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为什么存了那么多钱,还是感到无力和焦虑

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发表于 2024-1-23 10:32:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我本以为,存钱可以缓解焦虑。$ Q/ L, v: o7 |: Y5 E/ n
7 g) i' T% R+ P0 w0 Q
可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。& Z7 i4 W0 g! O3 `% d
这是为什么呢?
. |3 l" U, {. K$ u我仔细琢磨了下,发现原因有下——
$ v% U: {* q& k·8 A3 y: x# m0 S6 w: U* E9 I2 ~& h9 l
1⃣️短期思维
+ c) }6 z0 p" F& W0 [9 @刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。
' [5 e: o) t0 ~- W可是以我们家的实力,这是很有困难的。
( h, ]2 B! l0 H: Q  ^于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。/ {9 L+ V) Y6 L$ }% I. T
明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。: W* l0 m6 y5 T- H& k' K
今年我换了一个思路。
5 z; w! p* v) A* |# S每个月还是如期还贷。; u( I2 W& k2 C% N: u
每年存到多少钱,就提前还多少钱。+ o6 U5 g4 I/ l; G
我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。! T" H- A  @* }' g. k, \: R
一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。
( T+ |/ x% ?1 L$ D1 Z. P拧紧的心,一下子松了。
! A( S: \2 v) a8 _9 G所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。
7 T& O3 w  G9 j" B一定要徐徐图之,人生还长着呢。
. F. M  d7 K. H' P·
% ]* B6 ~" A$ \' R: R  s# g& h2⃣️未来的不确定性( L6 {+ F0 G, i4 `8 f
我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
  M3 m/ |! |' H% s( {每次想到这个不确定性,我心里就会不安。* p# U/ Y+ v3 Y* M
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。
( h1 P2 M5 a) Z2 l+ E5 Y不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办?) S% D' O3 d) ?5 d$ Y8 P' E2 j
于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。, n" d; x# h, `2 f! r$ Q/ f( t
其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。
/ L" z2 z+ E( e) n2 |7 I$ x害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。
$ e) `! }4 r9 K) a: J害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。1 L' a5 m( T% c' z- m8 J
还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。% H  U& Z/ E% m
算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。
4 }5 ~! j: Z/ i, Z! B: L4 V3 a这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。6 g. q( q3 a& h3 u( t
如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。
% x3 B' Z& p$ {可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。$ ^  I) S. [+ O, w+ G2 `# m8 R* Q
即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。8 Y7 A; _: L5 B; L6 k
过度担忧未来,会错失当下的生活。
# {# o5 B* y" O·
) z, B! S5 ?! y9 ~3⃣️攀比心理
, m! ~5 [1 a0 c* J0 C4 O还有一种焦虑是通过攀比而来的。) M6 \8 M8 ~+ g& [+ q+ D
看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。
& _: e% h; e- W: r$ `, ^/ h! z6 o看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。5 i3 ^9 K$ f4 W+ c: f3 h: ]- {$ ^% O
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。+ i+ L: C* m4 w( d1 N- G3 O
不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。
4 b1 v! T8 E0 E- F接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
( a) y' P& v: O; Q+ k·# B4 j4 m. b0 _# |( t" U
如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。/ g. u8 G* q2 }

; G% J& f' M: s$ L$ V* j
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