车速一快就头晕心慌，这是得了什么病？快来认识一下“高速行车综合征”！

海门人

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       最近接连在门诊接诊了两位中年男性患者，都是常年开长途车的司机，他们来了以后都十分沮丧地诉说，最近不知道怎么了，在高速上行驶，车速只要超过80码或者在急转弯时，就觉得头晕目眩，心跳加速，下班回家还变得特别暴躁，爱发脾气，这种情况严重影响了患者的工作与生活。“我这是怎么了，医生？”患者非常苦恼地询问。漯河市中心医院神经内科三病区副主任王伟芳表示，患者这种情况其实是患了“高速行车综合征”。接下来让我们认识一下这一疾病吧，高速行车综合征是指发生在高速公路上的无意识的心理状况和行为，主要有以下症状：
+ K) T( l% Q4 y4 j  N2 N
( \% k8 k( h# j) Z- Q
1.精神症状


: V, |4 \) f/ S8 M5 M, ?; M强迫性的想法
5 q8 Y; b" R4 y: U
除了恐惧之外，很难思考任何事情

非常糟糕的驾驶图像和/或电影
, c- g! R% U, U& o- z' [6 G
不真实或与自己分离的感觉

害怕失去控制或发疯
; N3 V0 N7 [1 |! a
怕晕倒

2.身体症状
# s, g/ t* D4 N! Q5 ^" j  e
5 C# j8 _% N; V- D/ z' e2 n! b头晕、颤抖、心悸。
% F0 R1 X& d5 W( d3 c5 D6 ?

. {) q/ V% B7 {呼吸急促或窒息感

心悸、心跳加速或心率加快

) x2 d! _' r. M2 \# _6 ]% t2 y. N胸痛或不适
; v1 k: b) w. ^/ ?0 j: v
颤抖或颤抖
1 S, h' Z( Q. t9 T, U/ I: l0 M! `
9 O1 u7 T: `0 l) Z; i! M: ~% x" l窒息的感觉
8 j* V* G' L" _. H" {
出汗

- O% g0 [" N. V恶心或胃痛
2 F0 ^( v% H! F, h# J6 T
感觉不稳定、头晕、头晕或昏厥

- R' R' ?) S  {, N. I; w. ~6 ?- |麻木或刺痛感
% B0 O' R4 F% b0 ]- g
热或冷闪光
' W% t+ M1 {6 ]! J# K& ~/ L
9 S) i, |6 Q; y" }# I       这些症状会使驾驶者对路况和行车环境意识不足，从而降低反应速度和应对能力，从而增加发生车祸的频率，危及驾驶者及他人的安全。

怎样预防“高速行车综合征”

6 i+ s1 f& i* h+ V      平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。

如果不幸患了“高速行车综合征”，怎么治疗？

        高速行车综合征可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行解决。
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- Y! I+ T: u6 `% j' p: A. W: C4 s1、自我调节
# z7 G  h: Q( S' Y! |
! X! T, k0 ~! L. f患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以缓解症状。
, t! @. @6 a( u! l. ]
1 U# u/ c9 v6 w2、心理治疗
! j& \% P% ~2 @1 K+ S1 g! f
- Q4 f2 P$ j. n9 ^' v2 N+ ~如果患者病情比较严重，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

) Q7 E3 U7 I& c, U* `3、药物治疗
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如果患者病情比较严重，可以在医生指导下服用抗焦虑药物进行治疗，可以改善患者出现的不良情绪。

4、物理治疗
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如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
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5、运动疗法
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; }2 p) j0 s, [* P  T( o患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解症状。

如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。

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