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“跟喜欢的人在一起,总是觉得不自在,感觉自己低人一头”。
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为什么会产生这种感觉? " a8 J2 R4 |1 E" y \' X5 {/ {
越喜欢,就越卑微;
+ Q) O g* M# K; R越爱,就越自卑。 * f. x# A5 c. K) x8 I
当你出现“自卑”的感觉,就说明你已经深深地爱上对方。
, Y8 u" y' Z/ q1 {' Z而当你跟不那么喜欢的人在一起,你反而“很放松”,觉得自己能“掌控全局”。 & W7 O6 u; ?" B) U {4 K7 o0 [9 i
这两种状态,也导致不同的感情模式:
2 T' d% T8 c4 l4 Y8 b/ X你越爱越自卑,你在感情里的表现就“越糟糕”;
0 `) H% R# Q( C你越糟糕,吸引力就越低。 % C/ X6 U/ f ?) O) i) \
而你越自信,你在感情里表现得就越好,自身的魅力也就越高。
9 C1 c1 F7 x3 n, a6 _这就验证了一句话:
' a1 ^7 F+ C0 h! U0 Z3 P9 W2 Q8 D7 }被偏爱的人,都无所畏惧;
! l; A, W) O2 H, G' R深爱的一方,都没什么好结果。 & s# p6 C! P) Z0 ?& i
从心理学的角度分析,为什么你越爱就越自卑?
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: g' X/ c7 V/ J光环效应:爱会蒙蔽人的理智 ) u4 f+ ]5 g" _! P* _+ S' n* v
爱是什么?
1 w9 A8 {: @: C! ^; i是心动,是情绪的撩拨。
3 s2 [7 }7 S! Z% n当荷尔蒙与多巴胺分泌,人的理智迅速降低;
% @6 I: V/ ]6 C! e8 U# ]* q/ V一旦你对某个人心动。 6 j7 q0 {0 D3 n" o0 ^& ?) R. \( T
即使TA在世俗的评价中,普通得不能再普通; 8 e/ c5 `: p, S
可在你眼里,TA就是香饽饽,是非TA不可。 0 e$ N" P) e0 m, d# C2 v
心理学上有个概念叫“光环效应”。 $ ]: j) w$ c5 j. t$ B m# t3 q
当你爱上对方时,对方身上就被你镀了一层“完美的外衣”; ; J& l4 b) p! H% ]
强烈的爱意,让你选择性忽略对方身上的缺点。 6 O7 q9 u, d5 T; ]8 @. t1 Q! n4 y
这就是“情人眼里出西施”。
+ m; \. C6 i+ F! g& a爱上一个人,就变得很低; 8 Q9 t# J7 }4 f' d) d% ^
低到尘埃里,卑微在尘埃里开出一朵花; ' r5 S$ N4 X1 j- l- A1 u. j
而这朵花,就是你们的爱。
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1 T y w* x9 i9 }: A内在价值的缺失:越深爱,越患得患失
z Y* X) k6 C# I2 |" V* u' S7 \有一类人,他们骨子里是不自信的,缺爱的。
9 H( u* B1 Q& i( R$ B4 q+ T比如: 1 ^; D; H% r9 l3 A+ c
一个人的童年经历,并没有感受到充足的爱; 9 [, u r" ?; }
父母给予的爱、陪伴、安全感,很少很少。 * S* m3 ^7 b" I! `& |: v1 I
这个人的成长经历,就是很矛盾的。 0 D; j, u a) E) L8 a. ^1 N
一方面渴望被爱,希望被关注,被认可; 6 Y0 K* ?2 k8 _! X
另一方面,又是怯弱的,患得患失的。
/ x/ {( p. ^: N/ I' z/ I3 m+ j( O当一个人有过被抛弃的“不安感,失控感” ,等他遇到爱的人时,下意识想法不是追求,而是逃避。 , p' n; Q/ N% N& F S' R% e( h: Z7 J. ~
这就是我们常提到的“回避型依恋人格”。
9 [8 z) [: u( d3 T越是深爱,在对方面前就越“抬不起头”;
7 D' {- } }4 A8 h3 @3 x4 `投入感情越多,就越患得患失。 , v% l; a N2 w. _% C9 {0 E/ E
“我不够好,TA会离开我吗?”
2 s7 r: }) P) n9 I& F6 f7 Q) O“如果他离开我了,我该怎么办?” 1 K! D/ r; V s, g
本质上讲,这是一个人内在价值感低的表现。
& F8 ~; _( Y+ X3 l. c; Y! Y在你无法掌控的人,事情,感情上,你会不安。 ' B* K% r* Y$ c
你的潜意识会想:
( `2 F; O W3 {3 d- A* }“是我不够好,所以TA才不爱我”。 1 f( Z2 A- J5 `+ D# C
将对方的所有负回馈,都归咎于“我不够好”。
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从另一个角度讲:
7 g; a( g2 y$ o/ Q8 m4 E因为你在乎,所以你小心翼翼; 3 Y7 n/ }5 d& J- ~+ b! r
因为你更爱,所以你特别珍惜。
/ _) G/ N0 z1 s人在感情里,特别矛盾。 ( J3 z8 _( y6 i; C
想要简单点: 0 v) J; [4 q6 j
那就跟一个你不那么喜欢,但是很爱你的人在一起。 8 a& ]( a2 f) z, Q# [
想要追求感情: 7 s9 D0 U- m& r" B' r
那你就要做好应对“患得患失”,自卑焦虑,低位付出的局面。
- A7 D/ G( I0 u9 p8 B; A s话题:
! o, J3 C' [: f; S( ^) T1 e爱上一个人,你会自卑吗? 1 \$ P+ n I( [, |6 m5 k( u5 w; a
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