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对付语言攻击你的小人,最有水平的策略:别陷入“自证陷阱”

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27803
发表于 2024-2-8 16:44:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  • 5
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在社交中,你有没有收到一些“恶意”?
3 o/ w# W" ]+ N6 |' }$ t
6 C* D( w2 P& g/ ?+ i# E; C4 k5 ^
最常见的是“语言上的攻击行为”。
) P$ A% h: S& l$ ^" Z0 t8 i7 o9 j3 l1 [8 x
有些比较隐蔽,往往是你后知后觉;1 `7 r# e- ^4 |. d: q4 c9 O5 e
( O+ K, p  i8 I( k: l, D4 b
有些比较直接,刺耳,当众让你难堪;2 D3 d, a7 u: R% p% U, O5 R6 S

, J) ?  g1 V6 Q+ X9 N5 y, f7 {3 A也有一些人,跟你说的每一句话都夹枪带棒,充满恶意。3 A! ~+ l. o7 ?9 R$ Q. v: r$ K
* s$ p: z: t/ L- E
什么是语言上的攻击?
+ N4 a! y* O  p2 w/ \/ S* r+ ]: n$ J5 `7 n+ ^& g
在社交中泛指:
. b- a+ u1 v3 i% k7 o1 P
8 y0 y' G! S) w; s- F贬低,指责,打击,嘲讽,诋毁,刻意边缘化某个人的行为。( i6 g: |9 ?5 R! c
# u/ l, A" }' q' a/ n& m
-01
( I9 X: r$ D9 e+ j5 D: T9 S0 P1 |$ D2 i+ V6 C0 f1 t, x
针对一个人外貌的攻击1 f2 Y$ i) N0 }" x* h
, m0 N# k8 v2 Q
“你看你都这么胖了,还吃这么多东西”
. K" d. r* h& }5 ]
. q$ q  r) p; X8 I: u& s4 {“你能爬到现在的位置,拥有现在的资源,估计是你靠脸蛋换来的吧?”, F' r$ P. G' n8 H1 _

- l! o0 v* V4 I  _9 X. ^当你穿着新买的衣服出现在公司,有人说:
1 F6 V3 w  V% [3 z3 A7 n. P$ j* H! w9 z8 Y& G# M% @
“你这么黑,还穿亮颜色的衣服?”0 z' N3 Y- W2 m1 `

" q- n+ v5 A3 E; b/ _  Z0 p6 h“你那么胖,穿这件衣服好丑,我替你穿吧”
# a. E& W! d& U! b6 M; c  G0 D$ N, u1 F+ y, ?# K8 X
攻击性最强的行为是什么?5 i1 z7 ?7 Y3 F7 r. n' T$ N
6 f8 ]# V7 J7 z( k% }0 Y$ P7 o
当一个人率先谈论起你的外貌,或者你身体上的残缺;5 H+ S0 H4 I+ P* v& H

4 ?8 Y. m9 _+ l' O' ?% k然后周围的人跟着附和,再次对你的外貌进行指指点点。# O1 J# l- P9 x2 m/ Z: ^
6 h; j* ?1 m3 i
一个人对你进行语言攻击,你还能够承受这些;2 I7 i  K4 o/ ?2 e* @/ C- D

6 @8 y/ k+ I* V' _但如果群体的多数人,都对你语言攻击,这会让你无比痛苦。4 |0 B; }& N, _9 O8 ]; p6 K7 f1 h2 Z
3 _0 p' k0 J) V' r  v6 W% s+ I8 I3 c
-02$ v4 \( ~, Z2 c7 t  G) f6 n! H
( d$ H9 U- z8 z

! e+ l4 y5 S. X6 y  Y对方站在高处,轻视你、俯视你2 B) m- y* b- U. v: I
* ^# E# H/ A2 O1 H
TA跟你相处,交流时,你能明显感觉到他的优越感;
5 O; B7 ~2 v* G5 i' t5 E, P3 y0 F, N3 i( t, l; K' z
那种疏离,不屑,轻视,都藏在他的言行举止里。! V4 W0 n2 h; G0 N, {5 l% H
( C7 _6 T. a* b4 q- \4 C
这类人,常挂在嘴边的话有:
0 k* \, m# w; R1 H5 g/ |' y- P0 Y  h3 ?7 J
“这么简单的问题,你都不懂吗?”
7 }; N3 B$ A$ `0 O0 M' @7 }8 L- ]4 n9 g8 _1 m
“这点小事你都做不到吗?”
9 {9 W8 o( V4 H/ G! ]" D  K: o: }) q& `  g8 d2 t; i
“你这个工作可真轻松,真让人羡慕”
. Q& @: _9 g2 E& K5 @& g% N2 ?8 @8 g; n9 }
“你行不行啊?”
3 i$ E6 }! Y* k# e! b' c, b5 C* C$ L* J: C" j! A' g
再配合上对方质疑的,不屑的眼神或表情;
. \( r( g6 l8 V( \- e
" ~/ t9 E0 h  M  o# v$ k* [跟他对话,会给你的心灵造成一定影响。
" s. ?6 @! v/ u2 g2 m* H4 M9 ]# q5 g0 ~. o
如果你心理承受能力不强,面对这种语言攻击,就是对你的“心灵暴击”。
. n8 v" A: ~0 [3 Z: o" V, y& |& s# g* S1 [' c
-03
' ?% i0 d! k1 X) `) |# l; C. D3 ]3 t1 c. j. v! K' s& [
嘲讽奚落,见缝插针
2 a, r5 H; n9 B# i$ c
) g: g1 t# n# \/ ^3 S  }你最近在减肥,饮食和生活习惯都有了调整;! ^' _* Y& {! C  x5 E$ W2 q* X

' E+ Z. G5 Z' K/ E$ ~" h5 M) ^一次聚餐上,对方说:: v4 P5 p. L9 K
% q% V* K: [* ~' r: H" ~0 F4 K( q
“你每天发朋友圈减肥,就这?还是那么胖”。9 j! G, k  n; O4 [' z/ a/ j

+ z' v7 O6 E/ V( {6 `针对你人格的攻击:2 c. l7 o" d8 f8 ?! Q5 u" [, |! o( ^. f; _

7 C* H2 Q8 t4 `6 Y$ D: V“你说话这么大声,谁会跟你做朋友啊?”0 }% `7 {- l4 K/ ?

7 d* T  c% Y/ s' g1 F2 G“你情绪这么不稳定,谁都不会跟你在一起”; i; V# _1 D/ s1 [. a2 z
% r  L% k" I' R
“你这种人,注定过不上好日子”
4 {, y$ B; k7 |! i* t. P. q, Z1 y0 v" _' V
看见你遇到麻烦,不要指望他给你什么安慰和帮助;
% k# B$ \. E5 z% g5 |$ n8 F, Z
/ b# t5 D/ ^5 J* Z他不仅会嘲讽你,还等着看你笑话,落井下石。
# g$ \) n  h9 X- D  {
) V" {. v2 C# T$ Z更过分的行为还有:
: @6 c+ b+ L6 X1 |
! k7 w5 t5 f7 F# V- R1 K他一边对你语言攻击,一边怂恿周围的人加入其中;3 C4 @) y4 ~' h; @, R2 e

5 ?6 _9 ^5 q+ I' B: {某个强势的领头羊,带头针对你;6 ]. d$ ^# O7 T" i3 ]  Y
" U, v' ^, d. R! l1 L) k, ]
接下来在这个圈子里,你就成为了“被孤立的对象”。1 }- t1 m% f; ?& \/ v5 V
5 d3 m0 o2 F& R: s
-04" x  h2 f( _6 G- u) \" y; y

2 @- C+ K: i  D9 E' p. N7 f& [- q
2 J5 w  U  B+ _5 e5 L7 M* r如何对付语言攻击你的人?
3 p, J7 q. I- x) e3 c6 u" ^. s, k* P8 v- P1 r( u. K
永远别陷入“自证陷阱”。
7 L$ {% ~% j8 p7 m# A7 D2 L: J2 V9 I7 C' P; m2 I
什么意思?2 T8 y7 {8 Q! Z2 W# f' G2 n
- W" I! ], p6 n3 T
他说你:“你真胖,你穿这件衣服不好看”。
( T) {, d7 g* \* ]3 B# R) h
% P, T) y" i1 a/ D你回答:“哦,我最近吃得有点多,所以才胖了”
2 {5 ?+ V8 e7 T, m( r' J) C1 d( _: B) Q0 c; p2 B
或者回答:“我哪里胖了?我穿这件衣服怎么不好看了?”
7 N% {$ V- \! G; i2 S
4 z1 @7 p. Y( q自证陷阱的本质是:, w2 b6 U3 a) F8 S# Q2 G5 O1 i

! H; J1 T! d- @0 @你掉进了对方的思维陷阱,跟着对方的逻辑沟通,只想着辩解。+ p: b2 m! @" y& I; [

2 @9 D& |" L9 Y" \当你只顾着辩解,就会弱化、忽略对方话语中带的刺;4 y  r) d$ d( G7 r3 N
( B3 A, I$ t2 `' F: v3 Z4 [
所以你常常被对方语言伤害后的一段时间,才察觉到恶意。
0 T1 H9 p0 q7 c1 j& Z& J/ c+ {0 i1 M' D' p
当时的你,根本就“没反应过来”;6 X$ E# ?: H. B! T; ^3 d
7 g/ |2 M) S5 Y
反应过来了,也不知道如何反击。- ^& |; ^0 g* @! }; ]& Q8 K
# s+ N% F# k# e8 Y; f7 k% f" Q
愣在原地,不知所措,只能被TA的思维和逻辑引导说下去。, Z- n& X" Z1 K" K/ W7 W
9 }8 S# R0 J' i9 s
低级的吵架逻辑:+ l# L  z3 B. I: T% o: |7 p
7 z1 @& l7 D% s; Q( ^
被对方牵着鼻子走。
& t8 I9 b: Z8 u: V6 O5 [4 W
" B* B) X/ X6 P% v. L7 p* |高级的吵架逻辑:
  l- X5 G2 D6 }0 H, B# {  H* H: R# r' f9 T& I. S
“不讲武德,以毒攻毒”。' A0 H4 G( N& g6 @
+ I2 }, ^- H: A# v
他评价你胖,攻击你的外貌;3 |, p! S$ d+ G& e3 s& m4 k
( Z! _$ K5 a6 N. [  K# s
你就怼他:
7 \& K3 }' ^- Y; V
$ C" M0 ^' X) e0 ^“你每天的关注点可真奇怪,你脑袋里的容量就这么大吗?”
! M% U1 l6 ?8 d4 ~
! b) U4 |9 Q3 E+ y) l“你真是丑得可爱,人群中的显眼包,别人都被你丑到驻足”: I  f# c6 J$ A7 S
% a9 A  e: g$ u
他说你什么,你不要“接话”;
6 Z+ i7 _' j& d# ^5 X4 y  M
3 w1 s: s# |! y% y6 u* \你提出另一个话题,然后把矛盾引到TA自己身上。3 b- }4 k! V' _: A; I$ v5 v6 t' q

; O( ?8 S& l/ J2 u+ D当他恼羞成怒,转身离开,你就赢了。. n* g9 u1 L( w0 x4 d
1 H! D/ x5 C! m7 d
既然吵了,为什么不摆出最有气势的一面?
/ s6 C0 W  D7 x- z% y7 W* W; c/ ]0 E; |) s7 f( Z
你要在第一回合就击败他。" U. y. i2 v$ C
  a* a$ E- S4 \
如果你不会吵架,就去菜市场多学习砍价;8 ?8 e8 [; E4 w- L+ z. _- w( j

7 O: c! Q) H+ ~1 x如果还不会吵架,就每天在家看辩论赛。. |, e9 R' `* [) m, I: s; w

9 T8 a4 d. R* W( p  J- n他提出A,你就说B;- j% o  u) y- j: {0 N

+ z% Z! _# Z' P8 Y1 Q) N7 v他攻击你的外貌,你就把矛盾转移到他的人格上。
8 }9 P7 _7 L& X- P: i+ }8 ?7 m, d/ ]  m) D5 c
什么是以毒攻毒?
% B" r' N+ p% v4 B& v& L3 V" j3 P6 l
% A2 \* }  K3 Z2 j想到了小时候玩的游戏:“反弹”。
  ]5 t  e# W/ ^( e  D2 v
; X5 x' \, w  t5 D8 n他说:“你真胖”。
- e( j/ v6 l3 B0 {7 Y' _. \
9 B5 z1 v; c5 `7 r$ C: f' p6 o$ l你说:“你也是”。7 R" |- A4 q/ R* w' l3 z/ \  Y* ]2 q1 a
  a1 _0 s7 T2 Y, h6 G7 ?. B
他说:“你穿这件衣服真丑”0 E- r- |4 Y6 h: W
9 r2 O/ a2 ^2 g% ]
你说:“你更丑”
$ y! u$ }- w/ D4 e5 X1 T
: i' n) x, {7 A8 z6 F* M当你保持情绪稳定说出最平淡的话,才是让他最有挫败感的反击。
. E9 U$ c0 D/ B) c& _1 g, F6 S9 k. l/ k/ `
永远别跟他人证明你自己,没有任何意义。
6 P9 q. Z+ y1 G( L# C1 d; H6 E& ?- f! D: b& R1 |: S3 N3 L9 o* W3 y. @. r
你只要在心中默念:来啊,互相伤害啊~
0 j2 P5 F* e) A# e8 K4 U9 a, \
; o" d; b: R  C: R0 C. C, V" _
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