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[强身健体] 让你保命的25个小习惯,别不信

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发表于 2024-2-23 09:49:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1/ o5 a  O% G+ V9 U

3 v4 {! m% Q9 E5 }$ y
: I  B! C6 E8 H2 k  i5 W0 a检查好煤气。
& H" [; d$ F& d+ v! R
$ z! d" l: M" u- W2 I; X: w  \卫生间使用煤气烧水,把煤气罐放外面,尽量选择用电烧水。
" U; \$ s( G) R1 J$ y9 z) R' X2 q( i8 x5 {" h3 H
27 l! _2 W9 J9 i+ {8 Q% ~
1 x. y4 _4 C0 \" T& _
尽量不要走在高楼下面。
) C1 b. A; L* {' \) q# Q4 ^( _, B/ ]7 H/ f9 d7 [
高空坠物很危险。* R" {- n( E( D

) Q: J* S* s6 i* i( U( [33 W5 D  Q0 j0 y
, Y5 {, X% X5 N
学会一些基本的急救措施。+ J; ?0 i6 \7 Z. I1 h

6 k9 I+ ?1 k, D* v比如人工呼吸,海姆立克法。/ }! J: U# o3 g

. j. _4 D8 C+ F1 _% D* V- F" o8 W4
; w0 S4 I+ B# ]" {- a
1 G. I. l* Z3 d4 o; H" q不要关紧车门,在车里开空调睡觉。
# \5 L: L% q" x, c, k' \9 B2 n% |; @9 S
容易一氧化碳中毒,一睡不醒了。+ F& o: f; a, T# h  ]/ ~  D

" Z/ s6 j1 ?: h" T3 R5! ~0 Z; j' y, X$ P6 Q
4 T6 B& G! t4 j# R  g- q9 n
少去人挤人,人多的地方。
# n2 o% x0 k8 b* l8 U" M1 m& ]. z9 {6 v$ E$ Y- `
人多的地方,会有踩踏风险,尤其是人挤人的地方,一旦遇到什么危险想逃也逃不掉。
; J8 }, O, S! k4 l# Y$ H4 d- ^( u  T/ O: m
6/ {: }+ R5 K6 a1 U& P# v
7 L3 a! ?. U; `8 F4 s# J# ?
如果在学校有人欺负你,让你不舒服,让你受伤,让你委屈,一定要告诉父母。# a1 N" m: W  m, E6 E; k
5 g. j4 ]$ `. P9 h
7
, S& g0 N- s& s+ p7 g; {* P) U! ~4 m( ~) W( n
不要一个人行动。尤其是晚上。
+ s6 `4 h  O5 b
: h. M* P2 Q, a: q$ r' E女孩子更要早点回家,不要一个人行动,虽然现在治安还行,但是也要规避万一。
: `7 A) j6 }: n, Q
$ N* b0 K% a+ q" q- d8: X! g: M" [. F5 R

+ r# `: R; }0 f  E饮料,水离开自己视线就不要再喝。
" s$ \% e* k0 h1 G5 t3 f) e+ g" y
+ W! c! q" @* W& t' e防止坏人在水里放了什么药物。: p5 q) o# W7 q1 i; l% K

2 y! {" R5 p( {1 c  g7 [+ r9
* e" G" W1 m3 S2 H
9 o  A1 Z9 [. r) T* Q* L去到一个陌生地方,第一时间关注逃生通道。
+ S1 ^- `6 Y2 L5 s- q
* G0 }$ Z% T. p以防万一。
2 O& N5 u" C4 x7 S  k4 R" p* q* Q! }# p7 y+ t0 `8 n
10: o8 s1 ~' s. u9 c
' s; o- T: w! e. O
远离,避开酒醉的人,更不要正面与之冲撞。
8 x) o" ]8 s! l9 z, T' x* S" g7 I9 f5 @3 W* s- d3 K( J: i
119 H6 T+ B  i) z. W

* e# W7 i/ E- z9 e身上携带一些防身物品。! l6 Y4 z% F# v0 e( x
. h# f. p, l/ e
比如小刀,防狼喷雾剂,电棍,消毒喷雾剂等。3 j; P" |% A8 T. a0 v# B+ d
7 f2 h7 q% r' w* T; ^+ a2 r9 z
12
; o6 e: B$ u6 [7 W# ^: G; k, ]9 X1 E% ^# x  a4 S3 ~. p
陌生电话不可信,需要验证。
' @+ g- K. f& D  n! V( s
; T- [3 F5 f8 C. ~7 b, Z: v更不可以跟陌生人出去,给他们转账等。容易上当受骗,严重则自身安全受到威胁。
5 L# \# G. {1 @2 k; v' j5 |- |
+ Y4 V$ q6 p7 O# t9 l- ?" ?9 [13+ T) E0 Q& D" ?# `9 |! r: v
' _' F+ h5 D2 S1 R3 O
大雨打雷天气,少出门。
7 e' x+ M1 P$ L+ p" O) ]7 p; O8 M8 g9 v: ^) I( G4 ^. T
如果非出去不可,也要等到雨停了再出行,以免遇到危险。
8 U7 p( c, U5 k5 e  J7 _% R0 y( m+ ^" i& l" t. D8 n0 ~
14$ A' J1 _3 S1 a" t5 x4 m% r
& r- i8 j/ R7 v
出去游玩要注意安全。# l  ^3 @! `/ V$ O  Z

- k8 X# A8 f( j1 w1 R, K不要忽略警示牌。去到危险的地方旅游,一不注意,会有生命危险。
+ `. }! k& F) T2 O5 }& k" j8 B$ S, w% |
比如下河流域,放水时就会被冲走。钱塘江观潮,不要太靠近会被卷走。海边,海浪也暗含危险。. [6 C) A* y+ u6 v. c( u8 C' l

7 q4 D! U" @, I  O# S6 Y15
" A7 e. u5 d$ e: D8 o% {3 B8 Y, v6 A( v1 @  `5 X4 ^* y
不要过度饮酒,更不能断片。尤其女孩子。
% R, I& P7 D7 m7 D6 L# u- }* x8 J1 f. ?/ T, k
过度饮酒很不健康。' H2 }; d$ m  d, h2 p; e
  |8 ^. }) x9 d6 y3 O1 S
如果断片,你的身体,你的安全将任人摆布。7 h7 _0 l' L% h# k. W
5 b1 N. ]: f1 B
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7 G, e$ Z' y; o9 f0 M: R* b5 y
  B2 S2 r: x. E& O) @$ w/ K家里有小孩,小心会倒的柜子。小孩可能会爬上去导致柜子倒下来压到小孩,很危险。
8 h  w8 O. l' s8 K( ]* [' I4 O4 U0 Q) e, k- T3 P# v% `
还有家里的边边角角,玩耍的时候不小心撞到就会受伤。, S5 A( b% V+ B: g& I9 A* }: k

2 |& }- v. H: Q/ j) w- J' e# ~17) ?. b" g0 ^: X4 d$ C& Z* ?
  Y$ T5 i' V- x5 `
不要惹别人,更不要故意针对谁。每个人都在努力的活着,有点磕磕碰碰很正常,体量一下就过去了,不要树立仇恨。$ \* U+ g5 a: U9 Y

" {- H! M, j0 u+ y- l有些人逼急了会爆发变魔鬼,而对于有些人你是压死他的最后一根稻草。
& }. q! b! x5 h6 y; s$ ^6 r' @) c( }& l
18
2 U$ S; o; E7 n, H) s
) T( S* @, {5 Y0 \! Q: Z9 Z$ F女生被搭讪也不要表现得很厌恶对方,有些人看见你一脸嫌弃可能会心生歹念。
% i# z  G6 K& k9 x: [/ B. h* `4 M7 M" U# b
礼貌拒绝就好,如果只是加v,大大方方的加,过后删掉就好。0 X2 C& Q$ ~8 p: j- P' s& r
! U& e! S  Q2 A4 h( O- K/ m4 Z
19  |' Q( l: j8 b# {4 ?% w, y

2 r) a0 t" U# V1 r! X2 ^, h: ?/ ~+ u6 P不要太劳累,努力要适度,不能熬干自己。
7 S  W) G& y% D. _4 Z2 J: j
; K. |* a7 o# b3 _3 Z+ ]( f. c劳逸结合,才不会伤身体。
/ g) C' A8 K4 {' `. ]
9 N$ ]' M6 f" T+ M: t& t20
5 _# L6 N/ z- k
5 \) ]4 I: F) i7 Y) d- b9 P6 T4 {不良情绪及时排解,不要闷在心里,很容易抑郁症,越积越多。
6 Q) Z( F1 Y8 H6 S/ ~) K: H. L& `0 M7 F' v5 j
比如换一个环境,放下那个问题那件事,离开某个人,换一份工作,甚至换一个城市生活,重新另外一种生活都不为过。8 t) d" ^* Q, h) ^5 C! q( h

, G, `' J4 L( _7 e2 _( f21
# C4 m" |/ T' S8 D% u+ O  @/ x8 b% M3 S0 H1 f: Y( g& l
无论遇到什么事情,什么问题,都不能脾气一下子上来,容易急火攻心。0 h) W! C1 h9 j5 q1 ~" o: w
! z0 U) w4 ]  v8 d! O
记住:慢慢来。这句话。
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% i5 o1 Z5 k' @. R, R/ x3 _  T
宁可吃饭吃菜,也不要吃加工食品,有很多添加剂,科技与狠活。9 z, r. x) n6 T9 u' d/ m

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; w6 z7 A* k* ~( ~% ^- a
6 J+ X$ E# I  T, m- y! C# G; K遇到强x的,自己拉屎拉尿在身上,自然能被嫌弃,恶心跑他们。
) |' _4 @6 i. v
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1 X" v* W$ A' ?
: a' @  Z5 x2 P) N7 d* m; ~门口不管有什么声音,记住锁好门,不要开,也不要做声,安静的呆着就好。
, i  g: W1 X4 S4 f
: G+ U* J" j  F3 }3 ^4 b" L很可能是坏人在外面假装的,尤其是独居女性。
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; c1 w# m& \  T) a9 X- K2 }' C  O7 I& t* ~/ G7 @1 G- w  C
遇到有人从后面抱住你,牙齿咬比用力挣脱更管用,掰小手指,用力踩脚。
4 m7 U; K# @! _1 K7 \6 x9 f
# \9 }' }- B8 }; F5 l
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