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明白这个真相,能解决90%的痛苦

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发表于 2025-1-5 12:39:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
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从来没有想过拖欠工资这种事情会发生在自己身边。
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当我哥来商量怎么办的时候,他已经三个月的工资没有拿到了,去跟领导人协商沟通,投诉和劳动仲裁了,目前的进展还是微乎其微。
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  v6 S, a' n4 M- ?( a我们都是农民出生,当普通人靠着付出时间赚钱还要被不断剥削的时候,生活的苦就更明显了。所有人都想要你的烂船三斤铁,却没有人告诉你之后要怎么办,要怎么生存。2 f8 G3 I5 y- Z* K" c

" l$ f' A* x* a# x. Z他无奈地说:“其实在这个社会,已经看不到任何希望,找不到任何出路了。”0 h$ c& O2 g/ {6 ^
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不止是成年人,年轻人之中,亦是如此。8 c/ k8 t$ b( `2 x7 ]: {4 s# N
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北大心理学教授徐凯文提过:北大一年级新生中,有30.4%的学生厌恶学习或认为学习没有意义,40.4%的学生认为活着和人生没有意义。0 w; `1 M8 V* A  C: `7 N: C) c3 _' k

. b8 E& x$ S1 t4 {9 v他把这种症状称为“空心病”,可以理解为“内心空洞和精神虚无”的感觉。用更直接的话来说,就是缺乏【存在感】:8 {( W) Z/ o; {$ B! u* C
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生而为人,我们在关系里生存、成长,在与别人的链接中感受到被重视,感受到世界还有自己的一席之地——“我”还有活下去的期待。
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" S/ Z4 _* f; ^! ^. C) v" \你拥有这种期待的时候,其实无论是工作还是日常,都会有干劲,因为你的一切努力,都是为了幸福生活。
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但如果缺乏了呢?就像被世界抛弃了一样,所有的事情都与自己毫无关系,幸福是别人的,梦想是别人的,就连好好吃饭睡觉是奢望的。8 H6 u) V8 K' n. ]( m; f

4 _% X& }! f+ ]. v$ o% z2 @也有可能沉浸在过往的回忆里,或者重复无聊的事情,我们自己都不知道要做什么,什么才是正确的,哪里才会有自己的容身之地。' X# u8 M! j; h, N& k! H
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长此处于这种情绪,很有可能陷入抑郁或者绝望的情绪里,无法自拔,甚至做出一些极端的行为。
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! Y/ d' |' X: e' D$ }1 t* {而在这个环境里,这样的情绪似乎更加明显。
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根据世界卫生组织的数据,抑郁症已成为世界第四大疾病,并且还在快速增长中。全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰,焦虑症、躁郁症、孤独症等心理疾病也在世界范围内愈演愈烈。5 T; m# A. D% ^; c6 T0 R7 L

7 k2 @* Y% ~9 S9 ?' ^我们的幸福感提升的同时,痛苦的感觉也随之而来,人人都自顾不暇,大部分人都在痛苦和幸福的极端里徘徊,很多时候,能救自己的,也只有自己而已。% q" l$ B5 H/ S8 k3 b* n
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被拖欠工资本身就是一件很痛苦的事情,就算采取了措施,也很难保证最后结果尽如人意,甚至可能啥也得不到。
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那能怎么办,事情都已经发生了,我支持他发泄情绪,支持他给自己休息一段时间好好放松一下。但不希望他一直都这么难过。3 @  w' k! Q! \, y5 J! \& k* M

2 q. M6 i1 u6 J: R  B8 i造成痛苦的原因大致可以分为两种,一种是外部因素,一种是内部因素。
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& _/ x2 l/ I6 ~, F+ N很多时候,外部环境是很难改变的,能在时代的洪流中生存,适应性是最基本且重要的,当能力还没有足够大的时候,能做的只是在保护自己的同时尽力去适应环境的变化了。) ~3 Q1 A- d( H$ A

0 c! N  z0 j# y3 A& P痛苦作为人生的必修课之一,每个人都会有自己无法言喻的时候。当我们意识到这一点,遇到不顺遂的人和事时,就更容易有平常心,而不会过于绝望。1 X! F* k& M- |. g
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人生就是这样,酸甜苦辣都要尝一遍,不管你愿不愿意。4 w- r8 j. [: Z2 _

5 J3 d8 J' k1 X* y0 d" A+ v无论人生最后的终点如何,都希望大家在这个过程中,能够少点苦,多点甜。
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