警惕！晨起后有这种现象，可能是癌症信号

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有一种癌症，45岁左右为发病高峰期，它就是鼻咽癌，如果晨起后第一口痰中有血丝，可能就与鼻咽癌有关，怎样才能离鼻咽癌远一点？45岁左右为鼻咽癌发病高峰期鼻咽位于鼻腔后方，颅脑正中央，大小、形状与小火柴盒相似，属于呼吸道的一部分。

发生在鼻咽处的肿瘤被称为鼻咽癌，45岁左右为鼻咽癌发病高峰期，男性发病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人发病率会增加。
根据2020年的统计，我国鼻咽癌发病数占全世界鼻咽癌总发病数的47%，其中华南地区鼻咽癌发病率是世界平均水平的20倍。
5 i+ J# X) X1 c$ g鼻咽癌致病因素
EB病毒感染是鼻咽癌重要致病因素，90%～95%以上的人都会感染EB病毒。当人体感染了EB病毒以后，病毒可能会潜伏在体内，在人体抵抗力下降时，病毒可能就会再次“出现”。
EB病毒在遗传因素、环境因素等促癌因素影响下，时间一长，可能就会将正常黏膜转化为肿瘤。身体出现这些可能是鼻咽癌发出的信号回吸性涕血鼻咽癌的主要症状为“流鼻血”，不过这种流鼻血与抠鼻子造成的流鼻血不一样，而是“回吸性涕血”，也就是早上的第一口痰中有偏黑色的淤血，并且这种情况持续出现、逐渐加重，就要警惕鼻咽癌。
鼻塞鼻咽癌导致的鼻塞非常常见，早期一般以单侧鼻塞为主，但当鼻咽癌肿瘤继续增大后，可能就会出现两侧鼻塞。耳鸣鼻咽可以调节耳朵气压，当肿瘤压迫耳咽管，甚至影响到神经，就会导致患者出现耳闷耳鸣、听力下降，且症状持续加重。颈部肿块当鼻咽癌发展到晚期，肿瘤会通过淋巴转移到颈部，患者可能会在一侧耳后下方发现肿块，其特点为无痛、进行性加重、体积较大。头痛鼻咽位于颅底下方，当肿瘤侵犯颅底骨膜时，头痛就会出现并且疼痛逐渐加重。做好4件事离鼻咽癌远一点定期体检：血清学检查、鼻咽镜检查、影像学检查为鼻咽癌筛查“三件套”，对于鼻咽癌高危人群，要定期抽血检查EB病毒相关抗体或者是EB病毒的拷贝数，如果这两个指标高，可以进一步进行检查。
戒烟限酒：吸烟饮酒会增加鼻咽癌发病概率，越早戒烟限酒，身体越受益。
! \: x  p. Z- a/ x7 X增强免疫力：均衡饮食、合理运动、规律作息、保持良好心态可以帮助增强人体免疫力，降低鼻咽癌发病概率。
$ f+ O# }. W1 V; I预防感染：每个人在幼年时，几乎都感染过EB病毒，其潜伏在体内。目前EB病毒还没有相关疫苗，所以想要不被其“攻击”，就要增强自身免疫力，尽量避免EB病毒感染。

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