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“跟喜欢的人在一起,总是觉得不自在,感觉自己低人一头”。 ' ~8 n' W, L8 p/ z( T1 K( B; M/ s
5 D l4 ~* _: e" f为什么会产生这种感觉? ) i! M8 `2 v1 Z2 _9 t" x- E" F/ f
越喜欢,就越卑微; * ^2 W; Y' G7 _# O
越爱,就越自卑。 3 b# I8 V8 D' s9 q! P" p. {& H8 ]3 z7 J- b
当你出现“自卑”的感觉,就说明你已经深深地爱上对方。 . z) S- O# j5 F. K
而当你跟不那么喜欢的人在一起,你反而“很放松”,觉得自己能“掌控全局”。 2 u- c V; D0 J0 m
这两种状态,也导致不同的感情模式:
) z9 S4 ~" U/ W+ c; `你越爱越自卑,你在感情里的表现就“越糟糕”; / v; C& r( k# A! z' N0 z- S+ }
你越糟糕,吸引力就越低。
& f# i: }8 I" }+ T# B9 N而你越自信,你在感情里表现得就越好,自身的魅力也就越高。
* X; ^0 l" @6 Z% O; l, r1 C这就验证了一句话: . q- u( Z! b. S) P ^/ R
被偏爱的人,都无所畏惧; 8 E6 z4 @7 u) c
深爱的一方,都没什么好结果。
, T+ l; @7 [$ o% A$ P; K4 X& F从心理学的角度分析,为什么你越爱就越自卑? 6 b2 f, }8 z+ g
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7 G( Z: {% J2 R光环效应:爱会蒙蔽人的理智 " X( p8 m5 i# ^$ `5 _
爱是什么? * A9 i8 Y! C" `2 [$ X
是心动,是情绪的撩拨。
0 e8 K4 d$ H+ g0 Q" w! k当荷尔蒙与多巴胺分泌,人的理智迅速降低; 5 o$ F& d3 w$ R# \" x
一旦你对某个人心动。
8 Z$ V4 C6 y$ f9 c即使TA在世俗的评价中,普通得不能再普通; 9 W/ A6 ^: M+ M: a! s2 F
可在你眼里,TA就是香饽饽,是非TA不可。
: U) w; G5 G% F- n$ E心理学上有个概念叫“光环效应”。 9 _- _( G, F: v6 ~# o
当你爱上对方时,对方身上就被你镀了一层“完美的外衣”; l' |8 u0 h( q5 R6 v2 s
强烈的爱意,让你选择性忽略对方身上的缺点。
' I) J7 `* B. V" \, |这就是“情人眼里出西施”。 0 }! ?9 C( ]/ B( T
爱上一个人,就变得很低;
* d; U) f$ q* q `9 b" i- R/ s- `0 D低到尘埃里,卑微在尘埃里开出一朵花;
% g% ?. @) O2 q& B- R而这朵花,就是你们的爱。
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, d- v' _) O. ]内在价值的缺失:越深爱,越患得患失
( e' D( h# h2 g7 V有一类人,他们骨子里是不自信的,缺爱的。
3 s6 W6 l* I0 o1 o6 Q9 V% J比如:
. A# M/ w" `2 e- b$ X一个人的童年经历,并没有感受到充足的爱; 3 \ {1 Q- P: s9 I/ p4 h+ Q
父母给予的爱、陪伴、安全感,很少很少。
8 B* @8 {* a: [这个人的成长经历,就是很矛盾的。 4 y7 {, x5 z2 J# P& I
一方面渴望被爱,希望被关注,被认可;
; d6 Q# d( a. i" Q. }$ F Q/ O另一方面,又是怯弱的,患得患失的。
& A- D# ^! w( z3 n当一个人有过被抛弃的“不安感,失控感” ,等他遇到爱的人时,下意识想法不是追求,而是逃避。 4 ~" I. I/ ~7 S* e: g2 [: R
这就是我们常提到的“回避型依恋人格”。
6 I; ?. ]8 f* u8 C- J越是深爱,在对方面前就越“抬不起头”;
k' `+ g# B0 F) N投入感情越多,就越患得患失。 ) D3 w2 e+ O, s5 n& j% A
“我不够好,TA会离开我吗?” / a8 W% D, G- N, k8 Y3 K
“如果他离开我了,我该怎么办?” , a+ o" K* k6 X9 R9 m7 \
本质上讲,这是一个人内在价值感低的表现。 $ t* Z& u/ `& A2 e! V$ J# C; L
在你无法掌控的人,事情,感情上,你会不安。
) [% r* x2 W P: _你的潜意识会想:
3 I2 I# c' v* f7 ]5 q“是我不够好,所以TA才不爱我”。 8 F9 g d6 s( k2 t: P8 i# f
将对方的所有负回馈,都归咎于“我不够好”。
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5 o/ |4 z0 I& b. ]0 `3 g6 l从另一个角度讲: ' w7 _& w/ k( d! j$ B
因为你在乎,所以你小心翼翼;
5 m" X: E0 b7 U* S: @7 A' E因为你更爱,所以你特别珍惜。 , f# c; k# I# v5 H7 x4 \( P1 c
人在感情里,特别矛盾。 6 t; o- d0 ^9 A: d" B
想要简单点: ( Y$ o" E- F4 T( A! V
那就跟一个你不那么喜欢,但是很爱你的人在一起。
+ C" X- g8 }% r+ N想要追求感情: " p* H3 j% r, m j/ m% h4 D
那你就要做好应对“患得患失”,自卑焦虑,低位付出的局面。 6 a. |- l2 m2 s, {7 C1 U: R% Q2 s
话题: ; ]1 ]6 B1 K% d v" ^5 l( |8 ^
爱上一个人,你会自卑吗?
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