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[防癌抗癌] 越来越多人得癌症,洗碗时的几个坏习惯,看看你占了几个?

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发表于 2024-2-5 10:57:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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刚吃完晚饭,刘阿姨两口子又吵了起来。: v; e7 ~7 G9 ?# R) t

3 i" r+ x4 o$ i原来丈夫看到她把洗洁精收起来,就问她:“你怎么把洗洁精收起来了?洗碗不用洗洁精能洗干净吗?”% n- j8 E! P7 h1 r* u  I! K
刘阿姨告诉丈夫听说长期用洗洁精洗碗可能会致癌,就想着洗洁精不能用了。9 @7 J- P& q( \# r( |0 d* Y) J
一听这话,丈夫便吐槽她听风就是雨,总是信别人说的话,两人说着说着便吵了起来。那我国癌症高发,真的与洗洁精也有关系?
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越来越多人得癌症,是洗洁精惹的祸?( \% c! W5 R  d! _; p* q6 q
6 u. C/ z8 \* F/ K/ M
据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的数据显示,2020年我国新增癌症患者457万人,癌症死亡患者300万人,新增人数和死亡人数都位列全球第一。8 _; |. ?8 M% k3 x; `! T  Y
我国成为了名副其实的癌症大国,有人更是将癌症高发归因于洗洁精的使用。
* \0 U0 Y' A/ s《GB 14930.1-2015食品安全国家标准洗涤剂》根据产品用途不同分为A类、B类两种。A类洗洁精可以直接用来清洗食品;B类洗洁精用于清洗餐具、容器、包装材料等。* n2 @* v' p1 z  D
A类和B类洗洁精的成分类差别不大,不过国标对银离子类表面活性剂、防腐剂、着色剂、香精等添加成分的限制不同。
( r$ G3 I0 [* O& u7 g' G# C4 _' M  [5 K$ ?
洗洁精中的风险成分主要是甲醛和阴离子表面活性剂,国家相关法规规定A类洗涤剂中甲醛检出量要小于0.05%。
8 r/ k, E: `7 k/ E/ l3 c( _不过有些小厂家可能会过量添加甲醛来保证洗洁精不变质,而经常使用这些不合格、甲醛超标的洗洁精就可能会致癌。
7 V- N  T5 l+ y5 l7 x3 V: T  J- X而其中的阴离子表面活性剂是低毒性物质,正常接触洗涤剂并不会引发中毒,数据显示,用了洗洁精的餐具冲洗三次后也几乎没有残留。
+ m% l# \) K; X, \1 q1 |2 w, ?" s6 n- {) H2 j/ c& e; G+ r
02
. H5 q% v+ ?% Q. ]# |这样洗碗细菌增加70倍,全吃进肚子里
5 M* l  p$ _" }6 e' z/ D7 M/ Z# O0 q% l, G5 g* |% D
不少家庭中洗完的餐具都是摞着放的,然后用的时候再拿出来。但有说法称摞着放的餐具可能会出现二次污染,真的是这样吗?( x  U2 E  H8 D4 y. n* ~
6 a1 j  g/ a: M# Z& _- Z
家用电器研究院曾经做过一项试验,一组餐具清洗完后摞起来放到碗柜中,另一组餐具则清洗后立起来放到置物架通风处。
: \$ |) g& i/ X6 C三天后对比发现摞起来放的餐具细菌数量达到了560000cfu/套,而立着放的餐具菌落总数是8000cfu/套,摞起来放的餐具菌落数量是立着放的70倍之多。
6 O" R7 Y( _/ a& O$ e. N) l& s, r' A' `
北京协和医院基本外科主任医师林国乐提醒:餐具放置不合适可能会滋生病毒、细菌,从而影响身体健康。& x* T! K5 }5 U5 u& B) [0 F% k8 |

8 ~+ G7 j4 b1 Q' K1 S6 S6 v0 |& {# k5 G短期内急性影响" u6 ?  @$ }5 I/ Y5 q

# \' R$ G; z. p$ O0 O像沙门氏菌、大肠杆菌、轮状病毒、诺如病毒等致病菌,可能会引发急性胃肠炎,轻则上吐下泻,重则危及生命。- {. ~9 f: x( ^7 h6 J3 @
4 R: N$ T( Z8 J/ a0 h& j4 c/ t% d
长期影响
+ r% b; ?$ u1 p' B4 g5 C, w
+ }+ S  H- b% O. `8 h# d碗筷等餐具是幽门螺杆菌的传播媒介,会增加胃溃疡、胃病及胃癌的发生风险。而且,长期摄入黄曲霉素等霉菌,会增加肝癌、食管癌、胃癌等的发生风险。. }" _  V/ W- t, V. z
9 u; H6 A$ E: l4 H' E& t
因此,一定要重视餐具的消毒及存放的正确方式,一般细菌滋生需要适宜的温度、营养物质和一定水分。, j& G3 X; ^! B+ T+ Q
! g" I- ]! H+ |3 w# L! s
想要避免细菌滋生,建议将碗盘立起来,水分更容易沥干,不利于细菌的滋生。03
* o6 f$ m( F2 x) S6 _1 L% C) J/ N: K$ r+ c
5种洗碗方式可能越洗越脏,很多家庭中招4 Z1 `4 o' W* m% U9 ~$ ~- f# N

4 \  u( l# S. \* S0 G6 B现实生活中有很多人喜欢做饭,但却不喜欢洗碗,甚至有些人存在很多洗碗误区。
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1、洗碗布不干净5 p; [4 U, G1 J1 a0 |* O. z
据《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示:抹布中会有白色念珠菌、大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等19种致病菌。
7 h8 v! t0 p, Q4 s5 A9 r6 g- B8 `抹布上的微生物会污染餐具,增加疾病发生风险,用得越久细菌越多,建议平常抹布要区分用途,专布专用,用完后要放在通风处自然晾干,最好半个月左右更换一次。
8 @. K, o5 Z( O9 Q) ]
, R, t4 n7 {& t+ o9 E2、饭后堆叠碗
7 G2 T; _2 b% u, m不少人都有饭后堆叠碗的习惯,这样的做法会让餐具内外都有了油污,洗刷工作量变大,还可能会引发交叉感染。建议饭后尽量不要堆叠碗,洗碗的时候记得清洗碗底。+ n% G4 x8 `" u( m3 n
: D1 K8 H9 Y2 G( U1 K6 u8 E* t
3、碗筷长期不消毒( ?0 V# v8 S, ^, ?: s$ K5 c
碗筷最好定期进消毒碗柜消毒,也可以将餐具放到水里煮沸消毒,竹制筷子等餐具尽量要定期更换。; ]: o0 \: `) K
' A. R8 d4 A' O# t- p2 d7 v* B  s: V
4、洗洁精不稀释0 W9 f4 Z. [3 p+ t- ^
很多人洗碗都是直接将洗洁精挤上洗,这样的做法会导致洗洁精用量超标,很容易有残留,时间长了会影响身体健康,建议洗碗前可以将洗洁精稀释下再用。# I7 d. P1 J3 m6 v

# [1 Y) d' @9 y5 c# c5、洗后不控水或擦干2 \* L' A- G- H1 M& o
洗完的餐具不控水就放到碗柜中,会滋生细菌,建议洗完后最好先沥干再收纳。
# P( @& H3 r! L" ^8 _3 o" q) ]木质餐具使用完后,清洗时要避免久泡,不要放到洗碗机中洗,要用纸巾擦拭,之后可以涂抹植物油来保养;金属餐具、铁锅等,可以在刚炒完菜的时候用温水去除油污,洗完后用干净抹布擦干。
4 N+ z7 q& a! D; @9 y2 e8 c- R& I4 V9 l0 L7 i9 H9 k
日常生活中很多人习惯用开水烫碗,希望借此来将致病微生物来杀死,但其实开水烫碗并不能保证杀灭微生物,要煮沸或蒸汽消毒来能更好的杀灭微生物。
  m4 B4 q  c- v# y) \4 C很多人将我国癌症高发归因于洗洁精的使用,但其实合格、正规的洗洁精并不会致癌、导致人中毒,平常购买时一定要选择正规途径。. c1 ]* G+ Y% G! V/ N% B
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洗碗要远离一些错误的习惯,尽量不要将餐具堆叠放置。
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