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“跟喜欢的人在一起,总是觉得不自在,感觉自己低人一头”。 7 x9 ^; i; L& K
0 u2 _3 e) C9 ]' v' } d, n2 {为什么会产生这种感觉? - \6 g4 o8 J. Z1 M! j
越喜欢,就越卑微; , n: r, K! n% W8 h- C: Q; E' Z
越爱,就越自卑。 - f* P8 P. m5 O6 q- m4 f
当你出现“自卑”的感觉,就说明你已经深深地爱上对方。
2 R3 d! K& G, G7 S而当你跟不那么喜欢的人在一起,你反而“很放松”,觉得自己能“掌控全局”。
7 r3 x+ i' O; l6 B- ?# ^0 E* o3 o这两种状态,也导致不同的感情模式: # T9 t7 O2 O" }4 e: o2 [ ^2 @( P& K
你越爱越自卑,你在感情里的表现就“越糟糕”;
- Q/ ]! p/ ?8 k( `& S+ A* T你越糟糕,吸引力就越低。
# v. s3 U) d8 X \5 c7 R g& _ `而你越自信,你在感情里表现得就越好,自身的魅力也就越高。 3 a# ^( u7 p! e2 M1 u$ s- r* P2 ~7 Y Q
这就验证了一句话:
) C; g4 [, h% ?8 P5 i被偏爱的人,都无所畏惧;
4 N7 X. o# K, X深爱的一方,都没什么好结果。 ; a4 X% a ^3 D; _7 D
从心理学的角度分析,为什么你越爱就越自卑? " f8 \, m2 d5 l- ]
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光环效应:爱会蒙蔽人的理智
- z. A1 e7 ]' j4 [8 [! u x爱是什么? 3 J) N) o# \3 M; f% ~7 p
是心动,是情绪的撩拨。
4 p* _ }( A- ]! O当荷尔蒙与多巴胺分泌,人的理智迅速降低;
7 |4 j0 s# O6 d- W, {6 S1 S5 ?一旦你对某个人心动。 9 z3 K9 R" F/ ~8 Z+ Y
即使TA在世俗的评价中,普通得不能再普通;
( E! q1 l2 G- x& T可在你眼里,TA就是香饽饽,是非TA不可。 * ` P8 M( ^ X! r v; X& R
心理学上有个概念叫“光环效应”。
H8 Y' r: B' D( a( w当你爱上对方时,对方身上就被你镀了一层“完美的外衣”;
* P+ \, ?$ J% Z2 Y# v$ u- X# U强烈的爱意,让你选择性忽略对方身上的缺点。
1 |& h) H6 p( A, V" J8 n这就是“情人眼里出西施”。 0 b2 G+ l7 T2 Z1 P K# z5 u
爱上一个人,就变得很低;
6 r6 t& _2 Y3 t6 T8 A/ T低到尘埃里,卑微在尘埃里开出一朵花; ; _. `6 m/ u2 s/ Z; I# V1 |
而这朵花,就是你们的爱。
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内在价值的缺失:越深爱,越患得患失 H! v- q/ q7 y. k
有一类人,他们骨子里是不自信的,缺爱的。
+ v" l* a) M" @6 ~比如: 2 z7 |8 Z( b. M' ?
一个人的童年经历,并没有感受到充足的爱; 7 y- x' U1 e9 \8 D
父母给予的爱、陪伴、安全感,很少很少。 % K/ }( d' v2 B+ T
这个人的成长经历,就是很矛盾的。 ! ]& J: J3 ^% [3 N: ~
一方面渴望被爱,希望被关注,被认可;
5 J# ~! d8 ]- Y) K# N. H另一方面,又是怯弱的,患得患失的。
5 F. J, V* {- s+ U: Y" S当一个人有过被抛弃的“不安感,失控感” ,等他遇到爱的人时,下意识想法不是追求,而是逃避。 " p% m m. {! F, b/ p6 t/ |
这就是我们常提到的“回避型依恋人格”。
3 S' [/ ?/ s9 N; |! S) D Z( T越是深爱,在对方面前就越“抬不起头”; 7 O- t. M$ r! ?5 f
投入感情越多,就越患得患失。 ) A, ]& _1 h/ ]6 v5 t3 B. o
“我不够好,TA会离开我吗?” . ?9 r, A, A/ s9 t7 b: O6 N
“如果他离开我了,我该怎么办?” & g( {* m' o8 w. T. C$ Q
本质上讲,这是一个人内在价值感低的表现。 v2 |7 o5 f$ {3 |) V% [6 i
在你无法掌控的人,事情,感情上,你会不安。
7 z# u! }0 O" @; N9 P- y' S, g你的潜意识会想: ( t/ `2 @7 y4 l) a! I
“是我不够好,所以TA才不爱我”。 1 U! X" _+ T0 S2 L7 }9 Y5 Q
将对方的所有负回馈,都归咎于“我不够好”。 - }8 i8 w$ B* O4 T
" `% C) u& A9 O% F0 l! S6 y从另一个角度讲:
1 I6 T) R R9 ^因为你在乎,所以你小心翼翼;
! K& h/ O1 I& v: v! o, m$ T- E7 u因为你更爱,所以你特别珍惜。 ! V: b. {1 q0 \2 Y7 o
人在感情里,特别矛盾。
: B, l4 Q h2 X" a0 k: l想要简单点:
9 } P# s0 z2 M# f( l那就跟一个你不那么喜欢,但是很爱你的人在一起。 : G3 I& C1 ]# D1 X
想要追求感情:
H) K! }4 [1 m' H G9 N那你就要做好应对“患得患失”,自卑焦虑,低位付出的局面。 6 s# _9 x) X7 \ r/ h& q8 R* f
话题: ' t0 \2 a9 o# t8 I, L7 N# R
爱上一个人,你会自卑吗? ) x3 W t: g4 ?4 j$ L
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