这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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成年人常常会经历一种尴尬的关系：
$ O( I( ]$ e1 l" A% p- H3 ?" P2 [1 X“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
8 j$ X6 s& M8 g! c& ?' e2 f不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。

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一个人不想回微信的原因
第一：不知道如何回应
你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
, ]/ v# C& z* z4 d/ v但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。
: Q$ `5 U, t, ]
* v* |' S/ e* r4 _第二：越来越没有“共同话题”
) d4 E/ `' R* {; p3 Y. ~4 I! f人和人的关系，需要相似性来维系。
什么是“相似性”？
包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
三观不同，没有共同话题。
3 B( E. s- p( `! \1 C" E' r; d你喜欢的，TA不喜欢；
2 W, h; f  U% U6 j" A8 n你认可的事情，他不认可；
8 u6 |" t: x% J! i3 @. p他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
. k9 J  C8 M# j为了避免冲突，所以你选择视而不见。
  F* J0 p9 N5 v- w- p  v久而久之，关系就这么消耗没了。
" V( A  G+ s2 H! g2 w+ Z
6 g1 e2 [7 Z. I5 G+ O  B- S" v3 j第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
9 g" a8 C  d" N- z& D8 v' k! D7 y换句话说：
4 m. a# D% M2 k; x8 }6 }: c在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
4 c2 `- I1 M1 m7 y+ P  E你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
: h+ F( D4 j3 c) F' y2 P可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
. {3 n8 X" z& l6 \5 P7 q察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
你有没有这种感触？
& B( \7 K  C' x) o+ u8 k当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
, m; c8 l# _( f9 z' \/ t& J1 w) ]好像你欠了TA什么东西一样。
就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
为什么？
- W4 r6 U  ^+ a, t因为你的内在价值感不足。
0 W: A8 ~# s, s/ ^" o如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
) x8 }3 H3 S' e+ [, _9 F我有个朋友。
给他发10条消息，或许他会回复我1条。
' A% D1 y. M! x+ |: a但每次给他打电话，他很快就会接。
虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
这种状态就特别好。
你要明白：
! f1 V+ l. ~; B& H3 \真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
: v5 Y" A* ]9 g, u0 {3 ?( i, d线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。
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  G* _: [! z  ^5 ]! J第二：放下“我执”，接纳聚散别离
你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
& W. F7 o( v# |/ l0 h, a如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
人生必须要学习的课程是：分离。
! _4 C, N5 \+ ~2 C2 y% H# [0 {接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
2 K- s) `% ^  g) Z# Q分分合合，聚散别离，才是人生常态。

/ R2 L/ ]/ u: [9 n* m) i5 H, a话题：
你在什么状态下，不想回消息？
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