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今年4月15日～21日为第32个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的活动主题是“早防早筛早治 同心携手抗癌”。 + @" M& L( {' @0 G, \
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) Z5 W/ ^# c L7 v; d世界卫生组织国际癌症研究机构最新数据显示，2022年全球估计新发癌症病例1996万例，死亡病例973万例；其中我国估计新发和死亡的癌症病例分别为482万例和257万例，分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期间，我国癌症的标化发病率以年均1.4%的增幅快速升高，对我国居民生命健康的威胁日益加剧。癌症防控已成为健康中国战略的重要内容和全民愿景。 ' X* |: H/ F' m+ I/ r1 i
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不过，目前的科学证据表明，通过采取有效的降低危险因素暴露水平的一级预防措施可至少减少40%的癌症发生，并且结合适宜的癌症早诊早治手段，可进一步降低癌症的死亡率。
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江苏疾控发布：据2025年最新肿瘤监测数据显示，江苏癌症发病率为392.84/10万，较2024年（380.50/10万）增长3.24%。同期全省癌症死亡率为224.32/10万，较2024年（216.74/10万）增长3.50%。
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癌症发病顺位：在全人群中，无论男性或是女性，发病首位均为肺癌。 6 g; a# S3 F' [& t% {
4 a2 _- X' t; e/ `# Q( c男性发病前5位癌种：肺癌、胃癌、结直肠癌、食管癌和肝癌，占男性癌症发病总数的65.94%。 4 U5 ~1 }9 o Y! b. e* m+ P
1 S: L% b0 c+ S( ]4 Q女性发病前5位癌种：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和胃癌，占女性癌症发病总数的60.30%。 / t; O. W; U0 Q
& b( q9 K# s- [% A. ]# `2 k癌症死亡顺位：在全人群中，无论男性或是女性，死亡首位均为肺癌。
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男性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌，占男性癌症死亡总数的74.81%。
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' Y# q4 _9 m4 P t8 k9 @8 G0 ]/ `女性死亡前5位癌种：肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌和肝癌，占女性癌症死亡总数的59.19%。 " B2 R0 q/ W& Z* W) K
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不同年龄段人群癌症发病情况：全省癌症的发病率在0-34岁年龄段时处于较低水平，35岁后快速上升，在80-84岁年龄组发病率达到最高水平，85岁及以上年龄组的发病率有所下降。其中40-79岁年龄组发病占大多数（80.44%），是江苏癌症防控需重点关注的人群。 & ?( o( i, z3 y
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《中国防癌健康生活方式守则》提出15条防癌建议，能帮助大家从日常生活做起，主动降低癌症发生风险。
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+ x4 v) i2 K! h' h& y/ l4 F1．不吸烟，早戒烟，远离二手烟
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2．保持健康体重，避免超重或肥胖 7 L) I( Z- L1 e! U X7 o$ ?
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3．坚持科学运动，减少久坐
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- H; k7 H$ b5 g& M) c4．少饮酒，不酗酒
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+ T3 g' U! p( r$ D5．不吃霉变食物，避免长期、高频咀嚼槟榔及其制品 * {- s& i- k) p. j& e9 E' L
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6．不吃过烫食物，不喝过烫饮品 9 C7 b% M! C, L9 L: k) [1 Y- h7 y: O% O
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7．避免过多摄入腌制、熏烤和高温油炸类食物，少吃加工肉制品
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3 g \9 ~) V- T0 F' V8．少吃甜食，不喝或少喝含糖饮料 4 D" j7 w( o) v7 c3 S9 }
q7 x! q- T' p9．摄入充足蔬菜水果和全谷物 * n; o5 S8 g* Q3 ~! ~+ |
4 d- p- ]$ {$ e' c7 \+ Z( V) O* U10．不共用牙具和剃须刀等私人清洁物品，聚餐时使用公勺公筷
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. I& U! \& j9 \" j; M2 k% n) t4 E7 n11．做好个人职业防护，避免致癌物暴露
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12．避免长时间日光暴晒
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6 c4 R4 B( R$ y9 ~- t13．保持室内通风，空气污染时减少出行，外出时佩戴口罩
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14．建议尽早接种乙肝疫苗和人乳头瘤病毒（HPV）疫苗 ! S+ N+ O5 N6 g# P' X5 J6 G
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发表于 2026-4-24 16:49:35