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[养生知识] 头发开叉其实是种病,很多人忽视了!三招就能改善

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发表于 2026-1-3 12:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家的头发问题,不一定是脱发,还可能是头发分叉。: v/ T5 n. q0 G
其实是头发生病了,医学上叫做“毛干异常”,要引起重视。+ J; l- Z3 b9 e+ ]
1
2 m; H! F1 p8 Z5 g% U( |9 g3 ^( f分叉,为什么是病了?
9 o! w% A2 E: S* g2 y头发是皮肤的一部分,我们称之为“毛干”或者“发干”。# r9 ^/ r0 A0 W+ C$ ]% w$ G
构成头发的主要结构,叫做角蛋白,也是构成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物质。. E2 N0 T* a4 [4 q% P
而头发各种结构的异常,就统称为毛干异常。
1 Y4 W9 t; V0 p  p  o& b6 l毛干异常在医学上有2种分类,就是看头发是不是有脆性:- W) |2 U6 m) l1 E  `! k
如果有脆性,头发还容易断裂和受损;" ?( o$ {0 a  h8 A
如果没有脆性,那头发就只是结构不正常,一般不会断裂。, x* T( {: g# X! ?
毛干异常的表现和特点
0 U9 \; P) x8 f9 H9 R8 o6 ?1 K6 J既然毛发异常是病,那肯定有病因。大多数人的病因,是外在的,比如各种机械损伤、化学损伤和热损伤。
9 w/ f- b  x+ y2
8 K- ?/ {9 W4 Y( e" Z7 Y! }头发分叉, i' d( Y: n0 y4 l/ M
可能做错了这几件事! A9 M6 R. n. v2 Q
机械损伤、化学损伤和热损伤,都是引起头发分叉等类似问题的原因。
% T' k+ O& @4 N$ @, g机械损伤
8 i8 N2 u7 m1 B5 t: a过度地梳头和摩擦、毛巾大力擦干或使用发饰摩擦,都可能损伤发干表面,尤其是长发、湿发时。# V% _, n& E9 w' b$ ^9 \
另外,头发受到过度的牵拉时,也会出问题。马尾辫太紧,各种编辫和脏辫,都比较容易造成头发的机械牵拉。0 h) B! l+ L) a
化学损伤9 l- P! n; M. d3 c7 ?& E9 F
常见的就是染发、漂白和烫发过程中接触到的化学物质。: A* L  T; m( J% ^) r6 Q
有研究显示,我们亚洲人的发质,在自然情况下,其实有很高的机械强度,属于粗、强韧、直、光滑的类型。
3 R% C- j& N  u% F3 @" w不过,正是由于头发结构强韧,这种发质(相对来说)难以烫发或染发。
3 j- ^  \6 e, j6 U# h! V' n热损伤+ j8 _5 r8 e' `
吹风机、卷发棒和直发夹板都会轻而易举地产生超过125℃的高温,长时间、频繁使用的话,会导致发干内部形成气腔(俗称泡泡发)。4 S! p; `& N! |1 u
1.webp 8 R5 X3 K* [1 I" Q

1 ?9 o9 u( B6 D( ]1 u1 h3 x) k$ E, i* j
3
4 \/ R$ \. j4 J+ {) \如何护发才健康?
/ M5 T' C$ N7 Y( B4 M4 L3 ?- z减少负面影响/ \' G7 s* M, E; y
首先是保护好头发,减少对头发的过度机械操作,不要粗暴梳头、摩擦头发和牵拉头发。
+ H+ C  m& C+ B2 h* M% Q3 p7 m" ~注意慎用热源,如果用热风,至少要保持15厘米的距离,并不断移动位置。* }! g; ]! |* i! h; ]
头发没干的时候,尽量不要用直发夹板或卷发器,这造成结构损伤比在干发上使用时的更大。
6 v6 w% I1 N5 s2 E7 N/ f尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。
/ w7 F5 z. |8 h3 z. M. U坚持使用护发素' P  w) h+ Q3 x& V2 r* r
护发素的主要设计原则是通过“骨架”将表面活性剂沉积到头发纤维上,以解决受损头发的一些异常表面特性,比如粗糙、容易打结。
- C  |: l& Q& t4 m) F, y因此,建议在刚洗完的头发上使用护发素。5 d0 j* w, J8 r5 m$ W
剪短头发8 d2 s; a8 o/ `
头发变短后,自然减少了过度的机械损伤,比如不需要编辫子,也不要费力梳头发。
; ?4 [+ s9 N/ q" T2 w另外,也少了长时间的、频繁的热损伤,因为短头发很快就能自然风干。
. }" u4 J+ l* Z
: b: a3 V7 X% P' t" O
$ E1 `2 m; M- x
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