实没必要。
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$ y/ ?% b6 t$ V L1 D法官会先归纳本案的争议焦点，你只需要围绕焦点发表意见就行，语言简洁、观点明确，不要东拉西扯，更不要说车轱辘话。
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我把法庭上实用、能保护自己的话术，整理成10条，大家参照：
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6 } U. Z: B8 z! W- _/ G+ G. B1. 法庭上称谓一定要用对，面对法官叫审判长，对方是原告/被告，一开口就显得专业。
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' p! P2 m8 }$ I5 e+ W, ~! I" o" L8 a2. 所有的陈述一定前后保持一致，绝不逻辑矛盾，一旦自己说的话前后对不上，法官会直接降低对我的信任度。
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+ S4 q& L2 F* H) r* s- f- k' S3. 说话放慢语速、声音洪亮，法庭有话筒，清晰自信就好，气势上一定要稳。
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4. 绝不重复啰嗦，法官问什么答什么，多余的话一句不说，不纠缠、不抱怨。
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5. 牢记法律上的自认规则，对自己不利、拿不准的事实，会说“我不知道、我忘记了”，但绝不虚构事实。
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6. 质证时绝不乱认证据，不认可就说对真实性、合法性、关联性均有异议。
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7.作为原告时，对方扯无关内容，直接说：对方所述与本案无关，不能作为抗辩理由。
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8. 我作为被告时，对方没有有效证据，我就坚定说：原告未提供有效证据，我方不承担责任，请法庭驳回全部诉请。
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9. 双方都有过错时，会说：原告自身未尽谨慎注意义务，存在过错，应减轻或免除我方责任。
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10. 对方拿出单方制作、没有签字的证据，会说：此证据为单方制作，不能作为有效证据，三性均不认可。
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四、调解与宣判：听从法官安排，认真核对笔录。
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" h7 V& v: r! x- P辩论结束后，法官会询问双方是否愿意调解，愿意就谈，不愿意就直接说不接受调解，听从法庭安排即可。
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如果调解不成，法官会择期宣判，庭审结束后，书记员会把庭审笔录拿给我们签字，这一步非常重要，我都会提醒当事人，一定要逐行核对，和自己说的不一样的，当场要求修改，确认无误再签字。
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9 g( h h+ u8 q( L% N2 C7 K& Z8 @打官司不可怕，可怕的是没准备、乱说话。
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庭审全程以证据为王，听从法官指挥，依法陈述、依法质证，比什么都重要。如果案件标的大、案情复杂，我还是建议大家找专业律师代理，别因为省小钱，吃大亏。
发表于 2026-4-5 15:45:23