《我没有老，只是年龄大一点》

骑白马的王子

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我老了，我感到幸运 。有人少年夭折，有人壮年早逝，有人倒在老年门坎上，没能活到退休，有人当了几年官，坐了半生牢实感后悔。人走过完整的人生路、享受上苍赐予的天寿。经寒暑春秋，幸运眷顾了我。我感恩，我知足。

& C" q! O3 z4 K我老了，我感到自由。不求升迁，不需职称，抛弃了奢望，减少了欲求。告别职场，卸下工作，一切自己作主，拥有支配时间的自由，来来去去无约束，洒洒脱脱随意活。
! g) q5 x) J; J! B7 _2 m; E3 C我老了，我感到快乐。没有了少年成长的烦恼，没有了青年求学的艰辛，没有了成年工作的压力，没有了人事关系的纷扰。可以去高山看日出，可以去海岸观波涛，可以去名山访大川，可以去跳舞去飚歌，会友聚餐续旧谊，轻轻松松乐逍遥。
3 k! O0 ?' B% |4 e我老了，我感到彻悟。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。
- D4 ]0 `$ [$ u0 j+ k  _我老了，我感到坦然。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然。自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。
* ]& }8 J( f& \" X/ h7 @6 Y/ Q我老了，但今天仍是我人生中最年轻的一天。抓住今天，活好当下，活得健康，活得快乐，活出质量，活出精彩，优雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，融入自然。
地震，台风，冰冻，洪水……地球这一哆嗦就让你明白，生活要简单，想谁，就约；喜欢，就买；困了，就睡；想旅游，就去。不必活在别人眼里、嘴里，那很累！
世间真的没有来日方长。只需把记忆、牵念留在心间。
% i, z. l  O0 k  M% s记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙，苦的是社保部门。若晚年不想总生病，明白这30点就够了。很经典，请互相转告：
  E5 r& ], Z$ u3 K  E1、睡得早一点。
2、动作慢一点。
3、食量减一点。
5 T% [  [8 }# Y8 r8 a4、吃得杂一点。
. n! t- v; d/ w* c# \2 K9 r- N% x5、优质蛋白质多一点。
  F) \  B# v) p. l( A7 Y6、维生素微量元素补一点。
$ o( z# r: J1 m5 k- p/ \$ t& s7、晚餐早一点。
5 U3 v" u2 B# {; o8、食物热一点。
! Z- o8 }$ V/ f1 j7 }, d& A' \9、水喝多一点。
5 T% p: @6 F: g) B, T! k+ z4 x" N10、盐吃少一点。
! Q6 x! x4 Y2 l; z  e. [& i! a11、适当忙一点。
% g* C: j. z3 _  G3 `. L12、运动多一点。
13、脚下留神点。
8 c: B  W/ O2 p3 H# C: }14、童心保留点。
15、心放宽一点。
16、浪漫来一点。
17、名利淡一点。
: ]5 E3 ]9 v* _, x6 U8 y, e7 W18、知足乐一点。
+ K8 a/ ]- m4 J* |. C1 l* D19、年龄忘一点。
% {- Q' P$ j" n! _! N+ T20、闲事少管点。
" Y2 p: p1 \' Y; H/ G+ z+ J0 o, ]21、有空多玩点。
6 F7 h6 L. o/ O5 u22、凡事看开点。
" S! h* s% l7 g! E9 W& M" V23、朋友多交点。
7 R, y0 Z4 V& g) M, {0 L24、微笑多一点。
2 c: O6 w0 h( g5 h% N0 x25、爱好广一点。
4 F& B# R% Q! S; R6 X, a26、打扮漂亮点。
" u4 `3 |0 n  m+ Z8 U% Q: b27、旅游来一点。
28、老年潇洒点。
( H4 w; }7 L- `& t* K5 h2 o' \29、麻将玩一点。
30、老酒咪一点。
( D; o4 b, s2 E' u- ?/ Y7 B老年人的健康快乐，就是 “一点” 加 “一点”，坚持30点，再活几十年。