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[养生知识] 头发开叉其实是种病,很多人忽视了!三招就能改善

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发表于 2026-1-3 12:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家的头发问题,不一定是脱发,还可能是头发分叉。* b' B, n' P8 u  S! f% t, Y
其实是头发生病了,医学上叫做“毛干异常”,要引起重视。# m$ P# R9 D! z& A4 n
1! ^! X' l! }2 s
分叉,为什么是病了?
+ D/ N. \/ F: C; I8 Q% u- f& b头发是皮肤的一部分,我们称之为“毛干”或者“发干”。
3 N" ]' N, x5 t- j* ]# S$ D+ E构成头发的主要结构,叫做角蛋白,也是构成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物质。
' `/ P1 e3 s. y" @  W" \  r而头发各种结构的异常,就统称为毛干异常。
+ B1 f! i+ @. K毛干异常在医学上有2种分类,就是看头发是不是有脆性:
9 y  t" _" [9 F如果有脆性,头发还容易断裂和受损;' u. s. k# l  `  W' q! }' y  r
如果没有脆性,那头发就只是结构不正常,一般不会断裂。" c: g7 _  i" J( V8 s. W; n4 x0 Z/ P
毛干异常的表现和特点* n" E5 G( v( c- W) ~+ E0 f) B8 U
既然毛发异常是病,那肯定有病因。大多数人的病因,是外在的,比如各种机械损伤、化学损伤和热损伤。
) L7 L! a5 Y% c% f2
/ y0 s) @2 \8 F9 O! p头发分叉: T7 l' I" u, l2 W6 v9 b, _7 F% j+ a
可能做错了这几件事
+ H; ]$ x. w* W; D& b& B0 m机械损伤、化学损伤和热损伤,都是引起头发分叉等类似问题的原因。) X* V, x! [2 b: E1 l
机械损伤
/ g4 C) d8 L+ z过度地梳头和摩擦、毛巾大力擦干或使用发饰摩擦,都可能损伤发干表面,尤其是长发、湿发时。% g/ h" W+ E% ^
另外,头发受到过度的牵拉时,也会出问题。马尾辫太紧,各种编辫和脏辫,都比较容易造成头发的机械牵拉。- [% `+ M% ?% |$ B8 o7 @) q
化学损伤
0 x$ s  `$ ?1 G常见的就是染发、漂白和烫发过程中接触到的化学物质。& j6 b* {& R# \
有研究显示,我们亚洲人的发质,在自然情况下,其实有很高的机械强度,属于粗、强韧、直、光滑的类型。( S1 V9 ^6 R3 f& {
不过,正是由于头发结构强韧,这种发质(相对来说)难以烫发或染发。6 ^  ^/ Y/ y& R
热损伤. v% u) @& J& i! O6 T1 C
吹风机、卷发棒和直发夹板都会轻而易举地产生超过125℃的高温,长时间、频繁使用的话,会导致发干内部形成气腔(俗称泡泡发)。
& N2 S- n4 ~$ R! j/ y: T% b/ v 1.webp
+ t8 Y. @. z3 p3 J0 R+ {  r
1 I  M2 ^, a$ J  c1 j) e$ z9 e2 V+ z8 j  M4 R( x
3
7 Z* r6 z: U1 ?3 x: |6 d1 M如何护发才健康?
# _0 `, ~3 b6 q7 W- R6 d* N减少负面影响
* `- G1 H  K: g+ ^( q* D首先是保护好头发,减少对头发的过度机械操作,不要粗暴梳头、摩擦头发和牵拉头发。- ^7 B1 }: `/ a8 g% C% _
注意慎用热源,如果用热风,至少要保持15厘米的距离,并不断移动位置。
. l- K/ H, A  }. Y0 ?; o% g' ?4 M头发没干的时候,尽量不要用直发夹板或卷发器,这造成结构损伤比在干发上使用时的更大。
- K+ J6 J$ g( p& y3 Y5 m尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。
* U- H' [1 G! @, w  l! Y8 l坚持使用护发素
7 u. c( d- H% i1 c. Z护发素的主要设计原则是通过“骨架”将表面活性剂沉积到头发纤维上,以解决受损头发的一些异常表面特性,比如粗糙、容易打结。* ]& S  o# n% a& \. s! p
因此,建议在刚洗完的头发上使用护发素。! s9 n! k% ^+ R( s  ^/ Y+ ^. A9 e/ J
剪短头发
& X( H8 Z2 |. p3 I2 r* d头发变短后,自然减少了过度的机械损伤,比如不需要编辫子,也不要费力梳头发。. Y+ F! E: O! |/ h
另外,也少了长时间的、频繁的热损伤,因为短头发很快就能自然风干。
) j" R6 K4 v" y/ o( O0 @1 J7 J3 U  _8 B- R
. e$ M- {9 B% D- Y# M: f! p- u+ d
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