6 g8 y; `$ A& i/ k" l4 [7 ]& `如果分手后你还做了一些让她加深负面印象的事情，比如纠缠行为，那情况会更糟糕一些，很可能对方已经给你贴上了毫无价值的标签。. v% Z6 h( \( O3 a3 q' |) D
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那该怎么撕下前任给你贴的标签呢?9 W, s- y U, V" w
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这个过程实际上是让前任重新信任你的过程，也是让她重新认识你的过程。; B' |! h- M2 u: I" f
/ a2 |: B* [/ y2 d7 v你不妨想一下，什么时候你会感觉重新认识一个人了呢？相比讨厌的特质，那个人身上多了让你喜欢的特质。 - i9 H1 y5 M; a' d M0 h* ` s. a; v* r; V2 k关键就在于反差，比如曾经的你在她眼里是一个不学无术的人，除了打游戏没有别的爱好，现在她发现你会读书，学习了摄影，还会参加一些社交场合了，不会对你感到好奇吗？不会颠覆印象吗？8 s: H3 Q8 B% W# }3 S, K0 B
{. Q: D- a1 e; H( @* s4 z挽回一定要基于真诚的基础上，否则只会适得其反，让前任觉得你是一个无可救药的人。 * i' N5 ]7 C$ c' d3 T3 z) {6 v' l " f0 ]: M6 [$ m+ S3 e关于重新构建价值，打破固有印象的部分，有太多的内容，需要具体分析的朋友可以先添加我的联系方式，在此我先从这三个点简单说一下：% Z: y- J5 y4 L4 z9 f$ r
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1.内外兼修的提升： 2 ]6 V- g; R+ o, j* P/ \8 u& M$ Q1 j8 t; K
不要觉得外表不重要，异性之间的吸引力，至少有30%是始于外表的，在心理学上，这样归属于繁衍价值的一部分，说的通俗点，对方看到你会不会产生性冲动，也是你择偶价值的一种。! i8 ^7 E+ ]% ]6 W
C4 Y6 c" r8 l0 w; Z0 ?, U! I有些咨询我的朋友，故意在前任面前展示自己失魂落魄的样子，一副几天没洗头没刮胡子没换衣服的样子，想让前任心疼感动，我告诉你，完全不会！, v- ~; A$ {0 u6 R3 z
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她只会觉得，怎么自己有一个这样的前任？我怎么会喜欢上他？还有一点，会勾引起前任并不愉快的回忆，想起曾经争吵歇斯底里的样子。; S0 G) N7 c4 j, _& Z8 K3 w
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当然，内在的改变也是需要同步进行的，虽然需要的时间周期要久一些，但你开始做就一定有效果，你可能觉得短期内你很难升职加薪，买房买车，挤进去优质的社交圈，但你总能展示你工作上的上进心，对未来的规划和责任吧？ : A; k. w o- c, a+ e( L, Z& B* y8 N9 y2 a
还有上面提到的谈资，内在的充实，这些都是你力所能及的，对方有时候也真的不是要你有多大的能力，而是看你是不是那个值得下赌注的潜力股！ ) \7 E% l U5 ~+ t% x! _% g2 D8 a, _5 @# K" ]3 {5 C
想挽回的朋友一定要记住，你所有的挽回准备，都不仅仅为了挽回对方，而是让自己变得更好，吸引对方，甚至能吸引到比对方更优秀的人，挽回没有百分百成功的，即使是我从事这么多年的咨询工作，我也不敢对所有情况打包票，所以不要带着强烈的得失心去做这些事，因为本质上你提升了自己的价值，最受最大的受益人一定是你自己。 5 _$ T+ B" u* F4 Z5 ~ N/ ?7 a# r+ w9 s7 v( r+ u; ~
2.利用心锚，制造情感上的共鸣 0 L3 ~. _) R1 B9 `" i' u+ g* U- Y2 h/ W/ r7 l
不管前任现在对你有多么的绝情，都不代表她内心对你没有感情了，她内心一定有一处柔软的地方，不让人轻易触碰，只会在夜深人静的角落里自己细细品味与怀念。2 t- k% A$ @0 P) @' \5 ~) t
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这时候我建议你使用植入心锚的方式，也就是，让对方和你一起陷入过去相同的情境，体验相同感情的一种方法。它们也许是： u5 k/ h) x7 m+ @3 P, T6 J 6 ?# ^+ K4 U8 q5 d% @第一次精心准备的烛光晚餐; ?; z& c# }. ?8 q Y* Q# `9 @
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一次辞职后说走就走的旅行 c1 u+ Y+ X3 C. Y' f
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两个人在吹着海风漫步....等等9 r$ j& O+ L7 O E/ |) K$ U. {
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尤其对女人来说，都是感性又念旧的，相信你一定可以找出对你们双方来说，都美好又弥足珍贵的记忆的，只是这个方法，只能在你已经成功消除对方对你的负面情绪基础上，否则她想起来的可未必是美好的画面！ % A$ N+ o, r6 p; a) i9 u& r3 h( {" s2 E1 X/ w" n
3.提升自己的选择权，不要让前任觉得她是你的唯一！" i7 A$ E( t N* U" H6 S
/ C; R# E, w. @ ~. R. ~挽回中很忌讳的一点，就是需求感爆棚！让前任觉得你没了她就活不下去了，她是你此生唯一最爱的人，你不能没有她！ 3 N4 ?# o) \/ Q, B$ F9 c1 }5 T1 P" y5 s# y% T7 D" N9 v4 \
这种高需求所衍生出来的后果是，她不会感受到骄傲，只会感受到一股强大的压力，压得自己闯不过气来，因为她根本没有那么强烈的感情去回应这样的你。 % M; w. h/ {+ c* r: n2 P$ Q, N" g. i* D0 r) j
另一方面，对于吸引力不足的你来说，也会让前任觉得这种状态是习以为常的状态，他不会感受到你的感情有多珍贵，相反，如果你对他若即若离，甚至暗示他你身边有除他以外的候补选择（优质的），他反而会害怕失去你。& {% [3 |) u, Y# _9 b5 ]! C) r. _$ Y
) N/ R7 x. M4 d* Z三，针对性的满足需求 1 L/ W) b4 N, t8 @/ X: ]/ I- W) Y4 I" {! S7 x8 H
想一想对方什么时候需要你，什么时候你可供给的价值就越高，也就是“趁虚而入”，很多备胎最后不就是这样上位的吗？; P' F, J! g- b6 Y5 `" v; J, s' V! i
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那么现在你想想，什么时候她最需要你，而你刚好又可以释放你的价值？2 A5 B/ j4 I$ f* {& ?1 L* H
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