男人突然不爱了，其实都有这些“征兆”

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

很多情侣会因为生活的压力，关系变得很紧张，有些人濒临关系破裂，还有的甚至已经走到了分手的地步。
2 E; R' q/ ~) ~7 V: J

针对这些在感情中遇到挫折的人，该如何修复挽回一段关系？
) \/ w7 _  }8 c) Q3 I% F
01
0 O0 a4 c! E0 L( q4 y8 Z2 e% }2 m 一段感情的基本盘是怎样的？

修复恋爱关系的基本盘：能不能挽回，挽回需要面对的问题是什么？

第一点，挽回的可行性分析。
: n7 [4 V  p5 G  Z
所有的关系修复和挽回之前，首先要确定的一点是：这次分手是真性分手还是假性分手？
& R, I7 Y+ M) W' |4 A; S
真性分手，“分手”就是真正的目的；而假性分手，分手只是手段，目的是希望对方做出改变。

假设女生只是做出了一些分手的举动，没有把男生拉黑，还愿意跟男生讨论，她还在追寻情绪上的一些需要。那么，这很有可能是一个假性分手。

从这一点来说，男生还有挽回的机会。

' L, i$ A/ m. D% U, v" I0 mPS：想要详细了解真假性分手的同学，可以去看我写的《一切情感问题答案》，这本书中有真假性分手测试。

第二点，理解对方的情绪。

我们应该看到恋爱对象语言背后的情绪，并且理解这个情绪。
0 h' ], ~0 w: V5 Z" n8 L' O
无论是男生还是女生，都经常犯同样的错误：从头到尾都没有理解对方的情绪，跟对方的谈话不在同一个频道。
0 o2 g4 A! g- z% V9 {' b
( w# ~2 ?# `2 V4 Q! X" x  b只要解决了这个问题，学会理解对方的情绪，挽回就还有机会。

1 ~0 M! p  n8 w. B0 H: q第三点，分析对方的特质。

! U2 M; n8 `, L. B' i; h' v我之前遇到一个案例，男生想要挽回女朋友，她女友是一个非常缺乏安全感、非常焦虑的人。
; d% S! y- y2 f0 i
0 T  u) m& s. ]8 r% n他的女友说：“拿不到奖学金，简历没法写得特别好，万一自己考研没考上，就没法从学校被公司招走”。

" h0 v% Q3 x4 |+ H甚至，她脑子里还演绎了：不被招走，就没法跟男生在一起，两个人的人生就没有希望。

/ m% |2 q% J, I而男生并没有理解她的这种不安全感，面对女友把事情无限放大，男生束手无策，根本就不懂得分析女友的性格和特质。

1 q2 z! v0 l* M; t% p  d9 W以上，就是一段关系可能面临的基本盘：挽回要面临的问题是哪些？

4 P' _6 `3 v. V9 R7 v8 H! j02
+ J, W0 L2 e2 ^0 n! x解决方案
! r! w' X  N4 i7 d9 k
第一个方案：转向，回应。

这个技巧在《爱的沟通》这本书里被反复强调，它强调了很多人在挽回亲密关系的沟通中最应该做的事情是：
0 ~# _$ a0 c$ G- a. m) [) c
1 S! z$ k1 D1 \) N0 Q转向ta，理解ta，跟ta连接在一起，并给对方情绪层面的回应。

2 H" i$ ?* }7 M# v: r比如上文挽回案例，女生跟男生倾诉的几件事，没有得到正面的回应。
, b. W% t! m3 O9 I
甚至当女生说“从我和你恋爱开始，我就基本放弃了考研”，男生居然回答“今后你忙你的，我忙我的……”。

- m, x" a; t5 F1 t男生想要挽回，要做的第一件事就是跨到这片乌云下，跟她站在同一片天空里。

- _1 f# r  Y' T3 D! o不理解那个坚决离开的人，永远不可能解决现在的问题。
  s! y% @+ r3 W. F( q- l/ x. @
所以，想要挽回一个人，学会转向ta，并倾听和回应ta。

5 S$ _2 V2 ^/ l+ o6 V比如，一个女生对男生说：“没有公交车了”。男生要知道，女生并不是在跟你陈述没有公交的事实，而是她需要你倾听她没办法回家的沮丧情绪。

这时候男生应该回答的不应该是“哦，没有公交了，那你咋办”而是“你是担心太晚回家吗？今天过节我报销，你打车回去吧”。
9 j7 G$ ]/ [, x1 ]& |4 v# o
第二个方案：不仅是转向，还要有行动。
: @) n" r' q. Z3 d! |7 L! P, N
比如，当一个女生说 “我放寒假了，可能是药物没带回来太多，整个人陷入了一个极其焦虑的状态”。

当女生遇到问题，男生可以想办法帮她解决。

% D4 w$ _; H( N假如男生现在没有太大能力，但至少可以发个朋友圈，发动一下自己的人脉。总之，想办法帮助女生。
$ x: [8 O5 f) X  h& p- H4 d
9 x! t8 M+ Q, J% t$ p哪怕努力了，没能给女生买到药，她至少知道这个男生在用行动关心她。
( {$ v$ S5 v1 w( x
第三个方案：学会再三确认，再三沟通。
6 D+ Y  }. A# f# t' A1 G: G# j
如果女生是一个没有安全感的人，那你就每一天告诉她“我爱你”。
* b0 C, k0 S( E. {0 M6 i- w/ T, |
- F% e6 I6 Z* K4 N1 p1 u) }( ]比如，当女生跟男友说“我放弃了考研”，其实她想表达的是自己的担心，这时候她需要得到一个安慰，确认你会一直在她身边，比如“考不上也没关系，我养你啊”。
5 G/ f: U* b3 N7 G$ V; t3 k1 A, W4 J( o
在对方状态不好的时候，你需要再三地让她确认你会一直陪着她。

第四个方案：跟女人沟通，永远不要去辩解。
2 U' ]  @. y3 I
我们要知道，男人跟女人辩论，越辩女人越火。
1 M" |# r& t7 i2 H0 o# `
7 M2 @2 ^9 V6 K. C' C  v我们来看假性分手挽回的三部曲：

第一，承认错误。

“对不起，我错了！”。
& W. i  X  b% a" e6 ^* I: ?5 S, D
不要解释，不要辩论，自己就是错了。

第二，做出弥补。
( L* {' Z) @. O
5 O6 o+ ^# d: i9 T" i7 C0 O说清楚哪些地方做得不对。
! f% R) _0 T+ J4 |5 x- ~$ `
# U* s% C! \2 b: p“我错了，我不应该跟你辩论，不应该在你说那些话的时候不理解你，我过去不懂你，我可以改，你教教我。”

第三，保证不再犯。

3 K4 i& ]% ~- X' T7 g做出弥补后，保证以后不再犯这样的错误。

认错、行动、保证，假性分手没有这三部曲很难复合。
& u  t( W$ o4 Z6 k$ M& S
- M+ e' }3 ~" s! z  p你要给对方一个盼头，给对方一个希望。

* S8 p2 \& A6 }) L% N挽回中最重要的就是希望。

人在什么时候会放弃？
0 h, x2 |" n, m6 N9 b
人在没有希望的时候才会放弃。

4 }1 z3 y0 {6 ^8 B* l: K) P所以，只要这个人对你还有一点希望，你努力去做些什么，你们就还有走下去的可能。
# t2 e: ]* A9 ^( Y# |/ V3 F4 S* \, ^
懂得在相处中引导男人、拿捏男人的女人，才能把男人心拴得死死的！

如果你的感情中总是充满了争吵、抱怨、指责，你嫌他不够体贴上进？他嫌你身材不好，能力太差？彼此不断内耗，关系越处越痛苦！
' @3 ^& _+ v& v0 o5 F1 l( w: G3 r
7 I4 k3 m1 G5 u& P+ C0 T1 K7 _