& t. F; G) y/ _* z+ V; z2 }% I$ f铅,是一种具有强烈神经毒性的重金属元素,对人体造成的伤害,是全方位的,而且这种伤害,是不可逆的。尤其是对于青少年儿童来说,他们的身体还处于发育阶段,抵抗力较弱,对铅的耐受度极低,过量摄入铅,会严重损伤大脑发育,导致注意力不集中、记忆力下降、智力发育迟缓,同时,还会损害内分泌系统、胃肠道、生殖系统、心脏、血液系统、肾脏和骨骼等多个器官,影响孩子的一生。; }: d, @8 L# x) b) N/ o% Z
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更令人无奈的是,铅在人体中的聚集和代谢,是一个极其缓慢的过程。铅进入人体后,生物半衰期长达5-10年,也就是说,摄入体内的铅,需要5-10年的时间,才能代谢掉一半,要想将体内的铅完全代谢干净,需要更长的时间,甚至十几年、几十年。长期用“毒铁锅”做饭,相当于每天都在给身体“喂毒”,日积月累,身体会被这些重金属慢慢侵蚀,最终引发各种严重的疾病。 + A1 l7 _9 z$ L% b8 z2 C8 ]9 G0 P: A
鉴别“毒铁锅”,记住这4点,再也不踩坑 ; y; a0 x) ?1 i: _ L4 X& `% c( k0 b2 E# t5 H; E( H“毒铁锅”的危害极大,但只要我们学会正确鉴别,就能有效避开这个健康陷阱。结合央视曝光的案例和专业人士的建议,给大家总结了4个简单易懂的鉴别方法,不管是在网上购买,还是在实体店选购,只要记住这4点,就能轻松分辨出“毒铁锅”和合格铁锅,守护好自己和家人的健康。 * Q6 A9 a. M6 a& Q7 u+ |, Y% ^$ U+ T1 f% a+ E0 ]; i/ x: g ① 看标志:无资质标志的,坚决不买) v) r1 h3 z. {5 H8 s' m+ r$ h; u
0 G1 }" A/ X' `4 D$ x! \正规厂家生产的合格铁锅,都会严格按照国家相关标准生产,并且会在铁锅的表面,或者产品包装上,标注完整的资质信息。比如,会印有QS合格证,这是产品合格的重要标志;同时,还会清晰标注厂家的名称、生产地址和联系方式,方便消费者后续维权;一些高端铁锅,还会附带专业的质量检测报告,明确标注铁锅的材质、重金属含量等信息,让消费者可以放心购买。 ; a4 ]; n9 e% O' _! g$ k o5 m0 z" s# P+ S2 g1 u
而那些“毒铁锅”,大多是黑作坊生产的,没有任何资质,也不会经过任何质量检测,所以,铁锅表面和包装上,不会有任何合格标志,也不会标注厂家信息、生产地址,甚至连最基本的产品名称、规格,都没有标注。遇到这种没有任何资质标志的铁锅,不管价格多便宜,都要坚决不买,大概率就是“毒铁锅”。 ; m; V& C2 P! P! \- e) ` + b3 I, P4 G6 K② 看外观:表面粗糙、色泽不均的,谨慎购买 ! Q5 F: \' G- A) ` 6 C# j) E& T0 O合格的铁锅,生产工艺规范,表面经过精细的打磨、处理,看起来光滑、均匀,没有明显的锈迹、划痕和瑕点,表面的整体色泽,呈现出自然的铁灰色,均匀一致,没有色差;用手轻轻触摸,手感细腻、顺滑,没有毛刺和粗糙感,按压时,能感受到铁锅的厚重和质感。 & D2 i0 W V2 P/ s8 {$ E 5 ?% t5 y% ^3 G, S W4 ~: t而“毒铁锅”,因为是用化工废桶切割、压制而成,加工工艺简单粗暴,没有经过精细打磨,表面会显得十分粗糙,有明显的划痕、毛刺和凹凸不平的痕迹,甚至能看到切割后残留的不规则边缘;表面的色泽,也不均匀,有的地方发黑,有的地方发白,还有的地方,会有明显的锈迹斑点,看起来十分劣质。遇到这种外观粗糙、色泽不均的铁锅,一定要谨慎购买,大概率存在质量问题。 , Z/ G; W/ j$ K: K6 S, k6 d# w; Y3 D" F! O; Z0 L1 A ③ 闻气味:有刺鼻异味的,直接放弃 ; c4 n$ w5 j( D% g 9 E8 x! d) a( H% Q; o; W) J气味,是鉴别“毒铁锅”的一个重要信号。合格的铁锅,表面只有淡淡的铁锈味,这种气味,经过简单清洗、晾干后,就会慢慢消失,不会有任何刺鼻的异味;即便将新铁锅拿到灶台上干烧一会儿,也只会闻到淡淡的铁锈味,不会有其他不适的气味。0 M, p1 o5 M, W4 ^+ t6 F
) X" s# g2 r g而“毒铁锅”,因为原材料是化工废桶,上面残留着大量的有毒化学品,加工过程中,又使用了硫酸、盐酸等腐蚀性物质,所以,铁锅表面,会残留一股强烈的刺鼻异味,这种异味,类似于化学品的味道,刺鼻、难闻,即便经过多次清洗,也很难彻底去除。8 w! V4 S. I6 u$ u. R
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大家在选购铁锅时,可以先把铁锅拿到鼻子边,仔细闻一闻表面的气味;如果不确定,还可以将新铁锅拿到灶台上,用小火干烧1-2分钟,再闻气味。如果闻到明显的刺鼻异味,或者干烧后,异味变得更加浓烈,那就说明,这口铁锅,大概率是“毒铁锅”,直接放弃购买,不要抱有任何侥幸心理。, E. o, j; E3 c4 E( w
( b% \0 M3 ~# N" L' b④ 看价格:过于便宜的,绝对不买 $ J3 g/ R6 z, p4 o( z% P A' l' ?* O
这一点,是最重要、最容易掌握的鉴别方法,也是避开“毒铁锅”的关键。铁锅的生产,虽然没有太高的技术壁垒,但优质铁锅的原材料成本、加工成本,都是固定的,所以,价格也不会过于便宜。一口合格的铁锅,即便用料普通、工艺简单,价格也不会低于50元,稍微优质一点的,价格都会在100元以上。 4 s# L ]) O9 a, I8 G0 G ) F: K1 p. M/ r, L0 g4 W( L* L ^9 w而那些“毒铁锅”,原材料是免费回收的化工废桶,加工成本极低,所以,价格才能低到离谱,十几元、二十几元,甚至19.9元就能包邮。大家一定要记住一句话:“一分钱一分货”,铁锅的价格,永远和它的质量、安全性成正比。过于便宜的铁锅,背后一定隐藏着猫腻,要么是材质劣质,要么是加工不规范,大概率就是“毒铁锅”,绝对不要因为贪便宜,而购买这种铁锅,拿自己和家人的健康冒险。% @* ^6 ~1 O" Z q% Q- `% O7 x
4 T( Q$ y; ?( G4 X& v这3种锅也最好别用,用着用着就“有毒”了! 2 g2 v. @& v0 b% Y$ h# g# y6 \0 D3 @/ w/ |7 C; q, |+ X6 _* i- W
除了我们上面重点说的“毒铁锅”,市面上还有3种锅具,看似常见、好用,实则也潜藏着不小的健康隐患,用着用着,就可能变成“有毒锅”,建议大家尽量别用,家里有的,趁早换掉。 c9 ]4 N/ A1 e$ |. C# h0 B ) Z3 }4 @! C; ]( E① 铝锅 5 u+ Z$ {2 U8 B8 q$ R) H ( [, y8 a+ W7 _- \2 T/ E K铝锅,曾经是很多家庭厨房中的“常客”,轻便、耐用、导热快,而且价格便宜,深受很多人的喜爱。但很多人不知道的是,铝锅虽然好用,却潜藏着不小的健康隐患,长期使用,会对人体造成慢性伤害。 * Y+ {) p0 V( W' C |& {5 E* p. V % G$ ?1 g6 a9 C0 k8 R一项2012年的食品安全风险评估报告显示,我国约有32.5%的居民,膳食铝摄入量超过了国家规定的安全标准。铝元素,和其他重金属一样,进入人体后,很难被排出体外,一旦长期大量在身体中蓄积,就会对身体造成慢性损伤,尤其会影响骨骼和神经系统的健康,导致骨骼疏松、关节疼痛,以及记忆力下降、反应迟钝等问题。& O% Y! d, W& M" ]7 I
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目前,医学界普遍认为,铝元素的长期过量摄入,和神经系统疾病、骨骼疾病、呼吸系统疾病、心血管疾病、肝胆疾病、内分泌疾病、泌尿系统疾病、造血系统疾病以及生殖系统疾病等,都有着一定的关联,长期摄入,会增加患病风险。 6 H% J# {. b" W, i r- W # K" |4 E5 @2 H+ b很多人都会有这样的疑惑:既然铝的危害这么大,为什么市面上,依然有很多铝锅在公开售卖?其实,这是因为很多人,都弄错了铝锅的正确用途。铝的化学性质比较特殊,用铝锅烹煮不同的食物时,铝的溶出量,会有很大的差别。 ; B, D2 V. e$ z V, a 7 ?7 ^5 P+ c) y比如,用铝锅烹煮含酸、碱度较高的食物,或者含有盐类的食物时,铝的溶出量会大幅增加,这些溶出的铝,会融入食物中,被人体摄入;而用铝锅烹煮米饭、面条等淀粉类主食时,铝的溶出量,则会非常低,几乎可以忽略不计。有实验显示,一口新的铝锅,煮番茄汤5分钟后,铝离子溶出量是煮水的3倍,而煮猪肉和2%盐水时,铝离子溶出量更是接近4倍、5倍,若长期将剩汤放在铝锅中存放,铝离子溶出量还会进一步增加。 5 M2 @6 y$ u2 u; Q, b ) S) @5 w- x$ ^2 {6 P/ j e但在实际烹饪过程中,很多人都不会特意区分食物的种类,也不会刻意注意铝锅的使用场景,往往会用铝锅烹煮各种食物,久而久之,就会导致铝摄入量超标。所以,为了安全起见,建议大家尽量少用铝锅,尤其是不要用铝锅烹煮酸性、碱性和含盐量高的食物,更不要用铝锅长时间存放剩汤。: n( L ^5 U* @2 T0 T/ l2 _
( V% U9 M* ^1 b* ~4 _' j6 c ② 劣质麦饭石锅9 f* q/ V6 R$ C( _3 \' j
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近年来,麦饭石锅,因为宣传中提到的“健康、无毒、不粘锅”等特点,成为了很多家庭的新选择,市面上的麦饭石锅,种类繁多,价格也参差不齐,贵的几百元,便宜的,只要几十元。可大家不知道的是,市面上很多所谓的麦饭石锅,其实都是假的,根本不是用天然麦饭石制作的。 / M- A1 }" Q9 P! C! Y5 h; q* P
真正的麦饭石,是一种天然的原矿石,富含多种矿物质和微量元素,价格十分昂贵,用天然麦饭石制作的麦饭石锅,成本很高,价格也不会便宜。而那些价格低廉、以假乱真的麦饭石锅,本质上,就是普通的涂层锅,只是商家在锅的表面,喷涂了一层类似麦饭石纹理的涂层,换了一个“马甲”,就当成麦饭石锅,高价售卖,赚取高额利润。 6 W7 A6 c7 b5 B3 Z5 s: ]/ M0 j4 q9 y% s% s- S/ Y' m
媒体就曾报道过这样一起案例:杭州一位女士,在当地某知名商城,花几百元,买了一口所谓的“麦饭石铁锅八角不粘锅”,商家宣传这款锅,健康无毒、耐磨不粘锅,可这位女士,只用了没几次,就发现,这口锅不仅出现了严重的粘锅现象,锅底还变得发黑、发黄,用清洁球擦拭后,表面的“麦饭石纹理”,竟然慢慢脱落了。 & I" D2 d" s7 ]8 U. Q q. n ?7 C
女士十分生气,将这口锅送到专业机构检测,检测结果显示,这口所谓的麦饭石锅,根本没有任何麦饭石成分,表面的纹理,只是特氟龙涂层印上去的,本质上,就是一口普通的特氟龙涂层锅,和商家宣传的“麦饭石锅”,没有任何关系。 + A: @! ]2 w% [/ G! J9 W8 Y) X) h9 T- v
这种假的麦饭石锅,虽然价格便宜,但潜藏着不小的健康隐患。特氟龙涂层,虽然在正常使用温度下相对稳定,但只要用久了,或者使用不当,比如用高温爆炒、用清洁球擦拭,就会导致涂层破损、脱落。涂层脱落之后,特氟龙等有毒有害物质,会融入食物中,被人体摄入,长期摄入,会对人体的健康造成危害,甚至可能增加患癌风险。 / {9 R0 X" h" V2 o7 T& u . t1 l; r- u- p- o* Y所以,大家在购买麦饭石锅时,一定要擦亮眼睛,不要贪图便宜,尽量选择正规厂家生产、价格合理、有质量保障的麦饭石锅;如果家里的麦饭石锅,价格很便宜,或者已经出现了涂层破损、脱落的情况,一定要赶紧换掉,不要再继续使用。1 W+ |. e7 P3 C
, Q4 ^5 P9 j5 h1 A( [0 _0 S③ 涂层剥落的电饭锅 , |/ y& H! s% [6 y; z- F. t6 h8 f5 ^4 X
电饭锅,是每个家庭都离不开的烹饪工具,方便、快捷,能轻松做出香喷喷的米饭。电饭锅内胆的表面,都会有一层涂层,很多人都不知道,这层涂层,不仅仅是为了实现“不粘锅”的效果,更重要的作用,是避免食物和内胆直接接触,防止内胆材料中的有害成分,在高温下融入食物中,危害人体健康。4 Y* Z2 m; m! |9 {: M$ N
3 b/ N9 h, I- ?: `2 k9 S, ?电饭锅内胆的涂层,主要有两种,一种是特氟龙涂层,另一种是陶瓷涂层,其中,特氟龙涂层的使用率最高。特氟龙别名“聚四氟乙烯”,是一种高分子聚合物,具有较强的耐高温化学稳定性和耐酸碱能力,正常情况下无毒也不易分解,央视曾做过实验,发现特氟龙涂层在加热到300℃时才会分解,而电饭锅正常煮饭的温度,不会超过180℃,所以合格的涂层内胆,正常使用时相对安全。 5 K0 x f0 R3 ^ - S5 q' Q* m w- m- o3 \但如果电饭锅内胆的涂层,出现了磨损、剥落的情况,就千万不要再继续使用了。以常见的铝制内胆为例,若涂层破损、脱落,内胆中的铝材质,就会直接和食物接触,在高温烹饪的过程中,铝元素会大量溶出,融入米饭中,被人体摄入。长期摄入,会导致人体的铝摄入量超标,关于铝的危害,我们在前面介绍铝锅时,已经详细说过,会损伤骨骼和神经系统,增加多种疾病的患病风险。$ A7 l( q- o+ A9 G+ n
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除此之外,内胆涂层脱落之后,还会影响电饭锅的“不粘锅”效果,导致米饭受热不均匀,容易出现糊底、粘锅、干锅等问题。而米饭在焦糊之后,会产生一种名为丙烯酰胺的物质,这种物质,是世界卫生组织认定的2A类致癌物,长期食用焦糊的米饭,摄入丙烯酰胺,会增加患癌风险,危害身体健康。* Q% B6 I5 H+ L6 z
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所以,大家平时使用电饭锅时,一定要注意保护内胆的涂层,不要用坚硬的清洁球擦拭内胆,不要用内胆盛放酸性、碱性食物;如果发现电饭锅内胆的涂层,有明显的划痕、磨损,甚至已经成块脱落,一定要立即停止使用,及时更换内胆,或者直接更换一口新的电饭锅,不要因为节省,而拿自己和家人的健康冒险。5 T, ]" K3 C+ y4 B