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不知道你有没有过这样的体验——
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% a8 |# \2 b. F$ _因为某些原因，你与伴侣大吵特吵，怒气爆表，恨不得掐死对方。
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但下一秒，“火冒三丈”却变成“欲火焚身”，你们不仅比平时更渴望拥有彼此，而且此时进入亲密游戏的体验，更加美妙，更加过瘾……
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; N6 ^: q7 o, g1 ^9 S为什么仇恨更能促进性欲，而性欲真能化解仇恨吗？
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“愤怒”与“性爱”为什么更配？
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美剧《女子监狱》里有一对女性恋人，她们相爱相杀，互相欺骗与背叛，无数次爆发激烈争吵，之后迅速滚到床上，贴身肉搏，抵死缠绵。
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不仅她们在戏里爱得过瘾，屏幕外的观众也十分爱看。
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# [* d) X: Q U% U6 u% w从“声嘶力竭地吵”，无缝过渡到“热火朝天地搞”，人为什么能在极短的时间内，完成如此极端的情绪转变？
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其实，发生冲突后渴望“来一炮”并非人类专属，而是动物本能。人类近亲倭黑猩猩在发生冲突后，性生活概率显著增加，且这种性行为的发生只为安慰对方，而不是为了繁衍后代，研究团队将其称为冲突后性行为。
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3 Y7 L: c; w Q' V& ^6 g* u而发生在人类身上，在心理学上被称为“愤怒性爱”，也叫“和解性爱”。
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医学博士Janet Brito曾提出一个叫“唤起转移”的概念，意指从一种唤起转移到另一种唤起，一般情况下是指情绪唤起的转移。
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( Q1 L5 ^! o- r! x. x+ @生气后欲火焚身可能也是由于“唤起转移”，从愤怒转变成了性兴奋，这主要有两方面的影响因素：
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一是在心理上，相爱的情侣发生冲突后，心里会萌生害怕失去这段关系的恐惧感，这种威胁会激活情侣双方的依恋系统，更可能促成亲密行为的发生。
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' S0 V% e6 W3 `( x二是在生理上，冲突后的性行为能够发泄上头的情绪，缓解冲突时的身体紧张，性行为带来的快乐荷尔蒙弥漫全身，催产素、多巴胺，会让人感觉幸福。
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不是所有矛盾都能用“性爱”来解决
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* F* |6 |5 c/ P6 q然而“愤怒性爱”却不能作为解决亲密关系问题的方法。
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一方面，“愤怒性爱”有个体差异。
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2020年的一项日记法研究，追踪了107对新婚夫妻半年时间。
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( Q& C+ r5 d2 W+ j6 V: P' L( m0 |结果显示，他们报告冲突后发生性关系的愉悦感并不强。
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* U/ W$ n L& M并且，“和解式性爱”并不能解决真正的矛盾，一夜欢愉过后，他们还是得面对亲密关系存在的问题。
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其次，“愤怒性爱”非常容易演变成“性虐待”，并伴随着轻微或严重的性暴力，甚至发生婚内强暴，或者成为控制伴侣的手段。
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/ e6 m' {; k6 R4 _7 q+ D1、“愤怒性爱”本来就带着暴力的因子。
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由愤怒情绪唤起转移的性冲动，其实本身就是一种被压抑的性攻击。
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由于附带了原来吵架时未被发泄出来或者刻意压抑了的情绪和感受，愤怒下的性行为往往变得非常具有攻击性：
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有可能是拍打的力道更大，扯伤、抓伤对方的身体或皮肤等……
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暴力一旦过度，性交流就会变成性惩罚乃至性虐待。
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5 K, l- d% P! I' b& g2、搞成“婚内强奸”可还“刑”？
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另外，由于双方情绪上一刻还处于愤怒的对立中，下一秒就要实现身体与精神上的双重亲密，“性同意”的界限往往会变得非常模糊。
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2 S o/ S( m* r: Q# E1 x) h争吵中的双方情绪不一定对等，有可能一方处于高度负面情绪之中，没有任何发生关系的意愿。而另一方则被强烈唤起，这时如果不顾对方感受，强行与之发生亲密关系，那么“愤怒性爱”就不再是缓和矛盾的“灵药”，而是成了“婚内强奸”。
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) C4 U, A- D' x& B研究发现，亲密关系中的强迫性行为降低了女性未来享受性爱的能力，被伴侣强迫进行性行为的人表现出抑郁和高度的心理压力。她们可能会感到自己的情感需求没有被认真对待和满足，因此会感到更加羞愤和痛苦。
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“愤怒性爱”也有可能沦为心理不健康的一方控制伴侣的手段。
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9 ?4 f! b( |& ~比如不管双方之间存在什么问题，每当矛盾爆发争吵，就主动与对方发生性关系，用性去取悦对方，但是不正视也不解决问题，让短暂的亲密掩盖了关系的危机。
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并且在这种控制的关系中，控制者往往还会在发生性关系的过程中，采用暴力或冷暴力的形式虐待伴侣，如殴打、辱骂、贬低等，让受虐者备受折磨，却又无处反抗。
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如何来一场高质量的“愤怒性爱”？
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“愤怒性爱”的确是一场充满刺激而危险的游戏，如何充分享受这场游戏的乐趣而不受其伤害？
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# y" r! ~/ H- N; B: s' Q0 U% D! V1、确认性同意
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伴侣每一次性接触的发生，都要建立在双方均同意的基础上，否则就属于强迫发生性行为，“半推半就”的模糊态度也不能大意，“你以为的”不一定就是对方所想。
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7 }0 [4 |5 N# ^2 |0 s2、注意力度，别太过火
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在“愤怒性爱”的过程中，刺激与兴奋可能会挑战双方的底线，开发新玩法虽然令人兴奋，但要把握好度。性行为过程中建议设置安全词，例如红绿黄灯、菠萝、苹果等。如果有一方不想进行或有异常情况，只要提到安全词，就能中止游戏。
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* b4 W4 G5 l# ` n c/ N, Z% o3、事后要趁机沟通
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6 J) ~, X% H) s4 C5 x$ _事后关怀在愤怒性行为中不可或缺，毕竟性行为只是释放了情绪，双方矛盾还没有彻底解决，在事后温存的时刻，便要大但说出心里所想，彻底解决矛盾。
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最后，祝大家都能拥有至高无上的极乐体验。
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发表于 2024-1-24 16:44:47