耳朵一圈黄黄分泌物是啥？耳屎到底要不要掏？

海门人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

油耳的痛，相信很多人都体会过：
# J9 G% A" j; O0 _9 G7 ~
一觉起来，身上其它部分都是干干净净的，一摸外耳廓，却能刮下一层油油的黄色分泌物。
每次戴入耳式耳机，摘下来的时候，耳机头上总是挂着一圈“黄金甲”。
0 x! F4 C0 K6 V$ p$ Q- f" S+ u
: j2 `% r, f1 e尴尬实在是太尴尬了！
但最让人的绝望的是，据说油耳的人多半有狐臭。这是真的吗？
! k' |0 p$ F& h: B% Y: {8 ~
6 T# A. [  _+ s6 h油耳和狐臭确实存在较强的关联性，因为它们都与人体一种特殊的腺体有关—顶泌汗腺（也叫大汗腺）。

2 p/ I8 H9 ?5 v, n! ]4 [0 y+ y小汗腺遍布全身，分泌的是稀薄的汗水，主要用来调节体温，本身没有气味。
* s. w& h" l- x) ]. P7 U大汗腺主要分布在腋窝、外耳道、乳晕、肛周等部位。它分泌的液体含有蛋白质、脂类和碳水化合物，本身也无味，但被皮肤表面的细菌分解后，就会产生特殊的体味，这也就是狐臭的由来。
2 p& g- \8 E7 R' ~; y外耳道软骨部的皮肤下面，也分布着大汗腺。这些腺体分泌的液体混合皮脂腺分泌的油脂、脱落的上皮细胞，就形成了耳屎（耵聍）。当大汗腺分泌旺盛时，耳屎就偏湿、偏油，成了油耳。

% A! M& @) C8 d7 T8 h. f所以，油耳和狐臭本质上是同一种腺体功能旺盛在不同部位的表现，腋窝大汗腺活跃导致狐臭，耳道大汗腺活跃导致油耳。两者有共同的生理基础，这就是为什么它们有很强的关联性。
但两者不是100%挂钩！
# j7 o8 i3 |! f% Z皮肤表面的菌群组成也会影响气味是否产生，同样的分泌物，不同细菌分解出来的味道可能大相径庭。所以就可能导致有的人是油耳，但腋下完全正常，没有任何异味。有的人狐臭很明显，耳屎却是干的。
除了这层困扰，大家还时常有另外一个疑惑。

“小时候明明是干耳，掏出来的耳屎像小薄片，怎么上了大学以后突然变油了？”这是很多人困惑的问题。
8 T( N" _% W1 u其实，耳屎的干湿并不是一成不变的，它可能因为自身和外界变化而变化。
$ P) I  ^, C. F' t2 W. E5 L激素水平的波动（最常见的原因）
大汗腺的分泌功能受性激素调控非常明显。进入青春期后，雄激素水平上升，会增强大汗腺的分泌能力。
所以小时候大汗腺还没“上班”，耳道里主要是皮脂腺分泌的少量干性物质；到了十几岁，雄激素一刺激，大汗腺干活更卖力，耳屎就变油了；而到了老年期，大汗腺功能自然退化，油耳可能又会变回干耳。
& I3 M* {. B3 i1 W
" E, l7 A" b' o# [2 q" t" b同样，女性在怀孕期间、月经周期前后，激素波动也可能导致暂时性的耳屎变油。更年期后，部分女性的油耳反而会减轻，因为雌激素下降，大汗腺功能跟着减退。
2 a9 L, I& F, o9 g饮食结构的改变
: w' d7 L7 v! K+ b0 i4 v& k高脂、高糖、辛辣刺激的饮食，会刺激皮脂腺和大汗腺分泌更多油脂。如果你从清淡的饮食习惯突然变成顿顿外卖、油炸、烧烤，耳道也可能会分泌更多油性物质。

9 b" c4 ~. Z$ k/ F) f: _环境影响
4 J' Q0 }8 @) x1 C长期处在高温、潮湿环境中，皮肤和腺体的分泌会自然增加。有些人去南方生活一段时间后，发现耳屎变油了；回到北方干燥地区，又变回干性。这不是错觉，湿度确实会影响耳道内分泌物的性状。
耳道皮肤的状态变化
- |, K6 m8 k2 k5 p$ \- }慢性外耳道炎、湿疹、脂溢性皮炎等皮肤病，会导致耳道皮肤屏障受损、炎症反应，分泌物性状也会随之改变。这种情况下的油耳，往往是伴有瘙痒、脱屑甚至渗液的，和单纯的生理性油耳不同，需要及时就医。

. \, B$ ?# ^- O4 Y油耳的人有一个共同的苦恼，耳朵总感觉不干净。因为油性耳屎容易粘在耳道壁上，不像干耳屎那样自己掉出来，所以很多人习惯每天用棉签、挖耳勺甚至发卡去掏。
' Q$ a3 K! [/ q. a4 ~, e但这件事，恰恰是油耳人群最不应该做！
( e/ u" d0 [' S8 Z2 ~% P耳垢是耳道皮肤分泌物、脱落细胞和外界污垢的混合物，它能润滑耳道、防止灰尘和微生物进入深处，对耳朵有保护作用。随意清除反而可能破坏这种天然屏障。
, G% _0 ?2 X7 @* N0 r. d而且频繁使用挖耳勺、棉签等工具掏耳朵，会对外耳道皮肤造成物理刺激。外耳道皮肤长期慢性充血，可能刺激耵聍腺分泌更旺盛，导致耳屎更多。

( D* @) l7 t; B2 }/ v更麻烦的是，湿性耳屎不易自行排出，棉签头会把一部分耳屎推向了耳道深处，压实在了鼓膜表面。日积月累，这些被推进去的耳屎会结成硬块，形成耵聍栓塞，增加听力下降、耳鸣等风险。
! x* c9 R0 z- M要是一不留神没控制好力道，也容易擦伤耳道皮肤，破坏其保护层，使皮肤可能受到微小创伤和感染，最终导致急性外耳道炎，耳朵又肿又痛，张嘴吃饭都疼，严重时甚至整个耳廓都红肿。
那油耳到底该怎么护理？
& d' j, Q" ]5 e日常不需要清理，耳道有自洁功能。油耳虽然不像干耳屎那样容易自行脱落，但随着你咀嚼、说话时的下颌关节运动，耳屎也会慢慢从深部向外移动。你只需要在洗澡后，用湿毛巾轻轻擦拭耳廓和耳道口可见的部分即可。
如果你觉得听力下降、耳朵有闷堵感，不要自己掏。去医院耳鼻喉科，医生在耳内镜下可以精准地把耳屎吸出来或冲洗出来，全程无痛，几分钟搞定。通常半年到一年做一次就够了。
4 w% |0 |4 B7 f: [2 ]非要自己清理的话，请选对工具。实在觉得痒或不舒服，可以用医用棉签，轻轻只擦拭耳道口周围，不要伸进去。或者使用一次性耳用棉签（头小、不易脱落），但深度严格控制在1厘米以内。
( D. a9 E" N. O
一旦油耳伴有瘙痒、疼痛、流液，这已经不是单纯的油耳了，可能是外耳道炎或湿疹。这种情况就要及时看医生了，不要自己乱滴药水。
最后强调一句，油耳不是什么大毛病，大家不需要瞎操心，因为这是由基因决定的生理现象。
: j+ X4 V' n- q7 Z0 g5 _$ v" ]研究发现，耳屎的干湿状态受第16号染色体上的ABCC11基因调控。
1 d5 v3 ^" f9 M$ H, P( l简单来说，携带G碱基的人，大汗腺分泌旺盛，耳朵就容易出油；而携带A碱基的人，分泌减少，则表现为干耳。
干耳其实是东亚人群的绝对主流，占比高达 80%–95%。而在白人和黑人中，油耳反而更为常见。
所以，油耳在中国之所以显得格格不入，甚至被误认为是不正常，仅仅是因为我们是少数派罢了。

+ c& N% q# R4 T0 q