这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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4 U2 W( r; p; z$ O: ~成年人常常会经历一种尴尬的关系：
- g% \- h/ l; p# P9 E" U$ F5 s“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
; W* Q' V: v) W# H' W( h曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
- U- s! u0 T. \# I! a: i6 w因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
9 O6 n  g0 q* k* x# G不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。

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( g) {  D) h. l4 A一个人不想回微信的原因
3 S, \+ @  p* ~  L( |3 Z第一：不知道如何回应
5 T  K) \4 Z; Q6 H你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
  Z  j$ C- u. L8 o" c面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。
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' ~8 ^$ P& ^0 h第二：越来越没有“共同话题”
9 T; J; J. c* X人和人的关系，需要相似性来维系。
什么是“相似性”？
& ~2 d3 v8 d# s& |6 v/ Q4 G包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
6 r) ^# Q; n; a& c你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
/ o6 D: i; [! A6 T8 `6 h7 F0 ^! q5 B那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
( J0 z! Z8 a% B+ b你认可的事情，他不认可；
, h/ P4 v2 K( V- a1 H/ @/ h, o他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
8 `; M! k* J0 I跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
为了避免冲突，所以你选择视而不见。
9 l$ q. y# R6 V6 Z5 Z7 E# B" E久而久之，关系就这么消耗没了。

第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
3 U7 N. e; F/ ]5 Z$ X# W3 L换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
5 J( r' V% {# a6 s; h可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
4 y7 f. h- G" c你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
- s0 ]/ e, \* h6 P可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。

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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
你有没有这种感触？
当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
好像你欠了TA什么东西一样。
就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
8 w. V9 D# o2 t' C/ x为什么？
/ ^1 [4 Z1 ^& i: d/ I9 N因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？
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; c% P, U% D1 m, ?+ H. W( P5 f& `第一：换一种方式经营关系
8 P, o! M& H8 |我有个朋友。
给他发10条消息，或许他会回复我1条。
但每次给他打电话，他很快就会接。
虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
( \4 _4 {7 ~% e0 F' I2 M$ E每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
  ^2 h7 r/ o) A8 ~+ ^他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
5 K  F* X" z6 Z) ^" u这种状态就特别好。
你要明白：
真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
+ N* k% w! R% p  {不想回消息，那就不回；
( u/ z; W6 `, h3 q不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。
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第二：放下“我执”，接纳聚散别离
你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
9 x$ L8 `: |: H' }亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
" L5 R+ b* d$ W4 T: H  y朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
" r' d" Q  D; w& @- U  G那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
人生必须要学习的课程是：分离。
9 S( }" ~5 Q2 f- G1 k' _接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
分分合合，聚散别离，才是人生常态。
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3 R; z7 M# b% G7 B1 c2 L2 x话题：
, w1 d5 s6 y. m9 i$ O# t. f你在什么状态下，不想回消息？
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