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1.肺癌 d3 G; ?1 \4 u- q. H' d0 T& {: \
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发病率和死亡率均居首位，在40岁及以上男性和60岁及以上女性中均为最高。
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2.女性乳腺癌
( y/ {) y+ N, i) v. O跃升至第二，女性最高发，城市白领发病率高于农村。
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/ G( \& B4 }4 J* n l. {3.甲状腺癌 6 i/ M* s7 A2 m6 G- _, E
从榜外升至第三，20~39岁人群发病率最高，与颈部超声检测普及有关。
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4.结直肠癌 ' h% {* D' M" `4 F
升至第四，男性中居第二，与红肉消费增加、肥胖、久坐相关。 $ J& B8 _5 I0 T' U
. U7 d: r& N: Z% d; r1 j, _0 t5.肝癌 9 Z9 K! I4 c9 n( l
位列第五，乙肝疫苗和规范抗病毒治疗使其发病率持续下降。
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* m& d2 I% R3 f' Y. [& d死亡率前5名则是：
0 z& M, {, E- {肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、食管癌。 " O* K7 `0 T8 |7 u$ g7 H4 V
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[拥抱]日常应该如何预防？ ; ]8 Y& _* Q8 I( Y; k4 q B
% H% `8 K, C0 Z! \1 F( n4 g① 肺癌
+ ^/ p: G3 Z3 M6 E2 |. n戒烟、远离二手烟，减少厨房油烟，高危人群遵医嘱做低剂量螺旋CT。
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3 ~* V; v/ C/ L! I- U+ [3 X② 乳腺癌 / D1 c" `, b3 ^0 t3 N7 H/ a0 o
控制体重、少饮酒，学会乳房自检，适龄女性定期做乳腺超声或钼靶。
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③ 甲状腺癌 / I2 M# Q5 ]9 I8 Q# U4 Z* b
适量碘摄入，避免不必要的颈部辐射，定期颈部超声。 9 z' \4 B7 D) t# \3 H; v
3 E3 t9 E* r3 f% a④ 结直肠癌
: L8 a+ ]( O! q2 j) J+ n% l$ w少吃红肉和加工肉，多吃蔬果全谷物，坚持运动，高危人群做肠镜。
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⑤ 肝癌
! V) s/ v" [" ?5 d! }: E8 P: o接种乙肝疫苗，乙肝/丙肝规范治疗，戒酒，定期查肝脏超声和甲胎蛋白。
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, s7 ^) |2 J( e' {预防之外，关键是做好体检筛查，早发现、早治疗。
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