分手后，千万别做这3件事

单身汉

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8 Y* E( L/ O' ^; W% U, a+ n1 n跟前任分手，千万不要做这3件事
第一：不要再死缠烂打
包括：
不间断地挽回前任，卑微到尘埃里，丢掉面子和尊严；
诋毁，谩骂，在共同好友面前中伤前任。
/ F7 ?! P4 C9 C偷看前任的社交平台，每天都关心前任离开你之后的生活。
分手后，人为什么要纠缠前任？
; e, s1 M) ~: Q, w2 r这是因为分手后，人会陷入“自我怀疑”阶段。
否定失恋的事实，愤怒地面对两个人现在的关系，无法接受分手，恼羞成怒。
越是愤怒，他就越容易被感性冲昏头脑，进而做出一些冲动的事情。
8 k3 t* E1 [: b; m- |0 [有一位女读者留言：
她跟前男友分开后，前男友竟然跑到她家门口谩骂诋毁她，这让她一度陷入恐惧和抑郁中。
前男友的极端，让她很长时间都不敢谈恋爱，怕再次遇到这种人。
9 ^) W1 y/ x% G2 s" |分手后，千万不要追着前任死缠烂打。
9 l4 Z" S$ V2 K+ [' O你越是纠缠，就越快败光你在前任心目中的好感。
6 B. j  F. `% \9 l% _- H7 |0 E4 P第二：不盯着前任的社交动态
人挺奇怪的。
对方在你身边的时候，你装作看不到对方。
因为你想要通过冷漠的方式，来回应前任跟你提分手这件事；可转过身的时候，你眼角的余光，全都是前任。
对方不在你身边的时候，你想方设法也要打听前任现在的生活，观察前任的一点一滴，看他所有的社交动态。
- O( I+ O* o. p  I3 n) r$ D$ D& @这种行为，对你们的关系没有任何进展，还会让你越陷越深。
; e0 G) p) R: d你在他身上投入的成本越高，你就越是忘不掉。
  K, ?+ Z% N, E% ~! q) ]! _第三：不要跟前任“产生关系”
有些人在分手后，还跟前任保持着藕断丝连的关系。
有一个咨询案例：
1 C! i: P* Q( C$ x2 g# g男生和女生是异地恋，两个人相爱2年多分手。
( i* G& M* P) E) y看不到未来，都不愿意到对方的城市定居发展。
+ Y; w2 z/ k+ ]7 N  i分手后，每次有机会到对方的城市，两个人就默契地约会，打“分手P”。
5 W' m" f2 i& `5 D而在这个阶段，俩人都开始了新的感情。
* |. J6 j$ Z, a5 P  V也就是说：
' O3 q0 K; ?7 r8 x, V# v% o& y跟前任分手，都开始新恋情；
然后，又双双背叛现任，劈腿前任。
这样的行为，会让人陷入愧疚感+刺激感的心态中。
0 z, o9 O, h& Q& h: i$ S对现任不公，与前任藕断丝连；
玩火的人，总会被火伤到。
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如何弱化前任在你心中的地位？
分享给大家一个特别好的方法。
利用“思维导图”的方式，来忘掉前任。
操作方式很简单：
0 M6 n4 _* B" H0 c拿一张空白的纸，在上面写下前任的名字。
% a1 [- [, T3 d( l; \一部分写下前任的优点，他吸引你的地方，跟你在一起时表现出的优点。
3 A8 [2 k3 k- E" ~7 k1 a% H另外一部分，写下前任身上的缺点，以及你们分手的原因。
1 v+ C* Z, K# O- f然后，将前任的优点，跟你身边最优秀的人比较；再将前任的缺点，不断放大。
跟周围的人比较，是弱化前任身上的优点。
7 b: _5 T; r0 J! z) X你之所以忘不掉前任，很大一部分原因是“情人眼里出西施”。
+ O& H( v2 h# W; G而放大前任身上的缺点，则是让你推翻潜意识中对前任的依赖和爱意。
你终于意识到，前任也不过如此。
" @" T+ J2 @) C  Y9 V% I; l经历人生种种，回首望去，前任只不过是你生命中的一段“小插曲”。
你站在高处时，只会向下俯视，审视前任。
话题：
8 r0 ^5 Z" H3 ~5 b' p7 ]7 `你还会想念前任吗？
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