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我本以为,存钱可以缓解焦虑。 ( \, W3 u" V; K8 s
0 @4 s% l! s6 A [- x! R可这几年,我自己也好,身边人也好,又或者是网上不认识的朋友,都经历过越存钱越焦虑的状态。 0 w8 H0 ?4 T$ R0 F7 z& A. @ I
这是为什么呢? , v' C% M/ F- s" U8 `+ `2 j
我仔细琢磨了下,发现原因有下—— 4 {; r" R( P9 {' u0 p W0 y; Q! n
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( d4 n- B/ O. J0 [) |9 A1⃣️短期思维
+ F) i$ M7 C/ ^8 E/ q! {- ]刚买房时,我暗暗下决心要在5年内还清商贷。
/ s3 S3 O0 h) @* y( @可是以我们家的实力,这是很有困难的。 - z% t; ^" h9 @( o
于是,哪个月收入少了,存钱进度慢了,就会很不开心,甚至有些焦虑。
* r( P' |5 _ O7 j( X5 R明明有30年的时间,我却想在5年内完成,自不量力不说,还容易徒增压力。
' ^' N6 r) G7 y* }5 F |今年我换了一个思路。
# g1 o' v7 U7 h1 w8 X+ M O6 |) D1 W每个月还是如期还贷。
\6 d+ e: j3 H, N; h/ j! \每年存到多少钱,就提前还多少钱。 0 q/ L/ K' L6 _2 q0 C# s( `/ Y
我算了下,每年提前还6w左右,我就可以在10年内把商贷还清。 6 h& F% F% ?3 G0 `
一年存6w对我们家来说,压力就没那么大了。 - k) `0 r( o$ J8 ?& x; h' g
拧紧的心,一下子松了。
- G0 R$ b( Q, {3 }: @6 p9 k所以,不要把长期的目标,变成短期的目标,这会让我们无比焦虑。
5 E. t0 s$ }- w& \3 o一定要徐徐图之,人生还长着呢。 * F" \1 Y! f7 w# f8 l% x/ n
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. B" P. q- Q* h, b" z2⃣️未来的不确定性
1 R, a$ j) i) E, K我和家属,能力都很一般,未来还能不能挣到像现在这样的收入,充满不确定性。
- G" Y1 J: J) S2 [9 f+ q$ A& _0 [7 t每次想到这个不确定性,我心里就会不安。 4 W) N# L( L+ }: t
哪怕手里有足够生活几年的存款,还是会很焦虑。 & `5 ~9 D4 H+ _6 @
不止是我,我身边的朋友们也在为将来焦虑着:生病了怎么办?孩子教育怎么办? 0 S6 S" Z4 u' K3 b# P* D8 F. ?# N4 y
于是,有些人存款几百万,还是很焦虑。
: y* k7 H, D- v其实我们担忧的事情是可以提前预防,提前准备的。
5 H/ X! g' b+ U2 V害怕收入没有现在多,那就多增加几项看家本领。
6 Q# E0 |0 V$ t2 F4 w害怕将来生病,那就买好保 险,这个钱是可以算出来的。
7 v/ V6 Y% f T6 f. ~0 Q, Q1 g还有孩子教育的钱,养老的钱,都是可以算出来的。 & J3 ], Y; T, C! B3 t
算出来后,就知道每年要存多少钱了,慢慢存就是了。 4 \, H2 |' _" `1 T( M# J! P4 A, W
这个准备越早做越好,20几岁开始存,比30几岁才开始存,可以多10年时间准备。
8 s: X7 l, t, [7 V& W E3 y如果你已经做好准备了,像一些朋友,房子2套存款几百万,还是焦虑得不行。 : O8 D' r& Z7 x7 `- M* a6 |
可以去学一些冥想、正念的方法,试着让自己关注当下,享受当下。
2 i: I# [8 H# R- ~即不要想太多未来的事,多关注一下自己和身边人。
3 g3 a* K* k6 p) T过度担忧未来,会错失当下的生活。 5 M3 k7 ~6 ^5 H! c
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. u( s: h: }' r3⃣️攀比心理 1 v7 I+ M& j! U$ h
还有一种焦虑是通过攀比而来的。 D4 }9 R" \: G* Q/ T, Y Y0 `' B9 U
看到朋友买了更大更豪的房子,你也想有。 ! J) x q/ _3 d
看到亲戚的孩子上了好多兴趣,暑假寒假满世界跑,你也想给孩子更好的“教育”和“人生”。 ! `" F @2 S% `! G+ u+ G, _
于是,你一直在别人后面追啊赶啊,稍稍停下来休息一下都不敢。
: m% Z2 ]/ G1 r& f, |# m, t不仅错过了身边的风景,还会让人无比焦虑。 . q* |6 V$ G" e4 A5 H" s2 ^' \7 z! ^
接受当下的自己吧,找到属于自己的节奏,也可以有很棒的人生啊。
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1 A" J/ V" i C- B如果你存了很多钱,还是感觉无比焦虑,是时候停下来想一想了。
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