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国立台湾大学医学院病理科副教授、台大医院主治医师李丰是细胞病理权威,走过黑暗坎坷之路,却绽放明亮欢朗的笑容为癌病患者带来清凉的光明和温暖的鼓舞。
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与淋巴癌和平共处30多年,患癌是一种不幸,她却感恩癌症,从癌症中学到了很多,获得很多经验,她体验到了健康必须要靠自己。
$ }: A/ N1 ^+ J$ W他在加拿大的多伦多研究所进修,还有一年所有功课便能结束时,被发现患癌症的。第二天,他的老板就假惺惺地去看他了,说了一大堆客套话:比如在社会上做事,好比一个大机器中的小螺丝钉,只要中间有一个小螺丝钉停止工作,都会影响整个机器的工作效率。接着说:“显然你会有很长一段时间不能工作,所以,很抱歉,请必须马上辞职。”
}( X( P- }2 F0 Z, c这时,她男朋友也疏远她,她感觉到自己竟完全被孤立起来了。不但要失去工作,被社会遗弃,被爱自己的人抛弃,还被自己的身体放弃。她的生存价值,几乎完全被否定掉了。
2 m5 `! I# x, p: w情绪降到最低点的她想到过自杀。手术、放疗了一年多,病情仍原地打转。最后只能化疗,化疗一段时间后,血小板很少,不小心一碰,到处瘀青,如果再大出血,就有可能致命。她与主治医师商量,是否可以暂时停止治疗,主治医师不同意。“吃药会出血致死,不吃药又会病死”,太难了。
, _$ }* ~; _$ R g/ ~考虑再三,她最终决定做一个反叛的病人,把化疗、放疗、手术等治疗全部停掉,是当年的反叛救了她。
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她给战友们留下了五个宝贵的抗癌秘方。
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一、丢掉药罐子,调养身心。
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世上没有任何一种慢性病是靠吃药吃好的,不要说癌症,就连最常见的高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、高肌酐都要终身服药,化疗不能一直化的,每次化疗都要间隔,靶向药会耐药,从一代、到二代、到三代,到没有药吃的时候,我们又该如何是好?
4 f$ W6 z8 V C$ F5 s7 ?我们体内蕴藏着一个非常了不起的大药房,只要它正常运转,就可以配制出解决所有有碍健康问题的良药,遗憾的是很多人总是外求,用外来的药物来影响、伤害、破坏正常运转,只要阳光、空气、饮水、食物等四大原料好辅以运行机制正常,就不会有任何问题解决不了。
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# i9 r7 Q5 o4 @7 o二、调整饮食习惯改善体质。
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身体为什么会长肿瘤、得癌症,无非是环境出了问题,给了适合坏东西(癌细胞)繁殖、生长的条件和营养,就像把一截砍掉的木头放到了阴暗潮湿的环境,再有菌种以及它所需的营养共同作用的情况,这根木头势必就会长出木耳。
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想要人体不长肿瘤就和想要木头不长木耳是一样的道理。
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通过饮、食、生活习惯的改变使酸性体质变为碱性体质,再辅以癌细胞不喜欢的远红外阳光、负氧离子空气及天然矿物丰富的优质饮用水、不含“科技与狠活”的食物,再加上时刻做到保温防寒、每天持续科学运动,哪里会有不日渐变好的道理?
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三、运动是改变体质的根本办法。
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运动是最省钱、最普适的抗癌妙法,遗憾的是很多战友对运动的理解不够、重视不足,坚持不到位。正气常存、邪不可干,正气就是阳气,动则升阳,形体的运动带动系统、脏腑、细胞的运动,而癌细胞喜欢静止,只要你动起来,癌细胞的势能就自然弱了。
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很多人看到的是我康复的好,投来羡慕的目光,可是他们没有看到或没有坚持做到的是,生病之后,尤其是来到巴马之后,日行万步,我一天都没有落下,最近一段时间,每天的步数更是在2万步以上,你一定要记住:人生所有的好结果都是行动的累积,抗癌也是如此。
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9 \3 }# a, |" ], e8 F2 h. D四、不生气,生气是拿莫须有的错惩罚自己。
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生气是最愚蠢的行为,过去无法改变,未来无法预测,你只要过好当下即可,当下还能活着,还可正常呼吸,还能看到我这篇文章,看到这么优美的文字,不是挺好的么,还有什么不满足,有什么气要生呢?我真的搞不懂,你为什么还要生自己的气,来笑一个,这就对了吗。
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还有人拿别人的错来惩罚自己,因某个人说了某句话、做了某件事,生闷气,仔细想一想,真有必要吗?话是他说的,事是他做的,结果与你有什么关系呢?你却在那生气,怎么算都不划算,仔细想想,是不是这个道理呢?你不听进去就和你无关,你不关心就永远是他的事。
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0 y# ]( y4 o1 M! K; W五、笑、正面看、放松三招,让她多活三十年。
- U% d! I, X7 g- c2 L# p: R2 O: V你微笑面对一切,回应给你的一定是微笑,不信你对镜子试一试,我敢保证,无一例外,对人、对事、对物也是如此,你对山谷喊,我爱你,山谷一定不会回“我恨你”,是不是这样?
$ j3 D g$ {0 `1 R4 o凡事都有两面性,你从正面看,得到的结果就是正面的;不管遇到任何急事,都先让自己放松下来,深呼吸几口之后再面对,结果就会不一样的。
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这五个抗癌秘方,说起来非常简单,但是坚持做下去,带来的结果却不一般,希望更多病友能学到、用到、坚持到,一起抗癌成功、越来越好、绽放生命。
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