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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
- [* ]9 @* d1 Z; }
4 _5 x' ~6 l0 M0 V+ @* `- [: {! i" K. L! W
最常见的是“语言上的攻击行为”。
! ?. ~2 i3 \1 r
' n3 ?1 u: ~$ H* _9 D7 o有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;
2 P. z' D- G; n9 K# P' W2 v4 f  ?: g
1 y% z+ p) F/ x3 J2 d有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;8 G* P, z$ _2 Y# ]: P3 h
3 @: n% s5 \# p. n$ a! [8 n
也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。
3 U* c# p5 ]4 m; j
" r0 y' ?# L% Y* `/ @( `" s. e什么是语言上的攻击?
% H0 |( ^! M  R9 T  h0 ]6 M' H& Q1 C
7 B9 I% l" ~& Z: P$ \在社交中泛指:) W' |$ x" A  K& O* w( p8 n% \! o! p

: \& t( D% P$ s贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。3 P5 \" U, f3 U, {1 Y+ Y

, Z. v9 }; {' v8 o& k+ k-01
6 |: Z' m8 g* Z3 a8 r' }( X8 T
/ S3 g0 ?9 ~/ o7 M2 v5 Z" g针对一个人外貌的攻击) q( {1 t+ K# f# O8 x# A
0 d' i; G$ X" P* R0 h# M! _
“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
9 z+ o: J: W  I* ~8 K
/ L$ P% ~1 m( Y+ V% S  {3 w! t“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”4 Y$ S# v1 _/ j; [/ d; u

, s  W8 P' ]. E0 R% `5 k当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
" v5 B! o( j( O. a* i
+ Q( d2 A8 n) P3 f/ d* d" @“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”
2 U, l4 g& c2 j% L0 @& g( K
. V* ]8 J9 w* Q* H“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”6 }0 }* H% d& ^0 [2 V- Q; b& A
+ ^! I" \1 H0 @6 V% q: U2 M
攻击性最强的行为是什么?
2 ]* J* P2 h" r2 Y5 E4 z# h& Q! K( T+ G% _
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;
. [) C- B3 _) e% Z% ~3 E  J+ }+ m( H
6 t8 z$ k7 v4 m1 z; Y( T然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。  M6 {, P: D! _$ ]

6 P1 B; M0 \* C一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;
* x# I. L; ~! I  E# d
- Y; x* ?5 |2 B0 h. I但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。0 T; [6 g- s& E! a1 h$ q$ H

1 F% Z8 w0 x8 [. K" Z-02
8 c* ]7 H5 O  ~, H8 K+ w/ i- R( ]' i- Z& F* R9 j8 g& k5 b, `- n' h* ?

$ J- G: s# k4 Y对方站在高处,轻视你、俯视你
* G* A' y2 {6 @, ?
4 j/ r" }1 g" V4 }+ b2 S0 C4 v6 qTA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;+ s; M# k! {3 {& `% e
( U8 H8 Y9 Q" ?0 v1 `' ]
那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。, V: M, }/ g( N& c, x0 ^5 }

- R. N- }1 O" C1 E5 Q# y这类人,常挂在嘴边的话有:
$ e  Z3 N8 L0 i8 V' B7 s% q. g3 U) Q: {: G) F/ B  s6 W
“这么简单的问题,你都不懂吗?”
0 R# E: Q9 V8 \/ M
9 E+ c7 X6 x! |4 Z- y7 t: C' m( t" S“这点小事你都做不到吗?”
1 o8 l/ u2 a! }0 b' ?0 d- M
2 l; o4 Q- S# W0 d- t2 X“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”+ ~! `7 [- R' U) A
; F. w  w5 A. J0 l
“你行不行啊?”
+ r! A6 H, y8 Z/ Q! Q* [& K3 j+ d: D# R8 `
再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
7 f2 y3 p/ d$ p6 M/ Y. W) |: z: a/ L% p" w/ D9 p0 z3 v, K
跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
6 W1 d0 ^. ^& ^' }' k9 x3 k- t' r3 j; G
如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。2 j/ R$ N+ }, n( e% Z

  ^; ]4 l7 ], o! \3 f* X-03+ V) X* h7 T! U: V$ @
& [0 |+ c+ k% {0 l0 K; N
嘲讽奚落,见缝插针* C* [% L* g* \0 U7 X: }' R
+ E  W) a9 u) l+ r
你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;1 s2 H  j! G$ J6 Z# q  x( x
$ s+ g& I; V9 Q( V3 |
一次聚餐上,对方说:- g$ r" j6 A. n2 T% g$ B
! }- m% }  n' n* J
“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。7 j9 P1 \1 X) D1 b4 e1 I, p

  i, v( K) Q5 Y" u* o! d针对你人格的攻击:; h( _8 L( E) `; s5 M+ m8 T

* X0 c# O: Q( t' J5 I“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”$ T, J2 ~4 Z4 k4 c+ e

' M* y" r% S8 Y“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”
# u) k  O6 @1 l4 ~0 m  {( y/ G( Q+ A, T/ ~8 w5 h1 P
“你这种人,注定过不上好日子”* F+ E6 ?* i8 `* M6 m. ?7 {
0 {7 O& z5 H6 X2 P% R
看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;  [; V' o' ^# s' N" v; L' ^
5 C7 _8 V4 B# \3 v
他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。
! \+ W, t! C; X( @& B3 G$ ~- {- B' f7 ~# \
更过分的行为还有:+ A" z, x* {' A, b% a  D3 B8 [' \

* U4 j! A+ }% `' C3 c他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;3 V7 J- v; d4 L3 X4 f+ f. i

8 {; ?) r  E! m5 P某个强势的领头羊,带头针对你;8 _% Z) a* q: G7 |" |
' U5 u7 {0 P4 ?& Q
接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
$ u4 \& c- v  M" `
4 m% b" A+ K7 T) Q$ I$ F* Y-04) }8 h. J5 v3 w
4 j2 D; s3 }* E& y+ r

% d* F3 ?- m7 A  T* z2 r- |如何对付语言攻击你的人?) `* l1 C( T3 t# Z- T

( O% {1 r# \+ S3 u# t永远别陷入“自证陷阱”。) r4 X5 i* {# T1 }( {2 A4 P
+ a  x" u5 ?* ^; u0 I+ p! K
什么意思?
5 ^) l9 p+ `, a" e' N8 a* V% Z
( `6 {: \2 X4 e" O, v, i" [$ w) z( D他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
$ S6 [% d4 u- B) \
2 x& R! c8 {' Y& t& r+ H你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
( u, H, a7 [5 ^! g1 R. ~3 ?& @9 a+ g8 f& B4 Z
或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
( u/ Y8 g' {+ g! X
/ r3 W2 i) _( K" _7 e) j; T自证陷阱的本质是:) `% M, C6 N/ U  I5 V: n; }

  c  i3 Y7 F- ?" g. s你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。: E; u; J% `! }. g& I$ X
/ P# a2 R# T+ U; n
当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;3 m) d- Y7 l9 I6 u

! x6 C0 t, U' h* [1 l所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。% ^8 S- C7 s0 Z/ D. Q6 x
6 h  a, X% O* p$ @" S
当时的你,根本就“没反应过来”;
8 t0 U' \! X; b7 ^) V
; t$ {) m* \" s2 M9 [* g. v反应过来了,也不知道如何反击。
: u. o. ~0 y8 `' `! r
, Q" \: A4 h) L7 h& L4 w愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。
8 R: z9 d" X9 d, g7 ]' |% G5 ]
$ r9 s. W; V5 e) h% Z' Q; g低级的吵架逻辑:$ C1 G+ F" o- M/ k2 o9 D& ?. @
( f$ Z# P7 d5 N' m5 ?+ M0 e
被对方牵着鼻子走。
9 z' [- L" U0 B: D
% z4 K: Z6 j9 ~& s0 @% S高级的吵架逻辑:4 m/ j$ I2 b* }8 R- v) q3 v9 z% s
0 h! E( {' N: f# m% F
“不讲武德,以毒攻毒”。9 s2 P( N9 `) t7 t4 w
' g! I4 I( y$ q
他评价你胖,攻击你的外貌;$ b2 @& _& v3 i
4 H$ B) ]: O& ?9 T$ U9 h+ W, a
你就怼他:+ k* {1 J5 Q3 f( \- I/ I
5 c2 C9 U3 g' a8 x' c
“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”/ F+ r3 N9 M# R

# ?' K1 z7 |5 {1 o: d“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”
: @$ F3 D$ X) ~4 d: T( i( x" l+ V5 {$ b
他说你什么,你不要“接话”;" [6 V1 D2 ~+ h* c, E" _
  }$ F/ t, H1 `1 ^5 L
你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
4 ]# k. Y, S' W4 T) X- x5 v% q
当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。
# P9 M4 h! ^+ Y7 S2 J( v: U0 @3 |+ T4 a: J4 u8 ?+ S, ^# q
既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?7 b! q. O1 F5 k- \

2 o$ U. W2 D; @' w! E你要在第一回合就击败他。
  e1 t6 l4 g5 U4 U
0 H; Y6 A- K, j/ }  j: W如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;  X5 z, g& C( b
/ d+ T% m4 j5 h' j: N; y7 B  {
如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。1 J7 q7 N7 T( H/ ~7 C
: }/ V' K0 D$ v; i7 b) o
他提出A,你就说B;
9 ^6 A$ A6 B0 u& [& V& z8 b. O" ^. ?* P5 n! L% {( A  ]
他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
+ R2 a2 d5 h9 {" G' ~) J0 V0 r
什么是以毒攻毒?
6 q% |) Q/ u5 f' F+ y2 o, N
5 u- W7 k1 [( |+ ^. d想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
& _; s" a" L2 L/ r" Y9 x0 @$ [
. @4 n- {' D8 \他说:“你真胖”。
7 D2 N; m3 k( l+ y4 h- \/ b& x5 k5 o0 T1 A" o4 y( K* k
你说:“你也是”。) _9 P7 b2 b1 \8 V
" l. Z+ p$ |+ ~0 f
他说:“你穿这件衣服真丑”
( k5 g4 h2 k$ n* H2 H- }& M* a
5 N  w4 w' L3 b8 e$ ~  u你说:“你更丑”
: L/ R% K2 h) P5 Z/ j* D% Z/ X( o/ i8 U; t6 l2 D( u
当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。" }5 o+ Y. B% \5 t( s6 e" y

1 `$ I3 {, b; \, p* p$ q4 r% J1 M永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
/ R. `; j* O+ Z6 q, W& l5 T0 y6 n8 O0 S0 L  n5 U2 K+ N3 N6 n! S- T
你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
0 |! |# G# Y- Y, W: l- F2 x. i# S( U& m, i
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