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以前总觉得“没事儿”， ) C5 | @* f4 g
现在懂了：你怎样对待身体，身体就怎样回敬你。 + I$ U/ j; P7 D5 f2 e+ H; R
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烫的放凉再喝，苦的坚果立马吐，炒菜油烟机开到最大， , [' p8 t6 Y/ A/ n4 M( z
熬夜？那都是上辈子的事了。
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槟榔不碰，咸菜熏肉就尝个味儿，谁抽烟我躲谁， 7 h* `" |" C9 r3 c
蔬菜水果往足了吃，疫苗该打全打齐。
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|* u0 X ?" o! |碰见糟心事儿转头就走，不值当的人绝不内耗。 1 o' L0 D3 v! L. S$ U
烤焦的、发霉的、隔夜的，该扔扔该换换。
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8 N: C( \# T% X" w烟酒不沾，体重管住，体检年年做，防晒天天涂。
, l" K' d9 w& h. X8 t0 Z4 L坐久了必须起来晃悠，保健品吹破天我也不信， ! t+ ^6 M) t2 N9 Q* I
! G+ `- r5 A3 a* A! C" g( t3 l筛查该做就做，别嫌折腾。
: Y, f c5 t3 K3 E9 A; E& t说到底，爱惜身体不是什么玄学 7 W* p, Z. F" |$ O- h8 f O
6 J4 @/ r" z! s) o+ W& O就是把每一件小事都放在心上。
! C ]5 H8 \, ~7 E% ? |* ]4 ]别等身体报警了才后悔，趁现在，对自己好一点，
' s, G3 e3 L) Q( U5 q认真一点。这副皮囊要跟你过一辈子，别亏待了它。
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发表于 2026-8-23 18:14:19