星级打分
平均分: 0 参与人数: 0 我的评分: 未评
不管是为了追逐潮流发色，还是遮盖白发，“染发”是很多人每隔几个月就要进行的项目。同时，也有很多人关心，染发剂里到底有什么？频繁染发存在哪些健康风险？
, I+ P2 v+ x! K7 V
$ b* Z8 d1 Z! J3 H, m6 l
. P8 X) b5 | X: M& d% c2 ] 染发时，身体在经历什么？
; ^. b1 Y2 w- Q$ l! r; I7 o
J6 x) f6 H; G7 r
郑州人民医院肾内科主任沈蓓莉表示，大多数染发剂中都含有一种名为苯二胺（使头发持久着色）的化学物质。
/ N* o$ y" `! A2 `+ r! A4 I
4 o/ F, w" k1 o3 v 苯二胺及其代谢产物需要通过肾脏排出体外，这无疑增加了肾脏的负担。
* n' ~4 O$ ]! v7 G- T# o& s 1 }- D% W+ g q9 e4 M
南昌大学附属第二医院皮肤科副主任医师张颖鹏在接受采访时表示，染发剂的染料分子会渗透到头发鳞片层，以此改变发色。
+ {/ ]2 T+ s4 Q; q' B
3 X* M! `% h& e9 E4 v0 ^; C3 H 染发剂含有的铅、铁、铜、汞等重金属会通过头发、头皮被人体吸收。其中，铅被吸收后需经肾脏排泄，会对肾脏造成损伤。
: f& }+ w2 B3 f$ W. d! k$ h" f
2 \) s) y1 e" d' G* D
染发剂还含有苯胺、苯酚及过氧化氢等成分，目前虽无染发剂明确致癌的结论，但趋向性观点认为，长期频繁接触可能增加癌症风险。
- p: n, F0 S/ T. G. [ W/ L
5 c( k7 E. @! X1 @$ X/ n- u 张颖鹏提醒，染发后需密切观察是否出现过敏反应，轻则可导致头皮发红、瘙痒、脱屑，重则可引发头皮和面部水肿、长水疱，症状多在几小时到数日内出现，抓破后易引发细菌感染。
4 l7 g; E& F+ H m/ e! x( n
j! m! _' t5 D1 k0 L 极少数情况下，染发剂可能随洗头、洗澡水流至全身，导致全身受累。若症状严重或持续超2天，需及时前往医院皮肤科就诊。
8 L. T7 i% C0 j& k( b / D. j3 `* @9 v' z* j
医生：每年染发最好不超过2次
" f( `% {5 U7 e( y! Q1 p n$ O9 G / Y& R- `: D: J& f5 l7 ?& R
目前尚无完全无害的染发剂，降低染发伤害需从使用频率和产品选择入手。
0 _# Q; A* U) k9 B8 b3 n$ k
7 T# U- v- Q. H0 H! U, V 张颖鹏提醒，建议每年染发最好不超过2次，禁用放置半年以上的过期产品。
: ]/ X) j) l& E6 ` s+ b, j
+ I# I/ N/ f9 g0 \- E* r 少用永久性染发剂，2020年，发表在《英国医学杂志》上一项大型前瞻性队列研究发现，使用永久染发剂与皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、淋巴瘤发病风险增加有关。
$ q) I6 M8 D W8 ^/ z" J" i' P( f& J
" i8 E$ T2 S3 K" a/ _6 \9 m. _+ j 注意不要同时用不同品牌的染发剂，避免成分发生反应生成有毒物质、增加过敏概率。
; _$ w. g- b% B! J$ Z7 C
& n( Y J: m. Y9 R* T) f
头皮敏感者可在染发前，在额前、耳后发际及头皮涂一层凡士林或面霜，减少染发剂直接接触。染发后需多清洗几次，以减少残留。
% e# d$ `$ j& N3 u7 h) E; N# M: R & a, T7 ~4 m( F
此外，染发间隔要尽可能拉大，以3个月以上为宜。
. q( s. J. W& ` h1 D
" Z( x+ f* @% q8 }7 `8 N/ i3 k 孕期、哺乳期女性最好别染发；头面部有疖、痈、脂溢性皮炎或皮肤损伤，以及免疫力低下、处于疾病恢复期的人，最好不要染发。
& Z5 ^; [. \5 a2 n
r# M& G% P* H! X1 Y2 ]- o 植物染发不一定安全
; @$ ~! g5 s2 y5 r0 I8 K
% V* ~! J( q2 S$ I 近日，中国食品药品检定研究院发布的《染发化妆品研究技术指导原则（试行）（征求意见稿）》，明确提出：染发产品不得使用“植物染发”等容易引人误解的词语，并建议慎用“温和”“安全”等宣传用语，以进一步规范染发化妆品市场的宣传以及评价工作。
5 @$ u Q/ S( ] x
/ Q, K% w6 J$ T5 K& O, p* K6 p
目前，市场上不少宣称“植物染发”的产品，实际上仍以化学染发成分为核心。
6 r7 L$ }3 s" g- Q7 N8 k# e
. s2 ~% _4 L6 ?0 d0 h 北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞指出，植物染发剂通常指从天然植物中提取或以其为原料制成的产品。
& }1 O/ x( c L% k0 S- f 7 U v# S6 ^. m6 x5 X1 T6 ]7 U; h
这类产品确实具备刺激性小、致敏风险较低等优势，但也普遍存在颜色选择有限、上色难度大、颜色较浅及持色时间短等问题。
( X4 S5 h8 U7 {* {4 r7 E/ v1 n1 q
" u* L" H* Z$ ?7 a% E1 y- J& d) R
从技术角度来讲，要实现有效染发，必须打开头发表面的毛鳞片以使色素附着，而纯天然植物成分通常难以实现这一过程。
7 u! ~# ~. W; Y" ]
, p: p5 K+ A. p9 {, A 尽管不少产品在包装和广告中突出“真植物、真健康”“天然温和无刺激”等卖点，其核心染发成分仍依赖于对苯二胺、间苯二酚等化学物质，这些成分实则为公认的强过敏原。
2 \: |; P& ?7 I; s, e: N5 n
" e. m$ l+ S! j; Y+ A 上海市皮肤病医院皮肤内科主任医师高芸璐提醒，对易过敏人群而言，使用含此类成分的染发剂容易引发头皮红肿、瘙痒，甚至皮疹。
% `9 A: L' O; r+ e+ S
* S4 |/ F9 Q% o" q8 |, {8 }9 s
消费者应通过正规渠道购买，核对成分表与安全警示，理性看待“纯植物”等宣传。
' C; h- U. o+ |3 ~ ) J$ |* j. d' z
染发前不洗头，以利用油脂保护头皮。染发最好由专业人员操作，减少直接接触，头皮有异常时暂缓染发。
2 v7 O q9 E+ @6 U( m7 d- q
6 c5 Q; H: g% H, U$ F( a 
发表于 2025-12-16 10:39:11