什么样的选择，是在对人生做“加法”？

单身汉

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计较的少了，快乐也就多了。@ʚ小刺猬ɞ

在与丈夫相处的曾经一段时间里，我很霸道。后来看了好多大家的故事，想明白好多问题。老公、日子，都是自己选的，要想过的舒心，必须靠双商改变，不然依然不会幸福，依然不会开心。
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我改变以后，老公家里家外的活都是他的，我基本啥都不干、不管。当然拿主意的事必须商量来，原则问题不能变。公婆相处也愉快了，计较的少了，快乐也就多了。

为了让自己老公主动疼爱自己，就要让公婆说不出啥，让老公看到和谐共存的家人相处关系，这才能过的有意思。当然，每个家庭多少都有不一样的问题出现，不一定适合每个家庭去借鉴，总之祝大家温暖如初，幸福美满。慢下来，柔一点。
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想让伴侣改变，自己得先改变。@吴婧容

过去几年，于我是一段非常灰暗的阶段。因为自己的问题，被骗100万（全是信用贷款）。自己认为自己蠢笨、伴侣给予的质疑讽刺贬低、还也还不完的贷款，多重压力压得我活得像行尸走肉。今年6月初这事的后遗症让我几近崩溃。然而现在已经风轻云淡。

我知道实际上并不是这件事让我大彻大悟，相反这期间我欲死不能。只不过，就算在最灰暗的时候，我也觉得，我这一生肯定不止这一百万的。虽然那些时日真的生不如死，虽然我不知道痛苦会伴随多久，我却相信我可以过上幸福日子。或者是在我骨子里有个比较有生命力的火种，我现在是这么想。

1 _. [) Z3 D* b/ d. n* p: n我不但没有被打垮，我现在比从前好了很多。从前是玻璃心，从前总为伴侣一句话能暴跳如雷、伤心不已，从前活着感觉就是有无尽的烦恼。现在，伴侣在唠叨、在骂孩子、在贬低我等等这样的时候，我居然可以撤离出来做一个旁观者了。

9 W/ F) h: \# _! X我冷静地观察整个事态，计算着他一路上抱怨了多少次，骂了多少次孩子。搁以往我就跟他翻脸或者制止他让他别骂孩子了。现在我心静如水的，该干嘛干嘛，一脸平静，一嘴和气，我好好地对待孩子，孩子也就没有过多去感受被他骂的痛苦。然后这一个月来居然也清晰可见伴侣的改变，他居然改变了！
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# A& b! E! @3 J. d# k0 L原本食古不化、刚愎自用（这样类似的词有多少都尽可以安在他身上而不觉得过分）的男人，因为我改变，他也改变了。我之前一直希望他改变，他变了，是变本加厉呢！
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! c( o  e. P8 w; v, Y. Y; L我这次是完全地不再抱以任何期望，不加以任何一点力量于他，我只是做我自己，做一个让自己舒服的自己，然后大家都变了，变得柔软了，变得相容了。

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1 C4 E8 d2 Z8 |破局唯有靠主动、靠自己。@Helen Tian
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曾经的困境是：

母亲强势爱掌控，包括择偶生活；嫁了妈宝家暴男，从阳光到每天担心被骂被打抑郁。
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, W6 X" _# y# l4 t; ]0 a9 k破局之道是：

保命：起诉离婚；求生存：找到工作，努力工作，升职，加薪到以前的5倍。
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进步：提高学历；
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发展：心理辅导疗愈和提高认知，找到有爱的支持群体，用信仰保护自己。

( A; L7 o  w/ c' n- S5 Y收获：有一份体面的工作；生存武器库拥有各种证书；有尊严的活着；眼界开阔，知识增多，未来可期有盼望；身心舒展。
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5 d8 p8 o3 }- J! j" \2 X% @% n% s$ r从财富观念上进行破局。@鲍超凌
: [  m2 Y" Q" L- G我遇到最大的困局应该是我与家人的家庭关系不和睦。

我自小是留守儿童，所以对父母的情感比较淡。这些年因为读大学，开销增加，关系愈发紧张。父母常常指责，因为我读书导致家庭贫困。

我慢慢了解到，原来父母也没有那么爱自己的子女。我不再紧张如何与父母相处，人生路很长，我很快就要离开家庭，进入社会，是时候从父母的人生中走出来，开始自己对于人生的规划了。

于是，我是从财富观念上进行破局的。父母保守、厌恶投资，我私下自己存钱自己报理财课，从学习到操作，风险自担。我反倒感谢他们，我能有这样的改变是他们给了我机会，没有拿走我存的钱。

对于这样的改变，我的感受是，有钱才能有底气，不然双手摊平向父母讨，实在难堪。在我存了钱之后，我开始有了惊人的变化，我在亲密关系中有了更多的自我，对于财富的把握感更强，我敢于说“不”了。

2 o  Q3 j6 t0 ?我的破局方式是存钱，希望对大家有一些帮助。
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2 V" y' y8 C/ h" m2 V& C5 [& U( m让曾经的拧巴变成自己的力量。@山风小姐姐

第一次突破是结婚离开妈妈，离开了压抑的家暴原生家庭，在心理层面有人兜底了，于是有勇气在职期间开店，并且做到随时辞职也可以养活自己的程度。（虽然后面因为前夫的冷漠而离婚，但如今我很清楚那时候潜意识里就想找一个不要控制我的男人）。
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第二次突破是在现任男友的关爱下，扩大了经营类目，（从前虽然做出了一点成绩但还是不自信）实现了收入再翻倍。
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5 E# }; j& P" K5 C! \6 A现在马上就要迎来第三次突破，契机是报名了私人健身工作室，有针对性地放松肌肉，体验到前所未有的享受，我开始重视自身精神与肉体的关系，真是非常非常美妙。接下来生意上的灵感源源不断，而且内心深处开始有信心了，这感觉很妙。
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我找的男人都是世俗意义上不怎么样的，收入颜值都不行，在生意上也没有物质支持和精神指导，但是能填补我原生家庭的坑，让我从一点关怀中汲取了力量。
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我想说，原生家庭无法选择，那些生在温暖有爱家庭的孩子就像生在了罗马，而我们要去罗马就要选择适合我们的路和搭档，不一定世俗意义上第一名的男生就适合当你的队友；另外请尊重自己的选择，你选了一定是有原因的，不存在真的“稀里糊涂交往结婚”。

8 k7 u- R- o8 Y7 \8 B) h/ i! ^# D冷漠的人给我们空间，胆小的人给我们力量，淡泊的人让我们接地气，地痞流氓让我们变圣母，我们选的都是自己要的，看看自己已经选了什么，就让曾经的拧巴变成自己的力量吧，改变就在这一念。


8 _1 |1 {; p0 @/ ]3 s* ]9 Q有好的开端，幸福指数也会滚雪球。@Jeant
- P# J: O' k, S! u4 i- S% E我之前也是因为原生家庭和新婚家庭的各种问题陷在种种纠结、痛苦当中，时不时就有这类想法，自身情绪极不稳定。

6 G% r: E3 a2 x) Q( Z  C关注冷爱后，在每期的文章解析里，我了解明晰了原生家庭和新婚家庭的问题性质和原因，每学习一点就进步一些，到现在基本没有这种痛苦。很认可自我、接纳自我，也学习到了一些基础的自护能力，有自己的战略决策。
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人也恢复年少时的开朗（不是强行的穷开心），心境好了，就能时常感知到生活的点滴幸福。
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- b/ B6 W: Q) A* d; y9 j6 r4 Q我相信了有好的开端，幸福指数也会滚雪球，其它能力也是。继续看文学习，我相信自己会有更多的成长，也能給我关爱的人更好的生活成长环境。我觉得这些都需要内心强大的力量。

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不要轻易认同别人对自己的“投射”。@霁玮

我从小被说不聪明，就算我可以每次月考期中考期末考都考年纪第一，还是会被大人、被老师说，“死板不聪明脑袋不灵活，只是听话努力而已”。我长期以来也认同了这种说法，觉得自己笨、没天赋、只能拼努力而已。
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) {& R" B9 t9 ?' o6 z5 H后来心理咨询的老师跟我说，小时候自己不懂得如何客观评价自己，容易用大人的评价来认识自己。但是现在我是个成年人了，要学会自己更客观地认识自己
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; S' P* o5 C0 s# E我现在才不觉得自己不聪明死板呢。谁不聪明、光死读书能一直名列前茅呢，做给我看看？评价我们的人就一定客观吗？
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" G; V/ `; z! |9 [( ], B/ V: c+ `每个人评价我们的时候受限于他的认知甚至带有他的某种“目的”（比如故意对我们的心理打压）。所以自己客观认识自己，我们是成年人了，不要轻易认同别人对自己的“投射”。
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" T$ h! G  z9 m; Q原来爱自己的过程也就是人生破局的过程。@唯爱一盏清茶
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6 t& K) k  N, }' n5 S; E  l, }原来爱自己的过程也就是人生破局的过程。
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4 p6 ^% v! V) y出生在农村，重组家庭，小时候太多太多的不理解，累积了太多太多的情绪。那时候也不知道未来是怎样的，只知道读书可以改变生活，即使并不喜欢读书，也硬逼自己一把考上大学。
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因为害怕死亡，所以选择直面死亡，从事了临床工作，现在因为卡在了进入婚姻的阶段，所以选择把财富流向爱，原来自己一步步去爱自己的过程就是人生不断破局的过程，在自己不断挑战自己的过程中，其实自己和亲人以及他人的关系也在不断变化着。很感谢自己一直都选择爱自己。

& Q2 n% m% L: e" S8 h5 C$ `相信自己的选择。@学校老师

* C* O+ U" Y9 o" \: m' g. K% z( l曾经我爸炒股，亏了一些钱，所以家里每次谈股色变。但我接触到理财知识之后对股票慢慢改观，并且通过购买指数基金有了一点收益。虽然家人不太能接受，但我也会解释，我做长期投资基本无风险(建议没有进行相关学习不要乱买)。
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8 B5 ]0 y& G6 B( |" Z4 s此外，我的父亲，大姑，一生可以说一事无成(没有资产)，坎坷不断，爷爷对此十分痛恨且遗憾，对于我的人生有着强烈的控制欲，总说“不听我的就会像你爸，你大姑那样”，似乎只有听他的考编、进公办学校，就是最正确的选择。
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小姑在政府工作，月收入不高，一辈子也算安稳。而伯父选择创业，历经艰辛，一路打拼，看起来两兄妹成果也差不多，伯父有车有房，有一所小型中学。小姑有两房。
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' @4 ?* N; w. T4 ]( s- o( O5 k对此之下，爷爷希望我和小姑一样过安稳的一生。但我明确表示，理解他们的好意，安稳很好，但是不是我想要的，我会通过自己努力，去打理好自己的生活。目前达成协议是，一年内考编，在公办学校工作一年，之后再让我自由选择。
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