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你有没有这样的经历?
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! K' o# q) t" q5 a7 h5 C' o O跟喜欢的异性聊天。 8 w% d9 m6 T$ o* Y% B3 L
消息发出去之后,你就守在手机屏幕面前等着。 7 W7 j- f% X* \: d
等待的过程中,你逐渐焦虑; - _) _3 h* P0 z- b5 u$ V1 ~& I
焦虑的根源,是对方迟迟不回消息。 , x& @$ u( _# Q; T9 x
1分钟不回,你多次刷新聊天界面; " a# X- \, d& y: P4 P/ O) t! L* t
5分钟不回,你焦虑不安; 6 ]! @$ U0 r d) Z7 m2 z; V
10分钟不回,你胡思乱想。
- c+ S+ C+ h) o; m$ u+ u连你自己都没有意识到,你已经陷进去了;
, @( _# P) d/ P1 B! M( r2 H u这种焦虑,常常出现在你与对方聊天的日常中。
4 n5 o0 t5 ~# r看到TA回复你消息,你很开心,所有的烦恼都消失; ' y) C8 z* k/ _( |1 W
当他回复你消息速度很慢,你的好心情也被焦虑打碎。
1 W$ _: X. W n! ]当你陷入这种困境,就意味着在这段关系里,你已经被对方“拿捏住”。
- E( d( D4 w- q% D你处于下风,仰视对方,很难跟对方保持平视。
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间歇性回微信,是一种“间歇性强化” 3 c; @+ O2 x, ]4 x
真正会撩的人,感情经验丰富的老手,都很擅长这招。
1 P% c6 B$ u# P2 M每次都秒回消息,会让你失去神秘感,导致你的吸引力降低。 M6 m! ^# a+ x! J6 B5 q Y F1 N
心理学家做过“条件反射”实验的论证。 : ?- v3 `' E+ U+ V. p
最经典的是“巴普洛夫条件反射”。
- t5 o- m; K2 N1 ~/ ]3 Y. R当动物们适应了“不确定的奖励机制”,就更愿意配合并沉浸其中; ) ]! s/ m9 w+ k# z
不确定的奖赏,逐渐刺激动物的大脑,大量分泌多巴胺之后,更加兴奋。
) a3 H: S. M0 L( f% y3 V在感情里,也是这种套路。
7 c2 e m* u0 h& r1 J0 ]! L' T只不过换了一个概念,叫“间歇性强化”。
1 N* y7 d& H5 A% o5 k什么意思?
1 C4 V2 S9 m* ]* q1 Z, X给对方制造“不确定的,随机的,带有神秘感”的氛围。
* w. S) V2 ]1 `8 F6 u3 @6 ]* M) N: ^喜欢的异性回复你消息,对你而言就是一种“奖励”;
5 M# M' X1 A7 z, Q3 x/ @6 ]& b% G& S秒回消息,会让你情绪兴奋;
$ r) s* Z1 z+ B& L4 u' p6 S i1 e5 l不回消息,就是收回奖励; & |3 ^3 L Y, q( y
间歇性回复你微信,就是随机的、不确定的奖励。 - {$ p6 L2 ~7 y6 S" m
在这种“来回拉扯”的状态下,你的情绪一次次上去,又一次次跌落。 7 a: n. B: n% f2 w- O, N
亲密关系里,有一个真相:
7 U6 I: b+ N8 g" s$ Q如果你习惯性秒回消息,对方就会把你的回复当成理所应该; # @5 |9 [+ R, @
后续的相处,他就没那么渴望跟你聊天; $ o6 y0 i9 y& y9 r. Y
因为他知道你的套路,他熟悉你的方式,所以就产生了厌倦心理。
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' F/ Z8 V0 f/ U4 p) z, Q3 `为什么“间歇性回复微信”,更撩人? / C/ o$ j! T/ ^/ N, E
第一:“不确定性”,最有吸引力 ! c# ~" |7 w2 Q% i; p: `
不确定的,带有神秘感的,随机的,才更容易调动人的情绪。
6 n# K* t- T; ?2 l人这种动物,对于一切未知的,带有神秘感的东西,都很难抗拒。 $ H% Y6 u# y$ M. D- w5 g
就像“密室逃脱”,“鬼屋”这类活动。 ' t3 m: k) M6 j0 G7 U; U
明知道很害怕,为什么还是有很多人愿意尝试?
. R9 m& Y5 q/ j( A就像一些恐怖片,明明剧情很一般,为什么还是令人害怕又想看?
; F. P% \0 H! ]本质原因是: 5 N( J; b* c' X+ t" [$ i
随机的,不确定的。 8 V0 ^4 s$ {1 [, R3 s( u0 T
你也不知道下一秒会发生什么,总之会带给你强烈的情绪刺激。
3 H2 N! G+ w+ J1 X" Z- S% h) L你可以去观察:
4 G% y: S# |, x4 P; Z8 @你跟任何人的聊天。 3 G+ Q: E2 z: z
回复消息间隔时间越久的一方,就越不在乎,越占上风; , ~4 g. c, L$ j3 ?1 Y
而越秒回的人,就越处于下风。 ) c6 p$ L0 e6 M7 b& Z3 o
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第二:越稀缺的,越有挑战性的,越吸引人 4 s: b- V" y% G9 x) L5 V$ Y
举个例子: 5 @! T( l1 g2 x! M0 P$ g
你是一个男生,去外地旅游时,沿途遇到了几个女生。 & ?- c) {2 c3 X; f: \1 Q
你们相谈甚欢,于是互相加了好友。
9 T# z$ T W; }' m, L有几个女生,每次发消息聊天时,都会及时回应你。
5 l o$ i5 g( d( a% S% b; ?# n但只有一个女生,对你的态度有些冷淡,爱答不理; - u6 E1 |5 o6 i, J- H( ^
每次回消息,间隔时间都很久。 2 l. c5 v0 n1 n$ U# O& R
这个女生,就会被你赋予“神秘感”的标签。
* a6 N( d5 C w2 S0 d而她越神秘,就越调动你的好奇心,激发你的挑战欲。 / n" f- z" V* @4 X ?+ p
多数人在收到消息时,都会选择“等一会儿再回复”。 4 l# |2 b8 |* T
回复消息间隔时间,有几个考量因素:
5 w+ i5 n# G( `+ V( V! E你与对方的关系;
$ ^) Q: y- K! i7 c4 c+ c. T7 y你对聊天话题的接受程度; 1 g3 s3 j: K6 Z8 v) Z) Q ^% S
你当下的状态。
* {( ]" y- v$ Q# ~9 j0 @) k话题:
/ D( q$ X2 `! j$ i4 z4 B/ `你如何看待“间歇性回消息”? ) M% C5 e0 |: X
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