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我老了,我感到幸运 。有人少年夭折,有人壮年早逝,有人倒在老年门坎上,没能活到退休,有人当了几年官,坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋,幸运眷顾了我。我感恩,我知足。
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我老了,我感到自由。不求升迁,不需职称,抛弃了奢望,减少了欲求。告别职场,卸下工作,一切自己作主,拥有支配时间的自由,来来去去无约束,洒洒脱脱随意活。
" e4 p. Z% Q0 u! U) E我老了,我感到快乐。没有了少年成长的烦恼,没有了青年求学的艰辛,没有了成年工作的压力,没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出,可以去海岸观波涛,可以去名山访大川,可以去跳舞去飚歌,会友聚餐续旧谊,轻轻松松乐逍遥。 9 E5 K6 e( i8 U) @
我老了,我感到彻悟。再无少年的懵懂,再无年青的气盛,阅尽世上多少事,体察人间多少情,是非曲直心有悟,不再盲从与迷信,往事如烟随风去,沧桑变换不觉惊,气定神闲观世象,心静如水不兴波。 , B6 J: y( z) o' w9 N$ p
我老了,我感到坦然。人生是个自然过程,生自然,老自然,死亦自然。自然过程随自然,心无悲凉坦坦然。
) T- h" X& ^! q2 A7 v8 |我老了,但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天,活好当下,活得健康,活得快乐,活出质量,活出精彩,优雅地慢慢老去,直至不期而遇的某一天,融入自然。 8 m" p; {4 z4 D
地震,台风,冰冻,洪水……地球这一哆嗦就让你明白,生活要简单,想谁,就约;喜欢,就买;困了,就睡;想旅游,就去。不必活在别人眼里、嘴里,那很累! ! C/ M$ ]0 H. a+ m- I2 g$ K7 |+ V' x
世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。
& p8 m0 }* J2 H! r记住这30点吧,再坚持50年,我们都能活成仙,苦的是社保部门。若晚年不想总生病,明白这30点就够了。很经典,请互相转告:
4 C' R" r) G8 i- [: q2 S1、睡得早一点。 + X; |8 N! I& u% K9 n
2、动作慢一点。
. m! Q$ t) T" `1 r7 H% t. B3、食量减一点。
6 B! V1 i$ r% F3 r% g$ F4、吃得杂一点。 2 p1 }6 c9 k: V/ a) ^, z& j
5、优质蛋白质多一点。
$ e T9 b5 K3 Z+ ?& i6、维生素微量元素补一点。
M8 P" w9 Z$ g7、晚餐早一点。
, Z/ K9 |4 I+ `/ F; U4 v8、食物热一点。 ) N* u7 R' I2 _. ~! s: m! p
9、水喝多一点。
6 d( |' \( [2 U9 _$ X* q4 W& k10、盐吃少一点。
0 p8 {: X: s- I& C11、适当忙一点。 4 g# Q( Q! h. c; Z
12、运动多一点。 ' b- A- t7 N8 S% }
13、脚下留神点。
& V" A; ~% {$ J) T( G0 s14、童心保留点。
0 M( A2 M) M" U7 p9 ?' x: E15、心放宽一点。 & o% V, z" X9 s
16、浪漫来一点。 , y2 k& @) ^! z% i3 r& j2 Q: n
17、名利淡一点。
$ r7 g, m9 G! v; z- Z18、知足乐一点。 + {$ Q1 {4 S8 d3 M% g) j( `# ?
19、年龄忘一点。 0 u& f0 r; K! e+ }" }+ a
20、闲事少管点。 # d) r; C- f/ U& j9 v) V* k5 M7 w
21、有空多玩点。 ! ] S1 B% x4 i& \0 X+ Z
22、凡事看开点。
+ `$ U* k! P- Q" o1 D0 C4 }23、朋友多交点。
' k" g. b2 `% n4 K) W$ y5 ]8 I24、微笑多一点。 7 B8 Z* `; m0 m
25、爱好广一点。 5 c0 M* \; o2 `4 n$ _8 m1 b
26、打扮漂亮点。 " f) G! U) d( I% }$ u# z; M/ O
27、旅游来一点。 4 Q/ n" Z8 ^" y! ?
28、老年潇洒点。
8 g: n0 U- N) _0 ~29、麻将玩一点。
, f" q8 ?7 T0 {1 k30、老酒咪一点。 ) d; h6 t6 Z' A- E
老年人的健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,坚持30点,再活几十年。 4 E4 o* r+ S% W' m, ]
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