注意啦！这几类人备孕最容易踩坑，生出缺陷儿的概率比常人高几倍

一个人

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听说现在生出不健康的宝宝的人越来越多了，到底哪些人容易中招啊？

这个问题很扎心，但也确实很重要。今天咱们就抛开那些难懂的医学术语，用大白话好好聊聊：什么样的人，生出“问题宝宝”的风险更高？
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第一类：年纪有点大的“高龄选手”
3 j3 ]7 w" C; O5 |如果你已经35岁以上（当爸爸的话40岁以上），那就要多留个心眼了。不是说年纪大就一定有问题，而是卵子和精子就像水果，放久了新鲜度会下降。染色体容易出错，宝宝得唐氏综合征等问题的概率会比年轻妈妈高不少。所以高龄备孕，一定要做好检查。

第二类：家里有遗传病史的
如果你或者老公家有人得过遗传病，或者之前怀过不健康的宝宝、反复流产过，又或者……你懂的，近亲结婚。那老天爷给的“种子”可能本身就带点风险。这时候千万别侥幸，孕前最好找遗传咨询医生聊一聊。
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第三类：怀孕前后“踩了雷”的
9 f3 K) Q8 \; ~5 Z3 C比如不小心感染了风疹、巨细胞病毒（养猫养狗也要注意弓形虫哦）；或者长期接触放射线、农药、重金属；家里刚装修完就怀孕了……这些“隐形杀手”最容易让宝宝发育走偏。
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: G) R5 c+ N9 t6 c0 b0 h第四类：生活习惯太“豪放”的
0 h& ]4 {5 g5 S) k抽烟、喝酒、熬夜、吸毒，这些不用多说。还有肥胖或者太瘦营养不良的，身体底子不好，宝宝自然也跟着遭殃。尤其是忘了吃叶酸的，胎儿神经管畸形的风险会上升。记住：备孕前3个月就要开始补叶酸！
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第五类：有病不治，乱吃药的
# c  i& r0 }; Q比如糖尿病、甲状腺功能异常，不好好控制就怀孕，很危险。更可怕的是吃了一些禁用药物，比如治痘痘的异维A酸、治癫痫的丙戊酸、抗凝药华法林……这些都会导致严重畸形。要停药也得先问医生，千万别自己乱来！
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别慌！大部分缺陷都可以预防
说了这么多，不是要吓大家。好消息是：绝大多数出生缺陷，都能通过科学手段预防。
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记住这几步：

6 y5 c! m7 \, [7 s% s$ l提前3个月做孕前优生检查；
每天补充叶酸；
远离烟酒、毒害环境；
* |0 v0 Q( J! \( S把慢性病控制好再怀孕；
" ]0 G; w6 o  a& u* U  A+ c5 ~用药前一定咨询医生。
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如果你属于上面说的高风险人群，也别焦虑。去医院的遗传咨询门诊或产前诊断中心，医生会给你定制方案。按时产检、做好NT、唐筛、无创DNA或羊水穿刺，大多数问题都能提前发现。
最后说句心里话： 生一个健康的宝宝，不仅是运气，更是准备。把这篇文章转给正在备孕的姐妹，多一份准备，少一份遗憾。
愿每个小天使，都带着健康的笑脸来到你身边！