星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
1
7 S7 ~3 X$ t( L; d8 k4 ^& H& `
; c H% u( d) S9 E + E+ `9 v( {$ ~. x% s- e# A+ Y2 D0 k
相爱容易相处难
6 v' t; x. G5 d' i! n! ?
) ~8 F4 Z5 n( w$ |: s4 }9 D
! r: v9 ^# W. w9 t 琪琪与阿勤是生长在小城市里一对小夫妻,琪琪是银行柜员,阿勤是程序员,两人都是24岁,各自大学毕业以后就通过亲戚的介绍而走到一起。
' l' N4 l @, ~$ X8 i % M3 U9 X7 n0 U
因为两人外表长相都不错,而且两人还挺多相似之处:思想单纯、感情经验不多、家境相当、都是独生子女、对生活也没有太高的追求、都想平淡过日子……
- t- b# Y% P$ u: ?5 ^
' O/ y* Y+ W) ]3 c ?- q; H 两人可谓一见钟情,没聊多久就确立关系,双方父母也都挺高兴。
! B: I8 A( c/ d5 u6 h8 O4 t
" Q0 I- l$ F) n 刚在一起时,由于阿勤工作地离家较远,两人基本一两个星期才能见一次面,平常就通过微信和电话卿卿我我,也感觉颇为甜蜜。
' T1 g( ^( b+ M; Q* L5 o
) n& a G3 |7 [) K+ c
两人以这种相处了半年就决定领证结婚,而阿勤因为要筹备婚礼,干脆把原来的工作辞掉,等婚后再找一份离家近的工作。
+ K: E! P, P) h" p- T $ v! P* Q. Y* d" T/ N% y
俗话说得对:相爱容易相处难。只要两个人在一起,即使再平凡的生活,也会有数不清的矛盾。
* v; f' R9 K" \2 a0 A3 q2 n
8 \3 }0 z# N) ~5 U
领证后第一件大事,就是装修婚房。
+ n( w2 B9 }9 L% g2 J
6 k& Z! Y$ ^" H: q0 T 因为琪琪在银行工作比较忙,而阿勤待业在家,于是装修的主要责任就落在了阿勤身上。但阿勤有一个很大的性格特点——做事拖拉。
8 K1 ]' s/ ?- a p. t/ [
W9 R7 D1 a" @! Q8 m" i 尤其是装修房子这么复杂的工作,对于毫无经验的阿勤来说更是任务艰巨,所以进度就一直拖着。
9 H8 e: E) H3 t4 h f; S- J& U
( z1 @+ b4 Q3 }7 Y& Q& {! C9 V 但琪琪却是个急性子,眼看个把月过去,居然才刚选定装修公司,但具体方案、价格、选材等等都没定下来。
) {8 u+ C' n5 e, Q2 F
, q1 N A& o! Q9 L3 n( Q" s) ` 所以她天天催着阿勤,催促多了两个人都烦,相互都有了怨言,开始出现小争吵。
# j; U- G& o3 n9 m Z4 s8 I% f8 y$ } 1 F, p j% ~" H B* G
好不容易通过两家人的共同努力,装修正式开工,没多久却因为阿勤的一次监督疏忽,导致装修出了一个大差错,需要返工重做,进度再一次被拖延。
- ~( _0 N! Z% U: m( ^' i' Q4 | , V, W- `1 q. N) D9 z
这一次,琪琪忍无可忍,认为完全是因为阿勤不上心造成的,于是两人大吵了一架。
2 i: t% X) e$ Q. J( h) U 5 z9 }* S2 b2 J. p( {0 H& b. \
更糟的是,冲动的琪琪觉得吵架不解气,于是直接发朋友圈指责阿勤办事不力、靠不住。
0 j6 @" \4 P) K
8 A) N0 Z0 e' |) V7 P/ K
本来感觉有点理亏的阿勤,对于琪琪这样的行为感到很没面子,于是也直接在琪琪的朋友圈回复反击。
2 r1 Q& P' ~" @2 F: X* y* d5 o
# S$ ?: N" z" a8 ~ 本是小两口的内部矛盾,却无缘无故升级到社交层面,让微信里的亲戚朋友看了个热闹。
( R p* Q$ Y4 d4 z' h0 i S
0 h/ D2 n: g u) I* @$ G 而且双方父母都对对方产生了不满:琪琪家觉得阿勤办事不牢靠;阿勤家觉得琪琪脾气太大不留情面。
( o3 p" O1 p6 E4 U3 n3 i
& k, V6 E8 c* K/ c% g( a
2
$ p$ Z( l) b) z7 Y0 v8 }: \4 I6 z. p
2 m# ~7 r) K. S( c
' w1 B( g' f ~/ s+ N 婚姻果然是爱情的坟墓吗?
0 M9 h, v1 z- x! e9 H& V% B) r " V `+ n9 r$ ^
2 ?" L/ @, o3 U 那一次矛盾,差点令小俩口放弃装修直接离婚。但毕竟还是不舍,而双方家长也多次好言相劝,还是把婚事顺利办下来了,两人住进了新房。
& F) A$ j- [' v9 z' g4 }, E
0 z0 ?2 j: ?) K" W" V 新婚燕尔,本应是甜蜜的二人世界,却丝毫感受不到。小俩口反倒经常因为家务谁做、钱谁管、晚饭吃什么、周末去哪玩等鸡毛蒜皮的琐事儿经常吵架。
2 X9 M1 G k5 l6 T
) e6 ]& V8 p% X) } 甚至很多吵架的原因,连琪琪自己都记不清了。但积累的不满确实越来越深,琪琪埋怨阿勤迟迟不愿找工作;阿勤埋怨琪琪不懂孝顺自己的父母。
5 {' m) F8 z) A4 S" C
3 z% c& r* e/ D, [# z' L6 I
本来以阿勤的性格并不喜欢吵架,但琪琪的情绪比较不稳定,一旦出现矛盾就想通过吵架的方式解决,甚至会摔东西发泄,久而久之阿勤也受不了,也忍不住反击。
6 f* X. O0 D# |, p
# G( W8 e* x. e8 E8 d& b7 r 吵架越来越多,快乐就越来越少,甚至连性生活阿勤都不太感兴趣了,这更让琪琪怀疑阿勤是不是外面有人。
7 j0 S; j8 d% }
( s+ w8 c! t8 ] 结婚不到一年,两人无数次产生离婚的念头。
! u0 D4 k9 g X+ A- X8 u Q2 z$ V/ d
/ R+ [- o7 A' L. U
阿勤曾在争吵中脱口而出:我真后悔没多谈几次恋爱再结婚!如果能重新选择,我绝对不会和你结婚!
# L; p; b) @& g3 J: B+ O* M
! \$ n/ K2 V* s0 Q% A 本想简单生活的琪琪,脑子里常不自觉地想:难道婚姻果然是爱情的坟墓吗?
5 D* i) t; c' u t$ q- k
) S3 _+ U3 F8 c- E6 r 3
4 h, g4 `& [! W
4 y2 }7 k* u3 ]/ b
恋爱和婚姻确实是两码事
/ {4 d. J. A0 q, U" e0 J2 K& k
H: D7 B! I0 o/ N 这小俩口其实并没有产生不可调和的矛盾,他们只是遇到了年轻新婚夫妻中常见的问题——没有分清恋爱和婚姻的区别。而这两者,确实有很大的区别:
) ^2 j/ ?( v6 ]( ~. c
* n& H7 B1 [4 f" n. b+ f
1.恋爱只需要两人共同经营感情,而婚姻还需要两人共同经营生活。
$ v7 b6 n8 Z# p$ j 6 B( q9 j9 V3 O+ ]; [0 k
显然,琪琪和阿勤作为独生子女,都还不具备经营自己生活的经验和能力,更别说共同经营两人的生活了。
% I& F F% S- Q! \! V" u
$ u; N) @) q+ @
生活必然是琐碎的,各种家务事始终要有人处理,处理不好自然就会影响生活体验。
# U5 U+ e0 G3 J. i/ L5 V& M
, R9 ^, _5 \ k/ u% K8 L6 n
2.恋爱只需要有亲密感、依赖感、新鲜感就能维持,而婚姻还需要有责任感、规则感、信任感、安全感等等。
) A2 `7 b5 S b* a' _. y$ q) k
$ u2 u8 m9 I- _: i3 Y. P 在恋爱中,琪琪和阿勤虽然见面不多,但每天联系也十分亲密,难得的见面也有新鲜感。
9 i( X! r8 C+ Z: } 8 [( H$ P7 D K" g9 O# Q0 ~
但婚后因为没有建立相应的责任感与规则感等等,婚姻自然不稳固,恋爱期间建立的亲密感也很快被耗尽。
: ]2 o/ N8 {& t& p: Q+ ^
4 ^; ^4 S7 C/ R# _6 w- _ 3.恋爱是两个人的事,而婚姻是两个家庭的事。
8 s( ^2 s- V% T1 t: e
9 h W* m! H& o! k
恋爱是两个个体的亲密结合,不一定需要双方家庭的联系。
: p% j8 Z/ }+ k
% C @2 {4 j) ]7 }* Z% f 但婚姻是两个家庭的结合,婚后两人需要与自己家庭和对方家庭保持一种适当而复杂的关系,是非常难的。
4 f$ D1 @9 @, V3 |4 ~/ |
: [. I+ P* k- x4 Q: n3 l3 f
而琪琪在婚后没有注意经营与阿勤父母的关系,只想过二人世界,导致阿勤认为琪琪不懂孝顺自己的父母。
, W+ H) Y2 b0 O! }; T7 c: l
: k( n$ e6 z; i! h/ K 4.恋爱只需看到对方的优点,而婚姻需要包容对方的缺点。
+ u \ V% l: v* c$ J
8 `' H- s l- Z: _ 恋爱往往是因为被对方的优点而吸引,婚姻却是因为能包容与理解对方的缺点而持续。
( ]+ E9 k; e" j
+ z5 a. M5 q E) H( h7 v7 E% {# b 每个人必然有优点与缺点,哪怕一个人身上的某种优点,在某种时候都会变成缺点,所以婚姻双方必然需要具备包容心。
. G+ I# `- ], m) U
4 k9 x* n/ P. }, [+ W2 h
但因为前期缺乏足够深入的了解,琪琪对阿勤的拖拉散漫显然无法包容,而阿勤对琪琪的急性子和坏脾气也无法忍让。
( `% G& N6 a+ r" B& B7 c
/ u! P: Y. G) e
婚前应该做些什么,才能尽量避免与琪琪类似的遭遇呢?其实并不难,可以从以下几点努力:
% F o$ Z) `- g1 T
0 {1 D0 [8 a3 s7 |* l, t# X8 k( ] 1.进程把控:最好把恋爱的时间把控在1~3年,才能充分了解对方的性格、喜好、生活习惯、社交圈子等等,并且与对方的家庭成员积极接触、保持良好联系,这样不至于恋爱太久而产生厌倦感;
! C: d, L( j' n0 P
2 `* D5 r' H/ t
2.同居试婚:如果实在因为某些原因而需要尽快结婚,那么也要安排2~3个月的婚前同居,或者叫“试婚”,期间完全以夫妻关系相处;
6 o# {6 T5 N, X3 I! ], O# u% U
1 o7 d$ @7 O: O' S1 T$ ] 3.婚前约定:婚前需要针对婚后的经济规划、权责分工、大事决策机制、冲突管理模式等等方面做多次、详细的沟通,并且做约定,以此为婚后生活制定大的原则和方向;
4 r6 J8 v! V( T" m
9 {' L. q, }! ?0 G$ h+ D 4.观察手账:无论是婚前婚后,双方都可以准备一个小本子,日常相处中多观察和记录对方的优缺点,并且时常反思:
7 Z$ M! q0 q8 R; H5 B- w+ w
( A/ ` ~- M8 O" F- U
对于对方的优点自己可以如何回报和认可?
; v/ l, Y4 D' d+ U6 W; @
* w% Z |6 y, a 对于对方的缺点自己准备如何接纳和包容?
* o9 ?, U$ W% O8 h$ V" k+ k
4 r1 N2 A U" a' c- B
对自己的优点自己将如何保持和发扬?
3 T; {9 u* k/ b7 N1 G" p0 e! |: m
! l" } N; R! z4 i8 m* ?
对于自己的缺点又准备如何努力克服和改变?
5 k: a" q' J4 j% p; I M% `6 m
' V( ?+ r7 s1 k4 J$ y 4
/ p: t, q* }% P' K
5 p. W- e1 n& e
需求被满足才会产生爱意
) u' ~ J& z3 N1 Y1 V7 o2 ~ % C, }- b5 `4 ?" i) k. g" [
琪琪与阿勤在恋爱期间可以享受到简单的快乐,却在婚后找不到婚姻给自己带来的价值和意义,各自的需求都不能在对方身上得到满足,失望与怨气必然会产生,自然就过不下去。
0 q, z3 \9 {8 I
8 W; V; H% l9 L' D5 v8 ~6 D, A- ?; K
再一次,因为某件小事而争吵的两个人,又在朋友圈上互怼了起来。
+ b) L2 ?* `1 f. @0 J" `- F/ K& @8 R
* u- D) [6 \ b$ }* S& C9 \" `! \ 阿勤已经认定琪琪不会改变,两人继续走下去也不会有好结果,于是他坚定地提出:趁两人还年轻,还没有孩子,赶紧离婚。
+ j* W5 _' R. V* j$ U& v6 w
6 e& Z6 ^$ `$ w7 @; S, T 然而,每一次的故事都反应出一个现象:
+ ~' D# O& F; i
^% J& B1 u+ \ 女人对于感情,总是比男人更难割舍。
: v+ }; o6 d* X0 W
I7 i7 E8 `7 f6 v4 r 琪琪终究还是害怕真的离婚,她也认识到自身存在的问题,也知道自己确实表现得太过火了,同时她也认为两个人还有爱,只是不懂表达。因此,她想尝试挽回。
t- \9 A+ u. c2 r1 [
( @ [4 z' W* g ?& O' N+ Q 虽然我认可她挽回的想法,但我也必须先让她看清目前的状况。所以我向她提出一个尖锐的问题:
; ^$ l/ L0 G) g1 t+ w 3 m" i9 t+ a: v6 \8 p+ ~% n
* ]$ V# h6 F& Y" Q1 H! F 你说你们之间还有爱,那你觉得现在的自己,有什么值得丈夫去爱呢?
; u; T% \ x& D* L; z u5 i w8 ] \) y8 v& c- s# v* m. g
琪琪自然回答不上来,因为单纯的她像大多数女孩子一样,认为爱是无缘无故、却自然而然产生的,有爱就能在一起。
1 \: g; e* w$ w/ q - c$ {+ G% b* F' q. T
而从没想过,爱是因为自身需求被另一个人恰当满足、并且还想继续从对方身上得到满足而产生的。
1 A. Z6 }$ {3 Y ! @7 D: ~2 n3 U( c+ A) @9 F$ X
于是,从这一点着手,我开始帮助琪琪尝试挽回:
5 U/ t7 o: ]* }& l4 n$ z; f* g
3 V# i# @1 O$ d H1 b* M7 S ' C$ X9 j( K6 h! e: D5 g# \6 b% j
1“需求满足清单”
' O3 D% S9 N* u0 p; Q+ K* t/ k " q1 S6 f$ ~/ o( @) S
帮助琪琪分析清楚目前的关系格局和挽回可能性以后,我给她布置了一个重要的作业。
9 h+ e, [# g: h, M; Y0 ]! \, G * K2 C* [8 {) ` L: q
2 y9 x# B* X$ H3 O8 i 让她准备一张白纸,纵向对折,然后仔细回想两人在一起的种种相处经历,然后在纸的左边列出阿勤为了满足自己需求所做的事情;在右边列出自己为了满足阿勤需求所做的事情。
0 y# [: g6 l! ]3 ]
) `( S. @/ C2 F( q# ~ U9 {1 H 她用了一个多小时的时间,尽量写出了所有能回忆起的细节,忽然发现阿勤其实在这段关系中为她付出了不少,比如:
7 u' B. k3 h* V( r! B
9 V4 f4 R& }5 I2 { 尽量从工作的地方赶回来陪她、常送她喜欢的小礼物、即使很困也陪她聊天到深夜、婚后承担大部分家庭开支、对她父母不错等等……
# B# `# `, g' M% N; }* l! w f5 h * F. h8 s6 k a" D
相对而言她却没为阿勤付出太多,却还总对他发脾气。
; U% G {8 M; b& M
' v+ b, ?9 d0 P8 i- Q
以前她觉得这些都是理所应当,但现在她明白,阿勤确实找不到太多理由继续爱她,反而对阿勤更加不舍。
4 ^* K! s, f4 h. R
' E8 Y: K) A7 v7 s; z 2从“恋人”转变为“妻子”
) S% Q0 d2 f6 L, @( ~) K, W
) }( M F6 O2 g+ o- ]* u3 d 当恋爱转变为婚姻,首先会产生角色转变,而每个人的角色决定了其行为规范。
) k4 I2 r+ A# W* _6 H
7 F/ g m) \/ e& |; |% q 所以琪琪在婚后首先要明确自己不再是阿勤的“女朋友”,而是“妻子”,同时她也是公公婆婆的“儿媳妇”。这两个角色就决定了她需要做出相应的行为。
+ V( U2 Q) E. `( G+ w
3 `6 F+ Q0 @7 `3 k7 @' H E0 H 在还没正式离婚的情况下,我建议琪琪先与阿勤分房3个月,作为冷静期与观察期,如果3个月后琪琪还没有改变,再办离婚手续。
- N& ^) W0 F# J* N+ O
0 G, _, p1 D) Q# Y- t
冷静下来的阿勤思考过后也接受提议,但对未来并不看好。
O2 Z8 o+ i3 d) p. ]( {* H
) o* B0 t9 n. w* x2 x9 z
因为两人已产生隔阂,所以琪琪的妻子角色并不能完全履行,例如不能有亲密接触、不能太频繁沟通、不能要求对方做事等等。
2 [" C9 t7 G O
+ [3 F5 s* Z+ t; n
我也只能让她尽量在不让阿勤反感的情况下,承担起本该做的家务,尝试为他付出。
9 ~7 u1 h+ h Y4 b$ y
- P+ [8 ]+ B8 O% D. ?' [ 另一重点,是尝试做好媳妇的角色。所幸公公婆婆也并不想小俩口离婚,婆婆也十分支持琪琪挽回。
) v* a$ C$ q9 C" s- e $ \+ q; \- Y7 t; `7 T0 ^" g
于是,我根据琪琪公公婆婆的性格特点,指导她做为一个媳妇应该如何与他们良好相处。
! L+ Y5 y0 ^' q
6 V9 ?; t+ U$ p$ d! J! O$ M! } 3区分自己与对方的需求
5 {' E8 a N" q1 ^. E
3 {% ] k: E' T 做了一段时间的尝试以后,公公婆婆方面的反馈很不错,常夸赞琪琪确实变懂事了。
( M( H/ A& s6 a& F) Y3 T/ C) i
. ` i9 ?# \6 l E7 l, v( \* e0 K
) C4 E0 U/ H4 V 但丈夫的反应依然很平淡,对于琪琪的努力表现得毫不在乎。琪琪觉得自己已经付出了很多,但看不到回应,于是逐渐泄气。
: b6 q% u, ]% i
; P; F) L5 e0 C
有几次,她忍不住走近阿勤的房间,质问他能否和好、能否恢复同房,但都被拒绝。
/ [1 H( s! f4 H! @, T4 d
4 h4 E( I. Q1 n3 s5 n8 b
7 D, |% c* `- I6 N 我告诉琪琪,阿勤的拒绝是正常的。因为和好、同房、原谅、认可等等都只是她的需求,而不是阿勤的需求。
) f8 O9 v# b A
7 E8 e( B0 H4 H8 F3 \
在这期间,她需要先尽量满足阿勤的需求,才能考虑如何让阿勤满足自己的需求。
) f( t0 }) h3 ~+ p4 j
* ~4 P0 A( j9 K- s3 X8 ]& A 而阿勤当时最核心的需求,是获得尊重、安静的自我空间、观察她的改变、感受她的付出。
# O G; W8 T* m: o* F, q
9 J3 B' X' u/ \6 K6 Y 人的需求是会不断发展的,当一个阶段的核心需求被满足,心中才会产生更进一步的需求。
/ U; a+ j, n; x( R R$ j6 z
# T) p: K, x M. G 4恰当的努力总能获得回报
4 D* a( b1 x. ~, y
t6 p" S/ s2 R
心态摆正后,在琪琪继续的坚持以及公婆的帮助下,阿勤逐渐开始回应琪琪的付出。
0 @ x7 p3 T4 Y1 G
5 O {, p! [. S5 w0 T2 I4 f$ J2 ~
他会回应琪琪对他工作的关心、穿上琪琪送他的衣服、对琪琪做的饭菜提出反馈意见、也不抗拒琪琪的靠近,在跟父母的聊天中也坦诚表示看到琪琪的改变。
7 f- u, }& R0 N/ M
' t3 h6 i, b# |2 |7 ]5 W8 x 此时我知道时机已经成熟,因为两人的爱在重新流动。
( d$ ~* _6 h5 U
- @% ?% |$ f2 s" t& i
于是,在我的鼓励下,琪琪在某天晚上,借口自己房间的空调坏了而去阿勤房间睡,阿勤果然没有拒绝。
) h) f! @4 C/ z* ?( P6 A6 W
% w' y# l1 a1 e2 O: R- } q
这对因隔阂而许久没有亲密接触、而重新感受到对方的爱与接纳的小夫妻,紧紧抱在了一起,缠绵一夜……
, U$ E" G5 j. e5 f8 ` 9 O) T* _6 V: r1 P/ {, \8 z
至此,琪琪最初挽回婚姻的目的已经达到,也真正明白到婚姻不是恋爱,更应该悉心经营。
2 w; T4 Q; u+ S* w0 @2 T
1 S" C, X4 s- i) U
所以后续的咨询中,我更多是教她如何管理自己的情绪、如何及时觉察并更加高质量地满足丈夫的需求。
: l6 y% @$ E% O1 j2 D" s
1 Y! n: O: ?; ~& |6 M, U1 c 虽然她还需要在未来的生活中不断练习,但起码他们俩都开始感受到婚姻的价值和意义。
/ k" s9 n2 u0 r. d- r( b# r ! [4 p7 w9 b/ O+ b
琪琪的故事,就此告一段落。故事虽平淡,但呈现出绝大多数人都会在感情路上遇到的问题。
+ [! h! k( w( @+ c5 a v5 Z2 M$ W- ?
: d6 ~7 ^7 @( S# [, i 借此故事再次告诫大家——
, p1 F0 h! T$ V, { w w$ I4 b+ l
3 k7 r8 P1 p" a& z 世界上没有无缘无故的爱,爱是因为自身需求被另一个人恰当满足、并且还想继续从对方身上得到满足而产生的结果。
$ c, `/ j( h; [8 ]; X
# j l9 ?; D2 i 懂得这一点,婚姻便不会成为爱情的坟墓。
2 y1 J/ ?' R; f: B
. t& j& P: }0 _: s