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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
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3 C( u- r( h0 ]1 W1 P: A最常见的是“语言上的攻击行为”。 8 O; Y8 y& K3 v
( N0 h# y) {0 I& p/ ~! [有些比较隐蔽,往往是你后知后觉; 5 }/ o5 C$ h5 o* \ Y
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有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;
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也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。
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. w/ i( X5 B5 @/ {% L什么是语言上的攻击?
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0 x; I% t. @/ T5 z# P, e在社交中泛指: 8 p% I- ~# f+ e! y1 f
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贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。 ( p# v! u2 j- Y8 n7 J/ w
W! c1 Y. d& H+ m+ M
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: ^ }" {/ s( |) n$ q) z$ R# e) `2 S针对一个人外貌的攻击 3 ?: u7 I8 w- B% }* r. |% f
% }/ ]% [1 B. a$ G& p$ N! a( `2 _8 l2 D“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
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; L. C- r- k$ h4 A, z( M“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?” 0 W6 e1 I6 [ b1 v. _" F
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当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说: 7 C; O' w+ e/ y" w
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“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?” `4 t, A7 }1 k8 |1 m7 L! T
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“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧” : d$ c: H t) H G) Y/ J y3 Q$ p
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攻击性最强的行为是什么?
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当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺; # Y9 |; o, X+ a3 X2 S* S5 R8 r8 K
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然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。
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一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些; 0 {! b. A4 w# R
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但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。
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对方站在高处,轻视你、俯视你
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5 I& ?- M/ C) [/ a; L |+ j1 t4 P1 @) }TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感; , j: D# u" d( d
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那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。 ! M& f- F7 x$ O' P. U
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这类人,常挂在嘴边的话有:
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“这么简单的问题,你都不懂吗?”
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“这点小事你都做不到吗?” ! r; {+ F5 _$ P7 Z4 [- ^
% @$ M: s c0 o" K' ?1 N8 \“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”
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“你行不行啊?” 1 N1 E, f+ z' |3 n! \3 U
: }8 L9 M, L0 O; U5 c再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
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跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
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( r' G+ o: B0 S; D; q+ N0 q如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。
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) a. l! n$ N( X. Z* w; N* I% l' L/ q嘲讽奚落,见缝插针 / N% J; O6 _4 z
1 E% E1 P# c: _ x! f1 j) m+ Y L, }你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;
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* f5 r/ c5 x( Y0 T一次聚餐上,对方说:
, B+ r+ M* [* @
) A1 W4 }9 w# G& |) o8 k“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。
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) J! O/ `1 L8 l4 _& ]( W针对你人格的攻击: # A* A% g6 v+ C9 |/ J) f0 M4 R
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“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”
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3 s) r4 l' d# X; v2 e“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”
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) U, V% L7 s# T/ @“你这种人,注定过不上好日子” ! S7 b6 _, a7 K' J; v& l
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看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助; 0 `, x( Y, z1 |7 V
$ R( E) F( j; z A' n6 z* F/ b他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。 * S; r" L1 a2 {
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更过分的行为还有:
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他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;
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) k% j6 P+ }; K" d, A某个强势的领头羊,带头针对你;
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9 M4 e6 S. y5 M# N6 z- T接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。
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如何对付语言攻击你的人? ; `" B% ^) ^$ F) N7 E
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永远别陷入“自证陷阱”。
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: h& F' p) L2 {, l- ~3 ?什么意思?
6 M! [; P0 N2 r& s, C& T- r
' C: Y5 ^2 Y( P3 K. r* `3 k他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。 . v& `. s& l: z" d! K
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你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了” / W1 S* p% e: y2 u* L2 k0 W
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或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
$ ?( K7 R/ O& }# e) K* T5 I7 _/ J2 T8 L. N3 V4 e0 s+ t A
自证陷阱的本质是:
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8 x0 ]+ [! \: t4 D Y你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。
, U+ j+ z# M: A2 i$ Q
# h% R" ]6 o$ C4 \6 u" \5 \0 ~当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;
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所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。
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8 b1 ^* O6 G- r" G& M- v当时的你,根本就“没反应过来”; & h7 U1 H. i# M, T$ ^8 O; n
* W' d1 G1 ]7 [$ g; i# r8 d反应过来了,也不知道如何反击。
2 H& Q D% V2 I) l" ~
# y& I2 l) _* o* }6 ?1 z6 R: i愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。
5 h! u Q. ~8 l0 q1 e4 a0 f/ L. Z
) ~7 L8 U, F7 y9 b" b低级的吵架逻辑:
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被对方牵着鼻子走。
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高级的吵架逻辑:
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“不讲武德,以毒攻毒”。 # C1 G5 h( A. x' @$ J
_6 z( I; ^6 Z$ q6 c9 v- ~6 i他评价你胖,攻击你的外貌;
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你就怼他: % q, X& |+ m2 v" w7 h
" P0 {: M4 @7 K! C, N“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?” 7 V+ i9 [# F% G- u+ b/ U/ j1 m4 q7 C
4 q0 k- v! a! }2 Q“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”
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: M. D& `, G! r6 v% i' y1 P他说你什么,你不要“接话”; & O4 |! ]9 I( {8 i5 e4 O) b
; {5 G+ w) z$ O
你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。
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当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。
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既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面? 3 F5 n; Q9 ]8 I9 L
/ O7 z! T9 a6 H, t7 _+ L你要在第一回合就击败他。
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如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;
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如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。
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" j' \, ?5 N% _8 S2 a( k他提出A,你就说B; - o! h- U1 ]. I' i4 A9 w! @+ p8 Y$ l1 G
1 X# N' l! K3 @" U) S% r; l. L
他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。 , F5 g4 N, m& Z+ ?) p) _( j
( {/ R1 o# u9 h5 ^0 P什么是以毒攻毒?
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想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
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& U( {: x% d) h* ?( n: A; y他说:“你真胖”。
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4 {% ^9 D) G3 x, k2 G* i你说:“你也是”。
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& x: X* E) o% A7 v他说:“你穿这件衣服真丑”
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你说:“你更丑” : x/ A" a4 r- @6 b4 x. ?- q1 s
" `; q+ u+ e) d当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。 ) ?3 Y4 m8 X n$ V7 y
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永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
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# F8 m- b, \- z你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
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