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你对他越来越好，他却对你越来越敷衍冷漠；
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你刚刚爱上对方，对方却准备离开你；
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为什么你对一个人的好，总是不被珍惜？
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& N" g" D7 k, b1 @9 x+ |2 `为什么你付出越多，对方越是不知道珍惜你？
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爱情是一场骗局吗？
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在感情这场博弈中，并不是均衡的；甚至可以说，这世上的许多东西，都没有绝对的公平。
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因为爱情在每个人心中的分量是不同的。
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- I1 D4 s! F0 u* O/ ]" }0 X比如：
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! ?, ~6 r9 n! T k/ c在你的生命中，爱情占据着一半以上的分量；
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而在对方的生命中，爱情只占据不到三分之一的分量。
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这时你就会嫉妒，会怨恨：“你凭什么不能像我爱你那样爱我？”
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$ P) X# j! h- i# X7 a这就是感情里的不公平感。
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8 ?' v# `6 A6 Z! Y( \1 l付出的前提是“尊重自我”
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在感情中，常常出现两个误区。
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" i6 _; Q0 n9 M" B8 A1、“你爱我，所以要向我证明”
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对方对你的感情，建立在你为他付出的基础上；倘若你停止对他付出，他就会停止爱你。
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这样的爱就是：你通过牺牲自我，放弃自我的方式，去索取他那少得可怜的爱意。
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他对你的爱，并不是纯粹的，而是施舍给你。
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/ V' b7 d _! [% `) k这样的施舍，也要看你为他的付出，再去衡量施舍给你多少爱意。
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3 N* J) o% {$ H+ o, k* y& m如果你跟对方在一起，他总是要求你付出，言语上、精神上试图掌控你，PUA你，那他就不是真的爱你。
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这样的爱，是有条件的，是建立在索取的基础上的。
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: z/ }; M e9 y% r这样的爱，也是自私的；在对方眼中，“我更重要，你不重要”。
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“我爱的是你爱我”：
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我只爱你爱着我的样子。
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2、“我爱你，所以你要回应我”
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这是自我服务偏差的具体表现。
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比如：
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4 \6 k: ^7 h% [. i4 m9 K你经营这段感情的方式是：
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& }$ ^* S2 k' U( F/ [5 I3 C$ F通过自我感动式付出，向对方证明我是爱你的。
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可你却没有考虑到，你对他的付出，让他感受到了压力，他想逃离。
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站在对方的角度，他想的是：
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“你这样的爱，我承受不起，也不是我想要的爱”。
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很多时候，付出这件事本身是无意义的。
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你每天很努力，工作认真，踏实努力，可依旧没有相应的回报；
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这是因为，你只注重了数量，却忽略了质量；你只是为了“忙碌”而假装忙碌，却忽略了生活和工作本身的意义。
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在感情中也是如此。
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你以为：
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我给你发“早安，晚安”，关心你，对你嘘寒问暖，给你买零食，送你玫瑰，这些就是爱你的表现。
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但你却忽略了这种付出的“意义”。
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2 _. j# ~) W' \9 @6 \$ |% M3 x4 _为了付出而付出毫无意义，在感情里人们更看重结果。
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5 [% X4 L7 k6 x2 |为什么“自私”的人，过得好？
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' k, W# i/ b9 m6 l* m7 d2 D6 ]4 u1、自私的人，更在乎“自我感受和需求”
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; [) y5 I9 w& t0 \3 p自私分为两种：
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一种是：我会先满足自己的感受和需求，当取悦了自我之后，再去爱对方，再去对别人好。
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( ^5 w V+ t" \9 r另外一种是：我所拥有的一切，都建立在对他人的剥夺和压榨的基础上。
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1 a% M9 Y. H# T前者是爱自己，后者才是真的自私。
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# L( w; ^- Z9 F7 \% s9 R n7 L) o$ @前者是适度的自私，后者是无底线无原则的自私。
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3 S; s" u3 N. l* x0 E" L4 |在感情中，我们要变成前者而非后者。
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我们要做一个“适度自私”的人。
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7 S( B# S4 u% E+ M( P% A1 ?什么是爱自己？
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7 E& l3 L8 z) a我不会为了取悦你，说一些违心的话；
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我明明不开心，就不会假装告诉你我很开心；
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对于那些无法接受的事情，无法接受的话语，感受到的伤害，我会直白地与你沟通。
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这些，都是爱自己。
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拎得清，有分寸感，有明确的自我原则意识。
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只有让对方感受到你的边界，他才会换一种方式跟你相处。
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2、缺乏同理心
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什么是“没心没肺”？
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% {3 ^; b+ }% a9 ^在你看来，某件事情的遭遇，让你无法接受，你感到沮丧、悲伤、痛苦甚至是压抑。
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可在对方看来，这完全没什么问题，他依旧我行我素，乐乐呵呵。
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* \8 q t' I% y# I U无论出现了什么样的问题，他都是一副享受生活的姿态。
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7 P* x2 d% e, J+ k这就是情绪自私，也叫“缺乏同理心”。
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这并不是他们主动选择如此，而是他们的的确确无法做到感同身受。
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& z7 A" W4 @7 e0 S4 V在感情中，你认为这样做伤害到了你，可他却根本没有察觉到你的情绪波动；
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q/ ]# q. y- j* t9 e你认为这样是错的，他就无所谓。
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这样的对立和情绪的偏差，就导致你们对感情的满意度不一样。
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他认为：一切都好，怎么样都行。
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你认为：你不理解我，你不懂我，你不爱我了。
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# O6 m) b. N5 q9 T可是，他的“情绪自私”，只是爱无能的一种表现，这并不是他想要如此，而是他的性格本身就是如此。
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) R5 i, S7 |& v! N8 a这样的人，当然过得更快乐，不会轻易被感情伤害到。
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; a; Q& ~7 o( B- R7 _8 E在亲密关系里，从来都没有“公平”。
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3 S2 y& o7 W1 T先投入爱的那个人，付出更多；
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: |6 c) B; Y" E0 p投入越多的那个人，越容易受伤。
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9 |9 B+ _9 v' G; v/ W) A+ Z在不同的阶段，人的需求也不同。
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! y0 W# t$ ~- n. F ~就像你在18岁的时候，愿意为了爱情来回奔波，在深夜买醉；
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在28岁的时候，你就学会了取舍，至少会假装无动于衷。
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在18岁时，你觉得爱情就是生命中高于一切的事情；到了28岁，你会发现人生有没有爱情都是一样的。
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很多时候，爱或者不爱都是相对存在的。
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爱而不得，更是人生的一种常态。
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就像人的饮食习惯：
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5 m$ j9 A: M; I" P& ]! m1 f) k你今天就想吃甜的，明天却讨厌吃甜的。
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& p7 L% O# Y W$ @你们今天相爱，明天可能会因为一点儿小事吵到面红耳赤。
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爱不是固定的，而是始终处于变化着的状态。
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发表于 2024-2-5 10:53:49