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你有没有这样的经历? 9 H" M8 k% x8 c, K& z
3 \3 j$ ~! o) Z" t& ?% g跟喜欢的异性聊天。
. R% V: u7 z4 [4 c$ O( E9 W0 Z消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 2 a; M z4 X1 f1 ^( i& {7 w
等待的过程中,你逐渐焦虑;
6 B8 j6 q# J/ m& R9 e- j, ~' s1 j焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。 # `% i8 j1 w: J4 F/ {8 l* `$ J
1分钟不回,你多次刷新聊天界面; & b7 [0 N6 g1 A3 o
5分钟不回,你焦虑不安; , B# ]$ i2 z8 e" c# P! T
10分钟不回,你胡思乱想。 ! K, b9 A: X% ]: {
连你自己都没有意识到,你已经陷进去了; $ s- L- V- U8 L: f
这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。
9 s: [' U) I, a' B' G看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失;
" @0 K3 ^) ]9 i" q* s" X3 o/ W8 T当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。 - s9 X% W4 o' l9 v8 b4 t; t
当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。 7 {9 K; K1 m1 O0 t& |& _
你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。
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间歇性回微信,是一种“间歇性强化”
0 e! C: v ^. D, l4 L$ Y5 {真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。 9 U3 {8 W1 B U) h G
每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。
! d& z& H5 q( W! j7 w, N, j8 a心理学家做过“条件反射”实验的论证。
8 z, x) ` V. v6 h$ A最经典的是“巴普洛夫条件反射”。 . Z2 k" A1 k4 t* f, ]
当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中; % n% Q O$ ]# B8 n7 a5 a7 S
不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。
- I# m/ p7 X3 D9 t+ I) \: p在感情里,也是这种套路。
; U" A; Q9 G% ]% ^$ W只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。 + A6 F/ V2 B! z4 b0 L
什么意思?
, v# s+ s- g! C7 X; E6 l0 x给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
( o' t; d0 q' A9 G9 f3 k喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”;
/ E9 A" p+ O# L5 {- G+ U& ~& l2 N- U秒回消息,会让你情绪兴奋; . P; R1 a2 Y/ D5 u) K: K
不回消息,就是收回奖励;
' b$ D) H$ o6 f! J. L间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。 1 X6 ?# k2 Y0 C7 @6 R K
在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。
P3 s* u3 K& t$ w5 }, u亲密关系里,有一个真相: 6 O- j1 ], y2 |" q0 y( A [
如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该; ' f3 j# s a* q4 W& H) `
后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天;
. e; ]% v1 `) m3 c7 ?! u6 v' u因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。
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$ Y; \" y) Z0 m d- a$ g为什么“间歇性回复微信”,更撩人? % t7 J# a0 c. Z' N3 J' ~9 W
第一:“不确定性”,最有吸引力 & p0 n3 f# l" H( E' ]0 j/ i, O8 V
不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
' @+ a: }3 P7 T1 ^' Q人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。
% m$ ?% r6 J% n* x- O- X6 Y! C就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。
% L1 N4 N9 _) M3 I9 e明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试?
& `7 j( N. ^9 v就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看?
4 I. e O- r) Z" I3 G本质原因是:
% I1 X: C2 H3 s' c& U) m* k随机的,不确定的。
$ P9 u _# E$ l+ N7 \9 c2 ~1 o你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。 + p: b% e* b3 @- z3 S. i
你可以去观察: 4 T$ q/ J& T0 v. J6 g% @ F' l0 |
你跟任何人的聊天。 ! A$ i s5 D8 F* Z) b! T
回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风;
, F$ H( N$ U& V而越秒回的人,就越处于下风。
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第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人 ( b% B' x- y) e/ \; {1 @! q, ?2 A
举个例子:
# L0 B! U6 O" z你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。
# Q8 s% z. M0 y8 w" O9 n你们相谈甚欢,于是互相加了好友。
{) e2 O$ W' S! Q3 d有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。 8 l; {- n- s2 G5 ]" K% |% B
但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理;
( v4 d; Q; v! F/ }6 }8 I2 _每次回消息,间隔时间都很久。 ; `# T2 R3 U! ^; n D* J
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
- Q [& C4 k' l1 j+ M G6 D而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。 4 F4 j: O9 O3 r
多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 6 \, Y2 h7 F) G* W9 t q
回复消息间隔时间,有几个考量因素:
! U- Y c' M3 a) o& t7 g# W' I你与对方的关系;
4 {' p% B! x) L. ^你对聊天话题的接受程度;
' H1 \; k) z9 s6 |你当下的状态。
$ H6 s; E% @2 z1 x, R话题:
, b5 H2 c- z" K c你如何看待“间歇性回消息”? $ l) m2 g1 \3 S
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