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[防癌抗癌] 越来越多人得癌症,洗碗时的几个坏习惯,看看你占了几个?

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发表于 2024-2-5 10:57:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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刚吃完晚饭,刘阿姨两口子又吵了起来。4 s7 z& x' X+ f

/ G5 T( F2 `  N6 a2 n2 V原来丈夫看到她把洗洁精收起来,就问她:“你怎么把洗洁精收起来了?洗碗不用洗洁精能洗干净吗?”
& a' N: t# M6 u" Q1 x* K, [刘阿姨告诉丈夫听说长期用洗洁精洗碗可能会致癌,就想着洗洁精不能用了。
. b3 n9 H0 {9 A8 `- u7 F一听这话,丈夫便吐槽她听风就是雨,总是信别人说的话,两人说着说着便吵了起来。那我国癌症高发,真的与洗洁精也有关系?
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01% @. Y0 t9 k+ Q
越来越多人得癌症,是洗洁精惹的祸?* b2 G0 l0 X7 A* b- G, `
9 p1 D( O0 d6 e6 i! R* ?  Q; o
据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示,2020年我国新增癌症患者457万人,癌症死亡患者300万人,新增人数和死亡人数都位列全球第一。6 w9 Z; p! I2 y( Z( o
我国成为了名副其实的癌症大国,有人更是将癌症高发归因于洗洁精的使用。; u# }: o' |; p! @+ Q! L
《GB 14930.1-2015食品安全国家标准洗涤剂》根据产品用途不同分为A类、B类两种。A类洗洁精可以直接用来清洗食品;B类洗洁精用于清洗餐具、容器、包装材料等。0 V7 F. E6 u! O7 j4 F4 `% I; U/ n2 M
A类和B类洗洁精的成分类差别不大,不过国标对银离子类表面活性剂、防腐剂、着色剂、香精等添加成分的限制不同。
& V1 W  K8 ?  \+ h+ y' H/ S8 v8 S* S5 w0 w8 S& F: P0 p1 a
洗洁精中的风险成分主要是甲醛和阴离子表面活性剂,国家相关法规规定A类洗涤剂中甲醛检出量要小于0.05%。
2 K( ^6 D- {4 E* K" }: H8 ?0 v! p  H% `不过有些小厂家可能会过量添加甲醛来保证洗洁精不变质,而经常使用这些不合格、甲醛超标的洗洁精就可能会致癌。
7 [$ A' x5 K" r: k' j. `, S而其中的阴离子表面活性剂是低毒性物质,正常接触洗涤剂并不会引发中毒,数据显示,用了洗洁精的餐具冲洗三次后也几乎没有残留。
: l3 ~3 j! u2 o) k6 |( g: G8 ^' J3 O! A) N, X2 i
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, T$ N, ]7 ?& d( O; n! _5 y这样洗碗细菌增加70倍,全吃进肚子里
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不少家庭中洗完的餐具都是摞着放的,然后用的时候再拿出来。但有说法称摞着放的餐具可能会出现二次污染,真的是这样吗?
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家用电器研究院曾经做过一项试验,一组餐具清洗完后摞起来放到碗柜中,另一组餐具则清洗后立起来放到置物架通风处。
" n1 k3 u" H( F% \7 ?8 c三天后对比发现摞起来放的餐具细菌数量达到了560000cfu/套,而立着放的餐具菌落总数是8000cfu/套,摞起来放的餐具菌落数量是立着放的70倍之多。
: ?8 ]5 U( v* k. V$ O( s9 u
" Z3 y4 ^  k1 u/ n北京协和医院基本外科主任医师林国乐提醒:餐具放置不合适可能会滋生病毒、细菌,从而影响身体健康。5 [2 d; O' E- H: k; Q% r0 V
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短期内急性影响
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+ K, K. E8 a1 A像沙门氏菌、大肠杆菌、轮状病毒、诺如病毒等致病菌,可能会引发急性胃肠炎,轻则上吐下泻,重则危及生命。
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长期影响! a7 u( [( |! R3 W

/ \& T+ v; c* h+ y碗筷等餐具是幽门螺杆菌的传播媒介,会增加胃溃疡、胃病及胃癌的发生风险。而且,长期摄入黄曲霉素等霉菌,会增加肝癌、食管癌、胃癌等的发生风险。
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因此,一定要重视餐具的消毒及存放的正确方式,一般细菌滋生需要适宜的温度、营养物质和一定水分。! A/ Z* G4 _4 O! f
7 s2 E$ B% F  Z" ?# _6 W
想要避免细菌滋生,建议将碗盘立起来,水分更容易沥干,不利于细菌的滋生。036 j) w! N9 n; I9 b8 h7 r) w
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5种洗碗方式可能越洗越脏,很多家庭中招3 n& b" P1 E1 q7 g5 J% C( P( O

5 p5 O& e4 [# u现实生活中有很多人喜欢做饭,但却不喜欢洗碗,甚至有些人存在很多洗碗误区。
. U  V  K) @0 n1 r6 n" T
+ S5 a( f: o0 ^# V* t1、洗碗布不干净, o2 N& p5 N5 E) L8 A6 o$ W
据《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示:抹布中会有白色念珠菌、大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等19种致病菌。
+ @$ @6 i% u# m抹布上的微生物会污染餐具,增加疾病发生风险,用得越久细菌越多,建议平常抹布要区分用途,专布专用,用完后要放在通风处自然晾干,最好半个月左右更换一次。5 S+ _) s" x+ v  G4 L! E* W: l! R& i

: N, v1 b$ x' e  \) g6 s2、饭后堆叠碗& x! {: p) m# T6 }1 ^) ^3 r' X
不少人都有饭后堆叠碗的习惯,这样的做法会让餐具内外都有了油污,洗刷工作量变大,还可能会引发交叉感染。建议饭后尽量不要堆叠碗,洗碗的时候记得清洗碗底。
4 u' V' p5 g* Q6 I2 r- L3 V& Y9 M1 N
3、碗筷长期不消毒
0 S) y' j7 s9 Z4 F% `; f+ q# E4 n3 G碗筷最好定期进消毒碗柜消毒,也可以将餐具放到水里煮沸消毒,竹制筷子等餐具尽量要定期更换。# ?9 Q# d6 ?, y# `+ N
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4、洗洁精不稀释
+ x' u- `4 e" z/ a很多人洗碗都是直接将洗洁精挤上洗,这样的做法会导致洗洁精用量超标,很容易有残留,时间长了会影响身体健康,建议洗碗前可以将洗洁精稀释下再用。
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5、洗后不控水或擦干
4 ]% q8 K4 \) h' W7 G+ G, f洗完的餐具不控水就放到碗柜中,会滋生细菌,建议洗完后最好先沥干再收纳。
1 R  Q5 k# f0 M. L/ E: I% P木质餐具使用完后,清洗时要避免久泡,不要放到洗碗机中洗,要用纸巾擦拭,之后可以涂抹植物油来保养;金属餐具、铁锅等,可以在刚炒完菜的时候用温水去除油污,洗完后用干净抹布擦干。2 z  \5 o9 k: J% Q
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日常生活中很多人习惯用开水烫碗,希望借此来将致病微生物来杀死,但其实开水烫碗并不能保证杀灭微生物,要煮沸或蒸汽消毒来能更好的杀灭微生物。7 V; n" H, Y; |0 l! M+ }9 l, F5 k
很多人将我国癌症高发归因于洗洁精的使用,但其实合格、正规的洗洁精并不会致癌、导致人中毒,平常购买时一定要选择正规途径。- [1 \( [) S1 r; }
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洗碗要远离一些错误的习惯,尽量不要将餐具堆叠放置。
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