相处时的这种感受，后果其实比他不爱你要严重

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

前几天，在网上看到一个女生求助，说自己遇到了感情纠葛，想让网友帮忙出谋划策。

她说自己年纪也不小了，家里安排相了个对象。

" [; a; |% P: W: \: `9 Y这个对象的各方面条件都挺优秀，长得仪表堂堂，个头也带得出去，薪水中上，家里两套房，两台车，年龄也和她相仿，几乎是她相亲那么久能碰上的条件最靠谱的对象了。

可当她和对方尝试着相处，却发现了一些坑。

$ H1 A3 X7 y6 g, ?2 f/ v首先是对方的家庭情况比较复杂，是个大家族，经常要和乱七八糟的亲戚往来。

! |: B$ _- D0 u2 y! B) p然后对方的性格也并不算宜人，情绪不稳，时不时因为小事发脾气。
1 t" D/ x, C0 _" \, z: u
8 c0 S- J  g  A# h* x人倒不是坏人，对待她出手也挺大方，只是可能是原生家庭的问题，性格上不太好相处，而且对方总怕她和其他男性有什么往来，总想管着她交友。
# Z! D3 ^4 m0 B- h8 M
这位女生非常纠结，一方面是此对象的条件让她心动不已，而她自己只是一个平常的上班族，对方对她出手也很大方，也很有诚意结婚。

0 S+ y2 x+ I& }3 z另一方面，虽然两人接触并不算久，但她发现了两人在性格上的差异，时不时会感觉不开心、小委屈，可想到对方的家境、条件，又觉得这点小委屈算不了什么。

# t, }) i% x& g! u$ F! w/ H同时她也会想，现在才接触没多久，就发现性格上这么多不合适，以后相处久了，都不伪装自己了，矛盾岂不是更多？而且情绪不稳，会不会有家暴的倾向？
: U. e/ Z) I5 B3 x, Q7 s9 h2 h
这位女生的纠结，相信很多人都有，有的女性和自己的老公全无感情，甚至每天争吵不休，老公可能连家都不回。

7 @& e5 g( H9 y. Q) w# ^% c, m可她们为了孩子有个所谓的完整的家庭，或者为了能得到老公的经济上的支持，硬是撑着不离婚。可这样到底值不值得？
+ I( C7 H% f  U2 _! C' `$ ~
如果为了所谓的经济回报，也许有的人会像这个求助的女生一样，觉得一点小委屈不算什么。

可是她们忽视了一个重要的问题，就是当一个人要在关系里小心翼翼，甚至受委屈来维持这段关系时，也许她不需要花费体力，但她的情绪是很疲惫的，她在承受“情绪劳役”。
! w+ C, {3 n4 `: m, O, d7 O1 T
$ {/ h2 B) ^  f9 c% ~7 Z“情绪劳役”是心理学家提出来的概念，指的是不仅我们的身体会疲惫，情绪上如果有太多起伏，太大内耗，也会感觉疲惫不堪。
9 e+ I& w% i& V- g
就像有的人会感觉自己不用很辛苦地赚钱，过着别人看起来衣食无忧的生活，但在关系里总是感觉很累。
' d& x2 V" R6 V7 w$ k* [
1 y  n  |6 g# g2 B9 m! R* j5 S这时候你就要掂量一下，在关系里用情绪劳役去换一个经济上的收益，是否值得了。
. I' T, B, V9 X& y. U# X4 Y8 [. [
" A& ?1 u+ ^7 A2 z( P那么，情绪劳役对关系、对我们自身有什么样的影响呢？
- J. g. P$ j3 G; ^% b
01
3 c# c9 L# V8 m& c  \2 O/ C# v. e
: ^0 {3 t; E, a" K情绪劳役会直接影响身体健康

$ a# i* U! D/ B很多人都知道，身体上如果辛苦过度，超出了身体可以承受的极限，是很容易生病的，可许多人却忽视了情绪上也存在着这种损伤。
7 a# K3 W& g$ R  t2 j, I
1 p+ p' K2 b9 b, e) B* p% p我们都有种体验，当我们跟伴侣激烈地吵架后，常常是吃不下饭的，看着再好吃的饭菜都没胃口，总感觉“气都气饱了”。
6 F  R+ w1 @3 }% R) Z6 h1 m
3 Q( f2 `+ A0 L4 S还有些女性，生气之后，觉也睡不好，成夜在脑海里反复咀嚼那些烦心事，脑子里像火车站一样嘈杂，就算睡着也是噩梦连连。

吃不好、睡不着，这些最基本的恢复身体的方式都得不到保障，一次两次也就罢了，如果长期以往，后果可想而知。

且现代医学已经证明，人体的许多疾病和情绪密切相关。
2 f2 i# i( J( F/ _9 O
当负面情绪太多，内耗太严重，生理上可能会有各种肿瘤疾病、内分泌失调等问题，心理上也可能有抑郁、躁郁等心理疾病。
" S; F( g! F' c7 u- u% [; i
- A+ U' S7 A# A. T5 y当健康得不到保证，生活就毫无质量可言，就算经济上比较宽裕，可食不知味的生活又有什么意思呢？

! _' l. n4 l' f. Y9 l( `1 w& S因此，当你在心理上饱受委屈，一定要考虑清楚，这种委屈是不是自己能够承担、甘愿承担的，你能得到的其他收益，能不能对冲掉情绪上受到的劳役。
% G& c0 v. G7 i6 A6 g
02
5 O/ Y/ M9 d2 p( N
% q: b# l  u; F, k情绪劳役会影响在其他事情上的发展和投入

) i# k3 i1 u  q  k有许多女性因为受到了太多关于自己不行、女人不用太强，靠个男人就够了的洗脑，根本不相信自己能够靠自己在事业上有所作为，只能委身在一段并不幸福的关系里。
  a: p5 _. `5 I, Y/ ^) x4 d
4 F$ V. [7 f7 L4 W2 ?3 J可是她们不明白的是，每个人都是有很多能量和精力的，当你把太多能量放在了和男人斗智斗勇，抓男人的小三，操心怎么样拴住男人之类的事情上时，你当然没有精力去搞事业了。

如果你能把情绪劳役消耗的时间和精力，放在一心一意发展自己上，去追求自己想做的事、想过的生活，未必不能成功。
+ G* ?, S0 S* w: A
热播剧《繁花》里，胡歌饰演的宝总风流倜傥，有情有义，和三个女性都有一段缘分，对她们也是掏心窝地好，可是他无法安定在任何一段感情里。

' J/ N: v& j1 T( d9 `其中，汪小姐和玲子都曾经幻想过和他一生一世，也曾经在他的支持下获得过不少经济上的好处。
5 e& b" [6 E. L8 u
可当她们发现自己内耗那么久，也得不到自己真正想要的，她们下定决心切断和宝总的缘分，靠自己搞事业。
1 k  `3 ]6 B1 Y- O
% A$ C; C& u' J9 S' m  p8 l宝总的人脉，她们不要，宝总的经济支持，她们拒绝，她们从零开始，哪怕再难再苦，也绝不回头。
' _, Q+ ]$ p! ?6 q, ^7 ?5 K
偏偏是这股子韧劲，让她们在事业上开出了自己的花，她们不再是宝总的附属，而是活出了自己。
6 y+ z. f4 J2 k/ B/ s9 T2 `8 r
这样的故事在生活中发生过太多了，当女性离开一个渣男，离开一段让自己不舒服的关系，不再对男人抱有幻想，一心一意搞事业，往往心情好了，事业也有起色了。

要知道，很多时候，在事业上遇到的那些难题并不比去揣测、挽留一个男人的心要更加困难。
  J, ~- {" u* Z$ `6 g+ A6 [; G
1 t& Q3 Q9 A  R! ^8 J. A而一段痛苦的关系、疲惫的情绪劳役，是会消磨一个人的斗志和信心的。
* z9 c1 E/ R+ Z0 y: ?
03
, X( C$ [) U  ~' {* y0 A+ X
2 y1 v# Y' _4 @0 C, U2 O情绪劳役很难被人看到付出
, e& {" e5 g7 g( a. _
! }* @+ [1 V' u2 E- o. `很多女性会陷入情绪劳役的陷阱里，不可自拔，一个重要原因是情绪劳役无法用金钱衡量。
6 \* M- W3 h* j! N- o
我们如果付出体力上、脑力上的劳动，往往可以和市场匹配，兑换成市场价值，可情绪上的劳役，常常被人当作是理所应当的。
4 s$ B7 ?; n8 y( c" [) k
! [- s5 |* A8 i6 D) N/ `: U1 Y比如一个女性，在家里委曲求全，各种照顾自己老公、婆家的感受，自己总在憋屈忍耐，还要应对双方亲戚各种人情往来，招待南来北往的亲友。
7 t5 \7 _' }5 S8 S, ], ?
# N+ i' ^* i9 Y# S) q5 O哪怕她不上班，不出去工作，她付出的情绪上的劳动其实也不少的。
9 h; E3 Z. t4 X; k/ \6 R
可是她去找老公要钱，却全凭老公良心。对方如果看不到她的付出和价值，只要一句话“你又没上班，没赚钱”，就可以堵住她的嘴，只给一点点家用。

. j4 f' C: y( z0 b这时，这位妻子一方面觉得对方说得对，自己确实没有赚钱，没资格要那么多。

另一方面，她的疲惫和辛苦又是实实在在的，付出许多却得不到认可，她心中必然会滋生不满、埋怨，和老公的关系也会越来越差。
' p2 y  Z/ [" ?: S9 u
  _* _7 M3 H, Z1 W$ T# M情绪劳役因为太过隐蔽，常常被人们忽视，可真实的关系里，情绪劳役又大量存在。

尤其是女性受社会规训较多，常常被教育要听话、温柔、顾全大局，因而似乎成了女性理所应当付出的一部分。
. [- ]% h. D6 P1 L- n0 F* y
# U' w7 r( I8 r" Z- U$ F( O唯有我们客观地正视情绪劳役，真正地在乎、珍惜自己的情绪和感受，才能更明白自己到底要什么，做出的选择也才是无怨无悔的。