建议把饮料换成白开水

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如果说你长期喝饮料，但是不爱喝白开水的话，那么对于身体还是有伤害的，比如说长期的饮料会导致体内糖分增加，含有的二氧化碳气体会导致身体内钙磷代谢失衡，这些都是不利于身体的生长和健康的
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意见建议：因此建议的话就是说你的情况应该注意平时多喝白开水，多运动的，尽量不要喝饮料，尤其是碳酸饮料，其他就没有什么了
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