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有没有“不被时间打败”的感情?
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是有的。
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爱从来都不是固定不变的,而是始终处于运动着,变化的状态;
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如何经营爱,如何经营亲密关系,如何跟对方建立相似的节奏,决定了爱的走向如何。
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$ t3 n. P& w, D) u- _$ O那些越来越爱彼此的情侣,在相处时都有哪些特点?
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+ R" [2 D2 n* K$ I不会忽略生活中的一些“小事”
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3 ?& H) k- R* H. a很多人理解的亲密关系是这样:
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Y! R, D* ^5 i5 h( |/ @只要不犯原则问题,在一些大事上步调一致,观点相似,爱就不会消失。
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8 g7 Q9 o" x, Y( g真相是什么?
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- e# T n% p* B3 Q1 j- m爱是无数个微小的幸福瞬间叠加,才能长久不衰;
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1 b. ^7 H4 U* W: U7 v. F6 ?9 R4 m越是生活中那些微小的事情,越应该去做好。
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0 m9 T h" U; C* \3 v0 P比如一顿饭,一次聊天,一件生活中的小事,一场电影,一次旅行,这些微小的瞬间,决定了两个人的关系能否稳定走下去。
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爱从来都不是多么宏大的叙事,而是藏在无数个小的瞬间里。
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5 G" _% G3 P" W& P6 U$ |睡觉,吃饭,聊天,新鲜感,分享心情和生活,这些都能增进彼此之间的爱意。
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男人说:“我每个月发了工资就给你一些,会养家糊口,难道我不爱你吗?”
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( k- X: ^9 L/ T$ i L: b女人说:“我每天都在忙,我也在回应你,难道我不够爱你吗?”
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8 h% N% u, g0 y$ x3 a- Y都在爱,只不过爱并不是这么宏大,而是需要具体,需要落实到生活的每一个小细节。
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/ \6 U8 F# R: J3 N9 E/ v# P分享秘密,分享天气,分享美食,一起聊天,一起做各种各样的尝试。
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0 N3 o$ U# M! l) d只有一起加入,爱才能增长;
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~! Q, ?7 V( j+ N) q3 {只是为了特定的责任而经营关系,爱就会消失。
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4 x! @8 `+ y, A7 j6 w两个人更擅长“抓大放小”
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: }3 P9 c6 O! j. u/ _你想处理好亲密关系,或者说想经营好任何关系,底层逻辑就是“抓大放小”。
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$ A- ]- `% n. G# \2 n! v% R4 m& @说白了就是:该关注的关注,不该管的就放宽心。
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对方喜欢吃什么?穿什么?有什么小的爱好和习惯?
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4 @5 ^; H/ P& B5 I) w f这些都是小事。
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小事就忽略,可以不用管。
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如果你每天都盯着对方吃什么,穿什么,玩什么,做什么,你累不累?对方累不累?
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感情都被消耗在这些小事情上了。
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只要大的原则性的问题,双方都不去触碰,关系就不会走歪。
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大的方向保持步调一致,三观相似就够了。
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6 e0 K0 Z' b: b* N+ C4 `4 Y4 r比如说:
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在工作和感情上的时间,如何分配?
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1 Y# S4 i6 E9 t i( W. L" T! z& y" A$ Q" J谈婚论嫁时,在一些原则,习俗,钱财方面的想法,是否一致?
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结婚有孩子了,在对待孩子的问题上,能否保持步调一致?
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; A* J4 V$ @+ N' G5 B, U方向不出错,并且保持步调一致,感情就不会差;
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不在小事上消磨彼此,不纠结,不内耗。
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你好,对方也好,感情才会好。
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允许彼此拥有自己的“空间”
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尊重伴侣独立,尊重伴侣独处,尊重伴侣的边界,是亲密关系必须具备的心态。
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1 h3 l. I' r! j% k% P" V举个例子:
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4 _, l/ [6 `7 d/ N, W- a男生工作很累,就想跟朋友出去打球,喝酒,吃个饭聊聊天;
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' i N4 k1 z. ^# L, C3 \* V$ N* T女生工作也很累,想跟闺蜜出去看个电影吃个饭。
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& ~ v2 S# x, S0 B不带伴侣,不带孩子,只是自己跟朋友去吃饭。
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7 q3 C& r! g' _5 R* v: K6 ?这就是自己的空间。
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在家里小的环境也是这样。
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# m( B; `: c2 ~4 a" R你想躲在房间里打游戏,对方想躺在沙发上看电影,互不打扰,给对方留出空间。
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这也是尊重彼此的边界感。
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! F1 O! q7 a8 U% ?3 [心理上的边界感是什么?
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不控制对方,不将自己的意志强加在对方身上,更不会用自己的标准要求对方。
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即使感情再好,也要尊重彼此的边界;
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在边界之内,是各自的空间;在边界之外,是彼此相爱的区域。
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松弛有度,关系才会有松弛感;
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彼此放松,感情才会越来越细腻,越来越恩爱。
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* w8 @8 N" ? U/ c1 y/ d倾听彼此,看见彼此
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看见的前提,是倾听;
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& D; H! Y; L: l7 y倾听的前提,是拥有耐心;
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+ S/ C" ?( w) O1 o8 ~7 j耐心的前提,是彼此相爱,并且都有意愿维系感情,让关系越来越好。
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% n& V5 E/ [: }3 V& B什么是有效倾听?
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6 C# c; R/ R# I, W0 ?( w8 p; `对方知道你说了什么,明白你的意图,并且愿意耐心听完你的讲述,去捕捉你的情绪。
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" S F S% u8 M什么叫看见你?
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对方能够感受到你最需要关注的地方,能感受到你情绪里最大的问题。
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什么叫共情?
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对方能给你提供有效安慰,并且愿意和你一起扛过负面情绪,一起应对麻烦
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! G" Q U9 a' W情绪稳定是很重要的。
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彼此相爱,愿意经营好关系的情侣,都具备情绪稳定的能力。
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不指责,不埋怨,不将自己工作或别处的负面情绪随意发泄在对方身上。
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一边敬畏,一边经营;
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$ R3 x, K3 [9 [5 j& o一边慈悲,一边相爱。
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这就是亲密关系始终保持“较高浓度的爱”,才具备的能力。
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: _9 K8 F$ J: H/ O: g$ v3 ]) T话题:
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经营亲密关系,你有什么经验分享?