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以前总觉得“没事儿”， ( V: i' ]9 F8 T6 p
现在懂了：你怎样对待身体，身体就怎样回敬你。
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' i& Z2 k& m% X4 k. w烫的放凉再喝，苦的坚果立马吐，炒菜油烟机开到最大， 8 F, ]7 v- b; p
熬夜？那都是上辈子的事了。
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槟榔不碰，咸菜熏肉就尝个味儿，谁抽烟我躲谁， 5 U* {8 h \# H0 V/ f
蔬菜水果往足了吃，疫苗该打全打齐。
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碰见糟心事儿转头就走，不值当的人绝不内耗。
- W7 H; J& ]. [3 o1 i2 X烤焦的、发霉的、隔夜的，该扔扔该换换。
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烟酒不沾，体重管住，体检年年做，防晒天天涂。 1 H- f. {" y. E; x8 l8 F
坐久了必须起来晃悠，保健品吹破天我也不信， 6 w" V1 T7 j5 f1 o7 h& @, W+ G/ ]
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筛查该做就做，别嫌折腾。
/ g, _" [6 G3 u( L% H2 ?9 G. D说到底，爱惜身体不是什么玄学 ! Z5 U# f& @" S" r
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就是把每一件小事都放在心上。
) C; V& P8 X" L. [1 C# f9 h别等身体报警了才后悔，趁现在，对自己好一点，
1 t/ y {6 t' P3 w- z- ?认真一点。这副皮囊要跟你过一辈子，别亏待了它。 ! j9 b: G9 ^( F' f: q
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