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天塌了！
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在健身房一个看似寻常的举动
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1 O% i+ W! T/ N* t$ Z' d/ n竟然导致HPV感染 . _, c7 _0 J. D1 R# R; @& B" |# N- H
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练习瑜伽本是塑形放松的好事
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3 j* F# ^# `) C6 Z8 x7 C# ?但一位女士使用公用瑜伽垫后 ! {: d! q/ a6 R/ b9 m- B
: a+ ` p0 [3 P* q1 e; P8 e却不慎感染HPV
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3 Y; m6 L8 w) @# {( d H28岁的李女士坚持练习瑜伽练了3个月，后背竟冒出一片片褐色小疙瘩，又痒又影响美观。到医院一查，竟因为公用瑜伽垫，导致其感染了皮肤型HPV病毒。 4 e( Z8 I% U" H" q$ k
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1 f# x; G; T5 J% W" S2 _# Z3 N半个月前，李女士发现自己后背零星冒出几颗淡肤色的小丘疹，不痛不痒，她以为是粉刺，没当回事。可没过几天，这些小疙瘩越长越多，连成一片，偶尔还痒得难受。她赶紧来到武汉市第三医院皮肤科。 9 h# l0 o, ?9 f4 o( s- L/ U0 _. d
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接诊的主治医师刘睿仔细检查后确认，这是典型的扁平疣，致病元凶正是皮肤型人乳头瘤病毒（HPV）。 ) Q/ t7 m, c& S7 l: d
' n' `' I. `$ V$ R李女士很困惑： 9 i2 N g9 U0 K8 u# j. o
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自己平时很注意卫生， 3 f# A0 l' F- t
3 i6 ^" I2 u9 X* [怎么会感染？ + T: [/ m6 J: ^ a$ A" ^; G
/ n8 x; W. i9 \, k追问之下，刘睿发现了一个关键细节：李女士练习瑜伽3个月来，一直使用公用瑜伽垫，从未自备。 & e1 U$ {" \( F
" W: W+ @( c( y% [! p/ n“很多人一听到HPV就想到宫颈癌，这是个误区。”刘睿解释，HPV家族有200多种亚型，其中引起扁平疣、寻常疣的低危型，主要通过皮肤接触传播，不靠性接触。
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公用瑜伽垫、舞蹈垫，以及某些休息区的坐垫，表面缝隙容易残留汗液、皮屑。在夏季湿热环境下，HPV病毒可在垫面存活数小时。当练习时皮肤因摩擦产生肉眼难见的微小破损，后背、手臂直接接触垫面，病毒就会“乘虚而入”。出汗后皮肤角质层软化，屏障减弱，感染风险更高。刘睿特别提到，抓挠扁平疣后，病毒会沿抓痕扩散，所以李女士后背的丘疹呈线性排列，越抓越多。
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) q, T1 r( m" y. {8 u0 }扁平疣千万别自己用手抠
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& h3 k) j. t: O; i) i9 |! j听到HPV，可能有人会有点不淡定了：“这会导致宫颈癌吗？”放心，虽然都是HPV家族的一员，但导致扁平疣的HPV跟导致宫颈癌的HPV不是一个型号的。
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" x* t- S& J9 q: `+ ]" V1 G不过，这并不代表扁平疣就不需要重视。扁平疣可能会有瘙痒感，让人特别想去抠。劝大家一定要管住手！搔抓、摩擦都有可能把病毒带到别的部位，长出新的扁平疣，甚至还可能通过接触把病毒传染给他人。
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9 f( D& ~4 w$ L4 v' B u' Y这些防护措施一定要做好
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0 ]" B3 u2 P2 s8 Y( u- \( ^做好手部清洁，避免病毒通过手感染身体其他部位；
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) p, X1 t" ~) b+ u个人卫生用品尽量分开用，以防HPV病毒间接传染给他人； ' T. y0 [3 @8 z, `0 ]5 s
3 m& p$ n8 G: Y; M; w" k( a$ N/ j3 A扁平疣周围尽量避免出现皮肤损伤，防止HPV病毒趁虚而入；
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* W, M8 Q; X* o( m B不要去抠扁平疣，小心越抠越多。
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最后，要是真的不堪其扰，去医院进行针对性的治疗就好，专业的事交给专业的人来。
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[1 _# ~0 {& P1 X# l; G X爱健身的小伙伴们 ; \- f5 O4 c, t! D! H/ L I6 k. f8 M
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夏季健身衣物单薄 8 n) y1 v9 S' N# f4 p
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裸露部位相对较多
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在健身场所使用公共器材 3 |1 \) V, E- G3 i& h3 U! H
( h3 W9 ^! \4 v2 G/ z9 M切记做好健康防护~
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