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如今,我们对爱的观念已经步入了一个新的时代,追求关系的幸福已经不再是单纯的陪伴以及同甘共苦的拼博。
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我们的爱需要被看见、被理解,更重要的一点是:它还需要互动。
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: `7 d/ P- c6 W$ z只有双方有了付出和反馈,关系里的两个人才能得到满足、爱才能得到动态平衡。
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4 X" \% K3 w+ q9 G! o1 O那么,应该如何增强情感互动呢?
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9 G7 h P: b( E 爱的感知
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7 y0 S. x7 j2 t& [/ J' L+ i! T视觉是产生爱情的基础,它能让我们一见钟情,也能慢慢筛选一些不符合我们要求的人。
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而感知力,是维持关系的关键。
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她和老公经父母介绍认识,自由恋爱结婚。
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4 n' f3 V# g/ q& L5 C$ K. D4 B3 ~; i# P因为长期被原生家庭控制着,男生一直有强烈的出逃心,且不善言辞,恋爱期间就喜欢冷战、不懂得表达情绪。
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婚后因为彩礼问题,男生对女生的家庭一直有意见,因为女生把彩礼带回娘家给父母保管。
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6 ]) M+ c! g- W1 A7 F2 ?! R男生知道后心里一直耿耿于怀,觉得女生家不重视自己,没把自己当回事。
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2 s; `3 j$ V: E) P( j/ n% _! G两个人因为彩礼事情吵过架,她跟对方道歉了,奈何对方对此一直放不下、很介意。
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这次提出离婚,导火索是因为男生和朋友出去玩了四五天,期间基本和她断联,发信息、打电话通通不回。
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她感到很生气,就和双方父母说了。
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对方回家后,家庭聚餐吃饭时,女生的父亲就开玩笑说了男生:“最近外面玩得挺爽,老婆孩子都不要了呀?”
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这只是半开玩笑的语气,但没想到对方内心一直很介意,甚至开始对她冷暴力,不搭理她。
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我其实能理解女生心中的生气和难过,冷暴力的滋味确实不好受,她老公本质上像是一个还在父亲控制和保护之下的男孩。
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但从女生提供的聊天记录,也可以看出她是一个在感情中用脑多过用心的人。
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0 q% d2 D- X( B那成段成段的分析,就像是小作文,反映出她在用理智谈爱。
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p. T: s8 g4 [$ @女生的情感中心没有工作、情感没有流动,所以导致她说话也是硬邦邦的、不够柔软。
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i& r$ ^; A, { e. o0 Z在聊天记录中,女生伪装自己是上帝视角,似乎什么都看懂了,然后指挥老公去怎么做。
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但如果她真的是上帝视角,真该看到她自己的问题:没有表达自己的情绪、感受,更多的是在评判、在讲道理,这会让人感觉冷冰冰的、感到有压力。
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3 g# y. H5 w- M O但正所谓“道路千万条,情绪第一条”,情绪的感知和流动,在感情中是非常重要的。
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只有用心,才能感知到情绪、才能让情绪流动起来,毕竟感情是一件需要用心经营的事情。
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* M6 Q! \7 X$ i) g# U3 Q C6 V 爱的求助
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即便时代一直在发展,人们还是很含蓄于表达情绪,从而一味地怀疑对方到底爱不爱自己。
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3 }5 ?; _! ~4 o9 f但如果想要双方知晓彼此的心意,是需要一些表达的,它也等同于是一种求助。
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. h0 D' W2 {2 i* g( B: _她预产期发作的前一天晚上,想让老公给自己找点吃的,结果对方回复她:“我去哪里给你找吃的?”
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L3 A# T" O0 K4 T ~4 H到了早上,她自己哭着去给自己煮汤圆。她老公看见她进厨房,就帮她煮了一碗。
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但这件事一直记在她心里,因为她觉得对方太无情了。
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女生耿耿于怀的绝对不是哭着去做汤圆,而是内心里有很多孤独无助、感觉到自己孤立无援。我想很多女性看到这个故事,应该是能感同身受的。
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但以我这么多年的工作经验来讲,男性和女性之间确实存在一些差异。
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当然,人性是共通的,男女之间的共性肯定大于差异,但男性对这些客观存在的差异并不了解。
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$ G1 K1 [) G" K比如在来大姨妈、怀孕,以及到达预产期的时候,女生通常都会有非常大的情绪波动,但男生并不了解事态的严重性。
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+ E/ S( h! m* c" q所以,在表达上可以加强力度,让男生知道这件事情有多严重。
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只有增强自己的求助力,才能引起足够多的重视。
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因为很多男生,并不能够设身处地的知道一个女生来姨妈有多么痛苦,或者怀孕的时候有多么困难。
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% V. I4 T$ n+ z7 h! w" ]! A& C毕竟,男女在不同的生理角度上。
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O6 C3 @# n% o9 P而且,绝大部分男生也并不是从事心理这方面的工作,他们对于心理层面上的东西了解得其实也很少。
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爱的邀请
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0 e: [$ U& |/ ]7 [$ V) ?7 i一只手能鼓掌吗?不能。
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同样的,当给予的爱没有回应,爱也无法增加。
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' A6 I0 N& Z# b ]0 C; V# n她出生在一个农村家庭,父母虽然当时条件不好,但尽自己的能力给了她最好的爱,不过离她想要的宠爱还差很远。
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' V- [( @( Z" t0 L, ?, M也正因为小时候对父母只有敬畏和害怕,现在和父母之间更多的是亲情,而不是亲密。
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她和她老公结婚9年,她老公观念保守、对家庭有责任心,但生活中对她并不呵护,也不照顾,更加不宠爱。
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两个人一直是搭伙过日子的感觉,没有夫妻间的亲密,她现在甚至都不好意思在对方面前换衣服,两个人基本无性。
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: F# n9 F( v; U. X. X! D现在父母需要她关心照顾,家庭需要她支撑,小孩需要她爱,可她感觉自己的内心真的很空。
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她感觉自己没有这么多爱去付出,因为根本就没有人来爱她、照顾她的情绪和感受。
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* p8 H* ~' W9 s从上述陈述,我能感受到女生渴望被爱,但从她给的聊天记录中,我同样能感受到男生在渴望爱。
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两人现在的处境就像是站在断桥的两边,无法走向彼此。
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比如,女生老公在聊天记录里说“老婆,你好久没有做过爱我的事情”。
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: |# q$ K* w' @这其实是发出了一个爱的邀请,但女生给出的回复是“就知道你要这么说,按你的说法,你每次回来我每天做饭给你吃,不是爱你吗?带着孩子不是爱你吗?”。
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" j. f& O- F0 {$ i1 T( N: v) p8 W' G这些反问式回复,充满了否定和怨气,忽视了对方的邀请。
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* I A$ B {8 q, C9 [ j她老公在多次邀请失败后,说的是:“你关心体贴过我吗?不想好好过日子,就别过了。”
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从这句话,可以看出她老公已经很绝望了。
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女生的文字描述和聊天记录,呈现出两种完全不同的婚姻状态。
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在女生的文字描述中,我们看到她生活在一个缺爱的环境中,婚姻就像是搭伙过日子。
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但在聊天记录中,我们看到了他们婚姻中的真实场景和对话,女生并非生活在爱的荒漠中。
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我很能理解女生因为自己内心很没有安全感,所以总担心自己是不被爱的。
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当男生表达爱的时候,她开始埋怨、开始谈责任,这是一种逃避和攻击,也很可能延续了上一代人回应爱的模式。
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2 x+ @- [9 Y7 x0 A! s9 h但响应对方爱的邀请,才能在关系中形成爱的正循环。
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一段亲密关系相处,其实没有所谓的标准答案。
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H7 L8 x" y9 |但一定需要每个人都往这段关系里面倾注感情和真心,因为有来有往,互动才能增强亲密感。
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