星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
亲密关系中,经营感情有两种形式:
- E+ u8 P9 a3 s! ^# E3 B- g4 a+ A4 F: i: H. Z6 I4 D/ T
一种是积极的,正向的相处模式;另一种则是消极的,负向的相处模式。
8 z3 G3 \) p2 g0 B9 ^
积极的相处模式,能让两个人的感情呈现稳固增长的状态;
, i8 p9 O I! @2 W6 k$ k+ i消极的相处,则会让两个人的感情出现诸多矛盾。
" M7 O0 c$ P/ w) F; Q+ U* s# N$ ~/ B. l* W! Z5 p
-01
* u6 T: q! E+ Z; Z
“皮格马利翁效应”:不要吝啬你的赞美和欣赏
3 z7 s/ c- |4 e0 V P
, Q" A$ W0 Y- H
皮格马利翁效应是一个心理学概念,背后有这样一个故事。
7 n O/ f9 L& r }5 ` _' ?
学校里有一些调皮捣蛋,不愿意学习的孩子。
/ X' T' o5 y% o @5 V为了让这些孩子能好好学习,于是老师们就想到了一个办法。
& W1 O. ~7 B* e4 B# y将这些孩子,集中分到一个班级里去,并且对这些学生说:
2 c) H- L. i* Z0 J
“学校看你们每个人身上都有很大的潜力,你们身上都有着闪光点;这个班级,是专门为你们准备的,好好学习,每个阶段都会有老师跟你们考核。”
; V2 w% Q$ @- i8 j
这种“与众不同”的关注,让这些学生迅速转变了学习态度。
1 N( B5 U7 h2 z+ W; r从那之后,这些学生在被关注,被认可的学习氛围下,成绩突飞猛进,很快就从末流上升到了中上层。
3 v3 B8 M% J }$ @! t& h4 m
皮格马利翁效应的意义:
4 i# F; O4 l5 Q1 h+ }适当的关注,赞美和认可,往往会激发一个人的行动力与激情。
: _" M0 j; r7 R j0 G无论是教育,社交,情感领域,都很适用。
& G3 D% c, ]) ?" b9 I而在亲密关系里,想让对方爱上跟你交流,越来越依赖你,你就要学会运用这个技巧。
( k* @3 o2 v3 Z3 N: T9 \* G
" y3 x4 W1 B* ]! q5 h) m2 v举个例子:
2 p% |& N* @3 }3 D2 o# V你要经常跟伴侣说:
: }( V/ \$ B/ Z. A1 N( _“跟你在一起,我很开心”
0 W- m( E! M* g& n2 x# B6 [, b
“你对我来说,真的很重要”
" p6 c% ^3 v. V4 O% {8 A
“这段时间,看到你那么辛苦我真的很心疼,为了这个家,辛苦你了”
2 N) F2 p$ O. M6 C4 d. [4 s这些赞美和你发自内心的感受,首先能让对方感受到你对他的认可。
$ f' w1 W' `* I+ Z5 z! k
然后,会让他感觉自己被重视,感觉自己所有的付出和努力都是值得的。
: e N3 i% [8 J6 ~. Y当一个人收获这样的认可与赞美,他才能有更多的激情投入到工作和生活之中。
2 g+ A. R: m7 p2 R# A$ A# ]% q/ A+ {
每个人的内心深处,都希望自己的付出得到认可,只有被回应,才让我们有继续努力下去的支撑。
; c1 }6 q7 |) K0 d
男人渴望得到崇拜:被妻子崇拜,被孩子崇拜。
5 R3 ]1 h9 `3 d& O
女人希望得到欣赏,被赞美。
( T( m/ X4 J: ^6 [
女人希望被赞美身材,美貌,穿着打扮,性格气质,为家庭的付出。
6 a8 O5 g: h$ }) J而男人希望被赞美他的辛苦,工作,为家庭付出的一切努力。
5 r3 H# ~/ S' M2 ?" {所以,学会这一点,才能降低你们之间产生矛盾的几率。
- x! ]; w# y# r: x7 {- _5 K& \3 F ?) U3 l+ u; ?
-02
% M9 { F* U* v ^$ J, C信任,是感情稳定的基础
4 q; b+ ~# z- H$ @
; z6 D$ _1 u" f& D# F任何关系,想要保持平稳的姿态延续下去,都离不开信任。
) ~+ W" ]( M# Q- W! T* P有这样一个咨询案例:
5 x$ f# u5 V, R0 g! }
一位太太疑心特别重,跟丈夫结婚5年了,还是每天疑神疑鬼,患得患失。
7 A! E4 {; }( W5 `
有了孩子之后,这种“疑心病”愈发重了。
! r2 K% {, r9 p于是,她就不断试探,监视自己的丈夫。
3 z- p x! J) y
手段让人窒息。
F/ ?1 l# h. V, j2 J6 O( U. I
为了试探自己的丈夫有没有背叛婚姻,她都做了哪些事?
8 w+ _2 ~- K; o, ~) J/ B4 \1 L
在丈夫的车里,安装了监听器和摄像头;
4 p! \4 b' ?. G: n在他的钱包里,安装了监听器;
+ W! v- I8 k+ E6 b. b
丈夫每天下班回家后,她都要趁丈夫洗澡的时间,偷偷地翻看一遍他的手机,不放过任何一点蛛丝马迹。
6 p8 [& U, t, p' w坚持一段时间,发现丈夫没有任何反常行为后,她不甘心。
' g$ E8 F0 Q. c, w) w于是,她用小号加丈夫的好友,默默地扮演陌生人撩拨丈夫。
: m' X! \, M1 H4 }$ ]& W' K8 b
最后丈夫差点做错事,好在悬崖勒马。
$ A' H/ Z& Y: c. a2 J7 E$ M可尽管如此,她还是跟丈夫摊牌,将丈夫怒骂一番,还要求丈夫白纸黑色写下:
0 P: O1 X- u. g- J) i
“如果我背叛婚姻,付出的代价将是净身出户。”
, D0 a' j0 P3 [- y B
最后丈夫忍无可忍,选择跟她离婚。
' n v$ Z; m+ Y( z2 Y和这样疑心重的人生活在一起,简直是一场灾难,听上去就让人窒息。
; G& ?# C6 N0 K( l( r
& J1 m6 H0 V; m p1 b. M7 P在感情里,倘若你无法做到信任,你们的关系迟早会出现问题。
% z; [7 \2 h$ I. B% N- b; ^
换个角度想:
* I% c/ @, {6 z- C
你要对他有信心,对你们的爱情又信心,更要对你自己有信心。
. ^! r+ b; e* I% I2 R' h4 c" p% A# ?大仲马在《基督山伯爵》中,写下一段话:
]3 |: l7 [& a4 K1 |" e“如果你渴望得到某样东西,你得让它自由;如果回到你身边,它就是属于你的;如果它不会回来,你就从未拥有过它。”
9 Q g6 Z* u! T$ c8 T
彼此信任,才是感情的基石。
: X5 [4 h/ x; T- `1 m. o9 g* a1 c$ _3 L% y1 c6 j& e7 ]6 t
-03
5 K9 o4 R8 v, w B: z6 Z/ _9 z坦诚相待
" H7 v4 P5 l( {" r, K' h5 J2 p. F5 c
什么是坦诚?
5 |5 C( ~8 y% O7 Q* \3 z
简单来说就是:
4 Y+ \* ^" {* @: Z) n6 [) D; e2 l C
我不会隐瞒你,也不希望你对我有所隐瞒。
X3 p7 f; a7 z4 L
无论是我们的社交关系,身边的朋友亲戚,还是每个月的收入,卡里的钱等等。
. }( s; a# f( y, I( m
这些,对于准备过一辈子的爱人而言,都应该跟对方互相分享。
* K- u$ j1 Y3 U6 ?8 p6 C3 Y8 [8 X不仅如此,坦诚还包括情绪上的分享。
5 _* `, E9 s& A8 }" Y
我遇到了哪些麻烦,哪些烦心事,哪些糟糕的经历,都会第一时间告诉你。
5 P) r$ g) z7 }0 q; Q
希望你能帮助我,为我出谋划策,安慰我的情绪。
/ {6 r$ l6 D; k3 k. q3 k% r, B
同样的道理,当你有任何麻烦时,我也会第一时间出现在你面前。
9 p6 M6 a# L+ T+ H. ^1 C
这份坦诚,真的很重要。
" w1 e' V' N9 K0 G1 }: N嘴上说“我爱你”,所有的甜言蜜语都是大饼,一点也不具体;
, e& W5 \, B; Q7 E
只有互相坦诚,愿意跟对方建立更深层次的联结,才是爱具体的人。
+ Z. A. L. d: A" m( `
3 ]: d2 G' q# Q
-04
$ g) m$ p8 _" q( N9 A! ?有共同的目标和追求
) m$ r9 u, Q: k" [+ D& L+ }7 l) i& @, }$ N% M
试着将经营爱情,经营婚姻,当成跟对方共同经营一家公司。
& v% j) I) F; T2 a5 M6 [ R4 h
想要公司扩大业务,利益最大化,为彼此创造更多的价值,需要什么?
- P) x: B; B0 Z3 O
需要你们俩分工合作,共同出力,有积极的心态。
: L& `- @$ b2 O1 t5 Z
只有这样,才能让公司效益越来越好。
" K4 Z/ x t" M- \: z- Z1 q在婚姻中同样如此。
k9 N3 K9 K6 B
首先,你们不仅是夫妻,更是合伙人。
" m# a2 @, x+ ~
既然是家庭的合伙人,那就要想办法做点什么,让家庭越来越好。
' w2 P. k9 w* v6 R( r( d
其次,你们是夫妻,还是父母。
1 m: R- a$ E% S$ U+ c! J为了给孩子更好的生活,给孩子营造好的成长环境和氛围,你们就必须齐心协力,努力经营好感情。
1 S2 } b: o) z& B' B
这样做,既是给孩子树立榜样,也是为家庭走向更好的方向做准备。
7 R d* l* E5 i2 F最后,跟对方一起努力,能够增加你们的默契和信任。
( U. X( D' j M' p$ [, y$ J* g任何感情,都离不开经营。
/ e. n& P6 R% U5 I/ X3 M4 G不要指望你们的爱意会一直延续下去,因为所有的爱情发展到最后,都会转变成别的形式存在。
7 V9 D# Y4 `* \1 Z6 a0 o2 S' P
比如:亲情,合作伙伴,家人。
% i u6 u' [$ r3 T
换一种身份,将爱情延续下去;但这样的身份,却能更好地经营你们的婚姻和家庭。
+ I s% D) v3 W3 ]+ z' N3 _# [" j
2 l0 E: [2 }- J: Z2 W9 W, g
话题:
1 I7 L4 s2 y. b- w* M! B
你们是如何经营感情的?
; [' S# I. L2 J7 }3 ^6 D3 {; ~ ]* H
# v; e2 r+ w e( i+ ^