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[养生知识] 头发开叉其实是种病,很多人忽视了!三招就能改善

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发表于 2026-1-3 12:59:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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大家的头发问题,不一定是脱发,还可能是头发分叉。
" H8 g" b5 r1 `0 j/ Y. N! x( m/ x8 }其实是头发生病了,医学上叫做“毛干异常”,要引起重视。6 b8 F. m1 P7 _' g+ J
1
  K, _0 F  \! l# {5 ]$ X分叉,为什么是病了?
8 w+ c( C2 Y1 C" N5 N, T5 o头发是皮肤的一部分,我们称之为“毛干”或者“发干”。& }! u1 B. b, s
构成头发的主要结构,叫做角蛋白,也是构成指甲、动物蹄角、羽毛和其他皮肤外层的主要物质。
! x7 `9 a1 v* z4 S6 b: o而头发各种结构的异常,就统称为毛干异常。
/ K* j6 ?5 X3 O毛干异常在医学上有2种分类,就是看头发是不是有脆性:
" ^0 K5 J* h  y5 Z4 M( w如果有脆性,头发还容易断裂和受损;
; Z" `: z" A# O+ A( _* z; v. T如果没有脆性,那头发就只是结构不正常,一般不会断裂。  T. ]' ?5 t0 Y4 q
毛干异常的表现和特点; i1 a6 F+ z. G+ l" j$ N- ^: z
既然毛发异常是病,那肯定有病因。大多数人的病因,是外在的,比如各种机械损伤、化学损伤和热损伤。
# G9 |- `5 I+ _+ x2% J5 @% ~: m5 ?- p
头发分叉  F; i- l7 s0 H! i. Z
可能做错了这几件事
7 W# Y) V. ]2 b$ t6 R3 a机械损伤、化学损伤和热损伤,都是引起头发分叉等类似问题的原因。
" q* l' O! _  `& k- w+ |$ r机械损伤
. k9 C; Y  Y* E  B' }过度地梳头和摩擦、毛巾大力擦干或使用发饰摩擦,都可能损伤发干表面,尤其是长发、湿发时。
5 z, {/ n- f# U另外,头发受到过度的牵拉时,也会出问题。马尾辫太紧,各种编辫和脏辫,都比较容易造成头发的机械牵拉。
0 i5 y6 f* L" C( B化学损伤
: G; k! Z9 [: Z2 z2 f: ?. U常见的就是染发、漂白和烫发过程中接触到的化学物质。, N( s( a4 j- g( T6 f8 S/ x
有研究显示,我们亚洲人的发质,在自然情况下,其实有很高的机械强度,属于粗、强韧、直、光滑的类型。
2 U7 T7 }) u* ^2 J8 ?4 r不过,正是由于头发结构强韧,这种发质(相对来说)难以烫发或染发。
3 F; a! h+ L; y0 m8 E+ Y热损伤/ [1 @% j  M! v5 s1 F
吹风机、卷发棒和直发夹板都会轻而易举地产生超过125℃的高温,长时间、频繁使用的话,会导致发干内部形成气腔(俗称泡泡发)。5 o- ]4 {9 B: A; b0 s, d
1.webp 0 u7 P. q; j2 o# Z( I7 M/ u
2 r+ M6 H- i' b( @5 y
$ l, Y$ P/ c& C" A5 B0 B$ Z
3
( Y  i( W1 @" ]! F5 @* ]7 |2 t如何护发才健康?
6 @( u1 \* s! E8 L减少负面影响
1 l4 p) J& w+ f, L: I+ o* V首先是保护好头发,减少对头发的过度机械操作,不要粗暴梳头、摩擦头发和牵拉头发。
1 ~) `' n- z2 W2 A注意慎用热源,如果用热风,至少要保持15厘米的距离,并不断移动位置。
: a% X- i/ u! s头发没干的时候,尽量不要用直发夹板或卷发器,这造成结构损伤比在干发上使用时的更大。
8 v0 a2 A/ g: b- ?6 ]9 e7 `6 N尽量减少烫发、染发、拉直和漂白等操作。
6 l6 \: r3 g8 `, ~. {9 q坚持使用护发素
6 i/ i! g" M7 ?2 j# T8 k护发素的主要设计原则是通过“骨架”将表面活性剂沉积到头发纤维上,以解决受损头发的一些异常表面特性,比如粗糙、容易打结。
& W. z6 v5 e+ B7 _因此,建议在刚洗完的头发上使用护发素。
2 x) i- u) K# g. ~/ Z) i( t剪短头发% t* c* E$ M. _9 i7 Y1 w' c
头发变短后,自然减少了过度的机械损伤,比如不需要编辫子,也不要费力梳头发。6 G9 B" v7 P8 A3 n5 D( `
另外,也少了长时间的、频繁的热损伤,因为短头发很快就能自然风干。
) E2 N" T% j, F  `9 s6 }6 Y) a6 {; |1 Z
, H# X$ i% G. Y# E3 D/ O
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